Uviedla, že reakcie na hnev môžu spôsobiť zvlnenie v celom tele: od kardiovaskulárneho systému po nervový systém je to všetko férová hra. Hnev môže tiež spôsobiť niektoré choroby, ako je vysoký krvný tlak.
Čo je krvný tlak?
Krvný tlak je laterálny tlak vyvíjaný krvou na stenách krvných ciev, keď prechádza cez ne.
Krvný tlak, ktorý odkazuje, zvyčajne je arteriálny tlak.
Keď sa srdce sťahuje, v artériách sa vytvára veľké množstvo tlaku a tento tlak označujeme ako systolický krvný tlak (zvyčajne označovaný ako vysoký tlak)
Keď sa srdce sťahuje na svoj limit a začne relaxovať, tlak na aortu tiež oslabuje,
Krvný tlak sa v tomto čase nazýva diastolický krvný tlak (zvyčajne označovaný ako nízky tlak).
Vysoký tlak a nízky tlak sú dve referenčné hodnoty, aby sa určilo, či je váš krvný tlak normálny.
Ako zistiť, či je váš krvný tlak vysoký?
Definícia hypertenzie je:
Po prvé, musíme pochopiť koncept hypertenzie. Bez užívania anti-hypertenzných liekov sa zvyčajne definuje ako systolický krvný tlak vyšší alebo rovný 140 mmHg a/alebo diastolického krvného tlaku vyšší ako 90 mmHg.
Miera povedomia o hypertenzii je 46,5%. Polovica ľudí ani nevie, že majú hypertenziu. Ani by nemysleli na vykonanie testov krvného tlaku, takže táto skupina ľudí by sa mala brať vážne.
Existuje vzťah medzi hnevom a hypertenziou?
Všeobecne sa verí, že existuje určitý vzťah medzi emocionálnymi výkyvmi a zvýšeným krvným tlakom a hnev je emocionálne kolísanie, ktoré môže viesť k zvýšenému krvnému tlaku. To, či hnev môže viesť k hypertenzii, však musí stále zvážiť určité konkrétne situácie. To, či hnev môže viesť k vysokému krvnému tlaku, závisí od stupňa a trvania emócií. Ak je hnev dočasný, mierny alebo náhodný, jeho vplyv na krvný tlak je relatívne obmedzený. Ak je však hnev silný, pretrvávajúci alebo častý, môže mať vplyv na krvný tlak. Niektoré štúdie ukázali, že dlhodobé silné a pretrvávajúce negatívne emócie môžu zvýšiť riziko vzniku hypertenzie.
Po druhé, či hnev môže viesť k hypertenzii, závisí od fyzického stavu a životného štýlu jednotlivca. Ak už má osoba iné rizikové faktory pre hypertenziu, ako je obezita, hyperlipidémia, cukrovka atď., Je pravdepodobnejšie, že hnev povedie k hypertenzii. Okrem toho, ak jednotlivci žijú po dlhú dobu vo vysokotlakových, vysoko intenzívnych pracovných alebo životných prostrediach, môžu sa vyskytnúť chronické stresové reakcie, čo vedie k hypertenzii.
Priatelia s týmito základnými chorobami, alebo tí, ktorí sú v nich, ktorí trpia týmito základnými chorobami, by mali venovať pozornosť. Ak sa tieto situácie vyskytnú, keď sa nahnevajú, musia včas ísť na pohotovostné oddelenie:
- Po rozhovore, zrazu spadnite na zem a staňte sa v bezvedomí, dokonca sa chystáte na záchvaty, alebo sa o znecitlivenie a slabé na jednej strane končatín, nestabilný v držaní predmetov, chôdzi a trasení, nedokáže jasne hovoriť, prehltnúť ťažkosti, nevoľnosť a zvracanie a zvážiť mozgovú príhodu. Je potrebné vyhľadať lekársku pomoc včas.
- Hnusnosť hrudníka, nevysvetlená bolesť na hrudníku sprevádzaná bolesťou žiarenia v ľavom ramene a chrbte, sprevádzaná dýchavičnosťou, potím, nevoľnosťou a zvracaním, sa považuje za anginu a vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť. Aj keď sa bolesť zmierňuje, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
- Ťažká bolesť na hrudníku, bolesť horného brucha, závraty, nevoľnosť, zvracanie, trvajúca dlhšie ako 15 minút, podozrivého z infarktu myokardu.
Nakoniec je zrejmé, že to, či hnev môže viesť k hypertenzii, nie je jednoduchý problém, rovnako ako mnoho tradičných metód liečby čínskej medicíny, ktoré je potrebné analyzovať v spojení so špecifickými situáciami. Aby sa zabránilo vysokému krvnému tlaku, odporúča sa venovať väčšiu pozornosť úpravám výživy, udržiavať dobrý životný štýl a vyhnúť sa výskytu chronických stresových reakcií. Okrem toho, ak máte rodinnú anamnézu hypertenzie, odporúča sa pravidelne kontrolovať krvný tlak, aby ste ho našli a zaobchádzali čo najskôr.
Krvný tlak sa zmení kedykoľvek a kdekoľvek, čo si vyžaduje dlhodobé monitorovanie. Užitočný monitor krvného tlaku v domácnosti bude vaším najlepším partnerom v našom každodennom živote. Teraz sa Joytech nielen rozvíja Bluetooth krvný tlak , ale tiež vyvíja nákladovo efektívne modely Krvný tlak na ruky a zápästie, ktoré si môžete vybrať.
