Речено је да реакције на љутњу могу изазвати ефекат таласања у целом телу: од кардиоваскуларног система до вашег нервног система, све је то поштена игра.Бес такође може изазвати неке болести као што је висок крвни притисак.
Шта је крвни притисак?
Крвни притисак је бочни притисак који крв врши на зидове крвних судова док тече кроз њих.
Обично, крвни притисак на који говоримо је артеријски притисак.
Када се срце контрахује, ствара се велика количина притиска у артеријама, а овај притисак називамо систолним крвним притиском (обично се назива високим притиском)
Када се срце скупи до своје границе и почне да се опушта, притисак на аорту такође слаби,
Крвни притисак у овом тренутку назива се дијастолни крвни притисак (обично се назива низак притисак).
Висок притисак и низак притисак су две референтне вредности за одређивање да ли је ваш крвни притисак нормалан.
Како одредити да ли је ваш крвни притисак висок?
Дефиниција хипертензије је:
Прво, морамо разумети концепт хипертензије.Без узимања антихипертензивних лекова, обично се дефинише као систолни крвни притисак већи или једнак 140 ммХг и/или дијастолни крвни притисак већи или једнак 90 ммХг.
Стопа свести о хипертензији је 46,5%.Половина људи ни не зна да има хипертензију.Не би им ни пало на памет да се мере крвни притисак, тако да ову групу људи треба схватити озбиљно.
Постоји ли веза између љутње и хипертензије?
Генерално се верује да постоји одређена веза између емоционалних флуктуација и повишеног крвног притиска, а бес је емоционална флуктуација која може довести до повишеног крвног притиска.Међутим, да ли љутња може довести до хипертензије и даље треба размотрити неке специфичне ситуације.Да ли бес може довести до високог крвног притиска зависи од степена и трајања емоција.Ако је бес привремен, благ или случајан, онда је његов утицај на крвни притисак релативно ограничен.Међутим, ако је бес јак, упоран или чест, то може утицати на крвни притисак.Неке студије су показале да дуготрајне јаке и упорне негативне емоције могу повећати ризик од развоја хипертензије.
Друго, да ли бес може довести до хипертензије зависи од физичког стања и начина живота појединца.Ако особа већ има друге факторе ризика за хипертензију, као што су гојазност, хиперлипидемија, дијабетес, итд., већа је вероватноћа да ће љутња довести до хипертензије.Поред тога, ако појединци дуго времена живе у радним или животним срединама под високим притиском, високим интензитетом, могу се јавити хроничне стресне реакције које доводе до хипертензије.
Пријатељи са овим основним болестима, или они око њих који болују од ових основних болести, треба да обрате пажњу.Ако дође до ових ситуација када су љути, морају благовремено да оду у хитну помоћ:
- Након што се наљути, изненада падне на земљу и изгуби се свест, чак има нападе, или постане утрнуо и слаб на једној страни удова, нестабилан у држању предмета, хода и тресе се, не може јасно да говори, отежано гутање, мучнина и повраћање, и размотрите мождани удар.Неопходно је благовремено тражити медицинску помоћ.
- Стезање у грудима, необјашњиви бол у грудима праћен зрачењем у левом рамену и леђима, праћен отежаним дисањем, знојењем, мучнином и повраћањем, сматра се ангином и захтева хитну медицинску помоћ.Чак и ако се бол ублажи, важно је потражити медицинску помоћ.
- Јак бол у грудима, бол у горњем делу стомака, вртоглавица, мучнина, повраћање, у трајању дужем од 15 минута, под сумњом на инфаркт миокарда.
Коначно, може се видети да да ли бес може довести до хипертензије није једноставно питање, баш као и многе методе лечења традиционалне кинеске медицине, које треба анализирати у вези са специфичним ситуацијама.Да би се спречио висок крвни притисак, препоручује се већа пажња на прилагођавање исхране, одржавање доброг начина живота и избегавање појаве хроничних стресних реакција.Поред тога, ако имате породичну историју хипертензије, препоручује се да редовно проверавате крвни притисак да бисте га пронашли и лечили што је пре могуће.
Крвни притисак се мења било када и било где, што захтева дуготрајно праћење. Користан апарат за мерење крвног притиска за кућну употребу биће ваш најбољи партнер у свакодневном животу.Сада се Јоитецх не само развија блуетоотх мерач крвног притиска , али и развијају исплативе моделе апарати за мерење крвног притиска на рукама и зглобовима које можете изабрати.
