Ai tha që përgjigjet e zemërimit mund të shkaktojnë një efekt të egër në të gjithë trupin: nga sistemi kardiovaskular në sistemin tuaj nervor, është gjithçka e drejtë. Zemërimi gjithashtu mund të shkaktojë disa sëmundje të tilla si presioni i lartë i gjakut.
Çfarë është presioni i gjakut?
Presioni i gjakut është presioni anësor i ushtruar nga gjaku në muret e enëve të gjakut ndërsa rrjedh përmes tyre.
Zakonisht, presioni i gjakut që i referohemi është presioni arterial.
Kur zemra kontraktohet, një sasi e madhe presioni gjenerohet në arteriet, dhe ne i referohemi këtij presioni si presion sistolik të gjakut (zakonisht referohet si presion i lartë)
Kur zemra kontrakton në kufirin e saj dhe fillon të pushojë, presioni mbi aortën dobësohet, gjithashtu dobësohet,
Presioni i gjakut në këtë kohë quhet presion diastolik i gjakut (zakonisht referohet si presion i ulët).
Presioni i lartë dhe presioni i ulët janë dy vlera referimi për të përcaktuar nëse presioni juaj i gjakut është normal.
Si të përcaktoni nëse presioni juaj i gjakut është i lartë?
Përkufizimi i hipertensionit është:
Së pari, duhet të kuptojmë konceptin e hipertensionit. Pa marrë ilaçe anti-hipertensive, zakonisht përcaktohet si presion sistolik i gjakut më i lartë se ose i barabartë me 140 mmHg dhe/ose presionin diastolik të gjakut më të lartë se ose të barabartë me 90 mmHg.
Shkalla e ndërgjegjësimit të hipertensionit është 46.5%. Gjysma e njerëzve as nuk e dinë se kanë hipertension. Ata as nuk do të mendojnë të marrin teste të presionit të gjakut, kështu që ky grup njerëzish duhet të merret seriozisht.
A ka ndonjë marrëdhënie midis zemërimit dhe hipertensionit?
Në përgjithësi besohet se ekziston një marrëdhënie e caktuar midis luhatjeve emocionale dhe presionit të ngritur të gjakut, dhe zemërimi është një luhatje emocionale që mund të çojë në presion të ngritur të gjakut. Sidoqoftë, nëse zemërimi mund të çojë në hipertension duhet të marrë parasysh disa situata specifike. Nëse zemërimi mund të çojë në presion të lartë të gjakut varet nga shkalla dhe kohëzgjatja e emocioneve. Nëse zemërimi është i përkohshëm, i butë ose aksidental, atëherë ndikimi i tij në presionin e gjakut është relativisht i kufizuar. Sidoqoftë, nëse zemërimi është i fortë, këmbëngulës ose i shpeshtë, mund të ketë ndikim në presionin e gjakut. Disa studime kanë treguar që emocione negative të forta dhe të vazhdueshme afatgjata mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të hipertensionit.
Së dyti, nëse zemërimi mund të çojë në hipertension varet nga gjendja fizike e individit dhe mënyra e jetesës. Nëse një person tashmë ka faktorë të tjerë rreziku për hipertension, të tilla si mbipesha, hiperlipidemia, diabeti, etj., Zemërimi ka më shumë të ngjarë të çojë në hipertension. Për më tepër, nëse individët jetojnë në punë me presion të lartë, me intensitet të lartë ose mjedise jetese për një kohë të gjatë, mund të ndodhin reaksione kronike të stresit, duke çuar në hipertension.
Miqtë me këto sëmundje themelore, ose ata rreth tyre që vuajnë nga këto sëmundje themelore, duhet t'i kushtojnë vëmendje. Nëse këto situata ndodhin kur zemërohen, ata duhet të shkojnë në departamentin e urgjencës në kohën e duhur:
- Pasi të zemëroheni, papritmas bie në tokë dhe bëheni pa vetëdije, madje keni konfiskime, ose bëhen të mpirë dhe të dobët në njërën anë të gjymtyrëve, të paqëndrueshme në mbajtjen e objekteve, duke ecur dhe lëkundur, të paaftë për të folur qartë, duke gëlltitur vështirësi, nauze dhe të vjella dhe të konsiderojnë goditje. Shtë e nevojshme të kërkohet kujdes mjekësor në kohën e duhur.
- Ngushtësia e gjoksit, dhimbja e pashpjegueshme e gjoksit e shoqëruar me dhimbje rrezatimi në shpatullën dhe shpinën e majtë, e shoqëruar me gulçim, djersitje, nauze dhe të vjella, konsiderohet anginë dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor. Edhe nëse dhimbja lehtësohet, është e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor.
- Dhimbje të forta në gjoks, dhimbje të sipërme të barkut, marramendje, vjellje, të vjella, që zgjasin më shumë se 15 minuta, të dyshuara për infarkt të miokardit.
Më në fund, mund të shihet se nëse zemërimi mund të çojë në hipertension nuk është një çështje e thjeshtë, ashtu si shumë metoda tradicionale të trajtimit të mjekësisë kineze, të cilat duhet të analizohen në lidhje me situata specifike. Për të parandaluar presionin e lartë të gjakut, rekomandohet t'i kushtoni më shumë vëmendje rregullimeve dietike, të mbani një mënyrë jetese të mirë dhe të shmangni shfaqjen e reaksioneve kronike të stresit. Përveç kësaj, nëse keni një histori familjare të hipertensionit, rekomandohet të kontrolloni rregullisht presionin e gjakut tuaj për ta gjetur dhe trajtuar sa më shpejt që të jetë e mundur.
Presioni i gjakut ndryshon në çdo kohë dhe kudo, që kërkon monitorim afatgjatë. Një monitor i dobishëm për përdorimin e presionit të gjakut do të jetë partneri juaj më i mirë në jetën tonë të përditshme. Tani Joytech jo vetëm që zhvillohet Matësi i presionit të gjakut Bluetooth por gjithashtu zhvillon modele me kosto efektive të Monitoron presionin e gjakut të krahut dhe dore që ju të zgjidhni.
