Ai tha se përgjigjet e zemërimit mund të shkaktojnë një efekt të valëzuar në të gjithë trupin: nga sistemi kardiovaskular deri te sistemi juaj nervor, e gjitha është lojë e drejtë.Zemërimi mund të shkaktojë edhe disa sëmundje si presioni i lartë i gjakut.
Çfarë është presioni i gjakut?
Presioni i gjakut është presioni anësor i ushtruar nga gjaku në muret e enëve të gjakut ndërsa rrjedh nëpër to.
Zakonisht, presioni i gjakut të cilit i referohemi është presioni arterial.
Kur zemra tkurret, një sasi e madhe presioni krijohet në arterie, dhe ne i referohemi këtij presioni si presioni sistolik i gjakut (zakonisht i referuar si presioni i lartë)
Kur zemra tkurret deri në kufirin e saj dhe fillon të relaksohet, presioni në aortë gjithashtu dobësohet,
Presioni i gjakut në këtë kohë quhet presion diastolik i gjakut (zakonisht i referuar si presion i ulët).
Presioni i lartë dhe presioni i ulët janë dy vlera referencë për të përcaktuar nëse presioni i gjakut është normal.
Si të përcaktoni nëse presioni i gjakut është i lartë?
Përkufizimi i hipertensionit është:
Së pari, ne duhet të kuptojmë konceptin e hipertensionit.Pa marrë barna antihipertensive, zakonisht përkufizohet si presioni sistolik i gjakut më i lartë ose i barabartë me 140 mmHg dhe/ose presioni diastolik i gjakut më i lartë ose i barabartë me 90 mmHg.
Shkalla e ndërgjegjësimit për hipertensionin është 46.5%.Gjysma e njerëzve as nuk e dinë se kanë hipertension.Ata as që do të mendonin të bënin analizat e presionit të gjakut, ndaj ky grup njerëzish duhet marrë seriozisht.
A ka një lidhje midis zemërimit dhe hipertensionit?
Në përgjithësi besohet se ekziston një lidhje e caktuar midis luhatjeve emocionale dhe presionit të lartë të gjakut, dhe zemërimi është një luhatje emocionale që mund të çojë në presion të lartë të gjakut.Megjithatë, nëse zemërimi mund të çojë në hipertension, duhet të merren parasysh disa situata specifike.Nëse zemërimi mund të çojë në presion të lartë të gjakut varet nga shkalla dhe kohëzgjatja e emocioneve.Nëse zemërimi është i përkohshëm, i butë ose aksidental, atëherë ndikimi i tij në presionin e gjakut është relativisht i kufizuar.Megjithatë, nëse zemërimi është i fortë, i vazhdueshëm ose i shpeshtë, ai mund të ketë ndikim në presionin e gjakut.Disa studime kanë treguar se emocionet negative afatgjata të forta dhe të vazhdueshme mund të rrisin rrezikun e zhvillimit të hipertensionit.
Së dyti, nëse zemërimi mund të çojë në hipertension varet nga gjendja fizike dhe mënyra e jetesës së individit.Nëse një person tashmë ka faktorë të tjerë rreziku për hipertension, si obeziteti, hiperlipidemia, diabeti, etj., zemërimi ka më shumë gjasa të çojë në hipertension.Përveç kësaj, nëse individët jetojnë në mjedise pune ose jetese me presion të lartë dhe me intensitet të lartë për një kohë të gjatë, mund të ndodhin reaksione kronike të stresit, duke çuar në hipertension.
Miqtë me këto sëmundje bazike, apo ata përreth tyre që vuajnë nga këto sëmundje bazike, duhet t'i kushtojnë vëmendje.Nëse këto situata ndodhin kur janë të zemëruar, ata duhet të shkojnë në departamentin e urgjencës në kohën e duhur:
- Pasi të zemëroheni, papritmas bini në tokë dhe bëheni pa ndjenja, madje keni kriza, ose bëheni të mpirë dhe të dobët në njërën anë të gjymtyrëve, të paqëndrueshëm në mbajtjen e sendeve, në ecje dhe dridhje, të paaftë për të folur qartë, vështirësi në gëlltitje, të përzier dhe të vjella. dhe konsideroni goditjen në tru.Është e nevojshme të kërkoni kujdes mjekësor në kohën e duhur.
- Shtrëngimi në gjoks, dhimbje gjoksi e pashpjegueshme e shoqëruar me dhimbje rrezatuese në shpatullën e majtë dhe në shpinë, e shoqëruar me gulçim, djersitje, nauze dhe të vjella, konsiderohet anginë dhe kërkon kujdes të menjëhershëm mjekësor.Edhe nëse dhimbja lehtësohet, është e rëndësishme të kërkoni kujdes mjekësor.
- Dhimbje të forta gjoksi, dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, marramendje, të përziera, të vjella, që zgjasin më shumë se 15 minuta, të dyshuara për infarkt miokardi.
Së fundi, mund të shihet se nëse zemërimi mund të çojë në hipertension nuk është një çështje e thjeshtë, ashtu si shumë metoda të trajtimit të mjekësisë tradicionale kineze, të cilat duhet të analizohen në lidhje me situata specifike.Për të parandaluar presionin e lartë të gjakut, rekomandohet t'i kushtoni më shumë vëmendje rregullimeve të dietës, të mbani një mënyrë jetese të mirë dhe të shmangni shfaqjen e reaksioneve kronike të stresit.Përveç kësaj, nëse keni një histori familjare të hipertensionit, rekomandohet të kontrolloni rregullisht presionin e gjakut për ta gjetur dhe trajtuar sa më shpejt të jetë e mundur.
Presioni i gjakut ndryshon në çdo kohë dhe kudo, duke kërkuar monitorim afatgjatë. Një matës i presionit të gjakut për përdorim shtëpiak do të jetë partneri juaj më i mirë në jetën tonë të përditshme.Tani Joytech jo vetëm që zhvillohet matës i presionit të gjakut Bluetooth , por gjithashtu zhvillojnë modele me kosto efektive të Monitoruesit e presionit të gjakut të krahut dhe kyçit të dorës për të zgjedhur.
