E boletse hore karabelo ea khalefo e ka baka phello e sisinyehang ho pholletsa le 'mele: Ho tloha tsamaisong ea pelo ho ea ho tsamaiso ea methapo ea hau, tsohle ke papali e nepahetseng.Bohale bo ka boela ba baka mafu a mang a kang khatello e phahameng ea mali.
Khatello ea mali ke eng?
Khatello ea mali ke khatello ea lateral e hlahisoang ke mali maboteng a methapo ea mali ha e ntse e phalla ho eona.
Hangata, khatello ea mali eo re buang ka eona ke khatello ea mali.
Ha pelo e honyela, khatello e ngata e hlahisoa methapong, 'me re bua ka khatello ena e le khatello ea mali ea systolic (eo hangata e bitsoang khatello e phahameng).
Ha pelo e oela moeling oa eona mme e qala ho phomola, khatello ea aorta le eona ea fokola,
Khatello ea mali ka nako ena e bitsoa diastolic blood pressure (eo hangata e bitsoang khatello e tlase).
Khatello e phahameng le khatello e tlase ke litekanyetso tse peli tsa litšupiso ho fumana hore na khatello ea mali ea hau e tloaelehile.
U ka tseba joang hore na khatello ea mali e phahame?
Tlhaloso ea khatello ea mali ke:
Taba ea pele, re hloka ho utloisisa mohopolo oa khatello ea mali.Ntle le ho noa meriana e thibelang khatello ea mali, hangata e hlalosoa e le khatello ea mali ea systolic e phahameng ho feta kapa e lekanang le 140mmHg le/kapa diastolic ea mali e phahameng ho feta kapa e lekanang le 90mmHg.
Sekhahla sa tlhokomeliso ea khatello ea mali ke 46.5%.Halofo ea batho ha e tsebe le hore ba na le khatello ea mali.Ba ne ba ke ke ba nahana le ho etsa liteko tsa khatello ea mali, kahoo sehlopha sena sa batho se lokela ho nkoa ka botebo.
Na ho na le kamano pakeng tsa khalefo le khatello ea mali?
Ka kakaretso ho lumeloa hore ho na le kamano e itseng pakeng tsa ho feto-fetoha ha maikutlo le khatello e phahameng ea mali, ’me khalefo ke ho feto-fetoha ha maikutlo ho ka lebisang khatellong e phahameng ea mali.Leha ho le joalo, hore na khalefo e ka lebisa khatellong ea mali ho ntse ho hlokahala hore ho nahaneloe maemo a itseng a itseng.Hore na khalefo e ka lebisa khatellong e phahameng ea mali ho itšetlehile ka tekanyo le nako ea maikutlo.Haeba khalefo e le ea nakoana, e bonolo, kapa e etsahetse ka tsietsi, joale phello ea eona khatellong ea mali e batla e lekanyelitsoe.Leha ho le joalo, haeba khalefo e le matla, e phehella, kapa khafetsa, e ka ’na ea ama khatello ea mali.Liphuputso tse ling li bontšitse hore maikutlo a matla a nako e telele le a sa khaotseng a ka eketsa kotsi ea ho ba le khatello ea mali.
Ea bobeli, hore na khalefo e ka lebisa khatellong ea mali ho itšetlehile ka boemo ba motho ba 'mele le mokhoa oa hae oa bophelo.Haeba motho a se a ntse a e-na le mabaka a mang a kotsi a khatello ea mali, joalo ka botenya, hyperlipidemia, lefu la tsoekere, joalo-joalo, khalefo e ka lebisa ho khatello ea mali.Ho phaella moo, haeba batho ka bomong ba phela ka khatello e phahameng, mosebetsi o matla haholo kapa libakeng tse phelang ka nako e telele, ho ka 'na ha e-ba le liphetoho tse sa foleng tsa khatello ea kelello, tse lebisang khatellong ea mali.
Metsoalle e nang le mafu ana a mantlha, kapa ba ba potileng ba nang le mafu ana a mantlha, ba lokela ho ela hloko.Haeba maemo ana a etsahala ha a halefile, ba tlameha ho ea lefapheng la tšohanyetso ka nako e loketseng:
- Ka mor'a ho halefa, hang-hang a oela fatše 'me a ikhalale, a bile a e-na le sethoathoa, kapa a fokola le ho fokola ka lehlakoreng le leng la maoto le matsoho, a sa tsitsa ka ho tšoara lintho, ho tsamaea le ho thothomela, ho sitoa ho bua ka mokhoa o hlakileng, mathata a ho metsa, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, le ho nahana ka stroke.Hoa hlokahala ho batla tlhokomelo ea bongaka ka nako e loketseng.
- Sefuba sa sefuba, bohloko bo sa hlalosoang ba sefuba bo tsamaisanang le bohloko ba mahlaseli ka lehetleng le letšehali le ka morao, ho tsamaea le ho hema ka thata, ho fufuleloa, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa, ho nkoa e le angina 'me ho hloka tlhokomelo ea meriana hang-hang.Esita le haeba bohloko bo kokobela, ke habohlokoa ho ea ngakeng.
- Bohloko bo boholo ba sefuba, bohloko bo ka mpeng bo kaholimo, ho tsekela, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho tšoarella ho feta metsotso e 15, ho belaelloa hore ho na le infarction ea myocardial.
Qetellong, ho ka bonoa hore na khalefo e ka lebisa khatellong ea mali ha se taba e bonolo, joalo ka mekhoa e mengata ea phekolo ea meriana ea setso ea Machaena, e lokelang ho hlahlojoa hammoho le maemo a itseng.E le ho thibela khatello e phahameng ea mali, ho kgothaletswa hore o ele hloko haholo ditokiso tsa dijo, ho boloka bophelo bo botle, le ho qoba ho hlaha ha kgatello ya maikutlo e sa foleng.Ho phaella moo, haeba u e-na le histori ea lelapa la khatello ea kelello ea mali, ho kgothaletswa hore o hlahlobe kgatello ya hao ya madi kamehla ho e fumana le ho e alafa kapele kamoo ho ka khonehang.
Khatello ea mali e fetoha neng kapa neng le kae kapa kae, e hlokang ho hlahlojoa nako e telele. Sesebelisoa se sebetsang sa khatello ea mali lapeng e tla ba molekane oa hau ea hloahloa bophelong ba rona ba letsatsi le letsatsi.Hona joale Joytech ha e ntlafatse feela bluetooth blood pressure meter empa hape le ho hlahisa mefuta e metle ea litšenyehelo tsa li-monitor tsa khatello ea mali le letsoho le letsoho tseo u ka li khethang.
