Thuirt e gum faod freagairtean fearg buaidh reubach buaidh a dhèanamh air feadh na bodhaig: bhon t-siostam car-thaighte don t-siostam n -ìobail agad, is e geama meadhanach a th 'ann. Faodaidh fearg cuideachd galar a thoirt dha na ghalaran mar bhrùthadh-fala àrd.
Dè a th 'ann am bruthadh-fala?
Is e bruthadh-fala an cuideam taobhach a th 'aig fuil air ballachan shoithichean fala mar a bhios e a' sruthadh troimhe.
Mar as trice, is e cuideam artar a th 'anns an cuideam fala a tha sinn a' toirt iomradh air cuideam arterial.
Nuair a thèid cùmhnantan a 'chridheachan a chruthachadh, tha tòrr cuideam air a chruthachadh anns na h-artaireachd, agus tha sinn a' toirt iomradh air a 'chuideam seo mar bhruthadh-fala Systoic (mar as trice air an deach iomradh a thoirt air mar bhruth-làidir àrd)
Nuair a bhios na cùmhnantan a 'chridhe gu ìre crìoch agus a' tòiseachadh a 'gabhail fois, bidh an cuideam air an Aorta a' fighe a-mach,
Canar cuideam fala diaastol air an cuideam-fhala aig an àm seo (mar as trice air an tugear iad mar fhruse ìosal).
Is e cuideam àrd agus cuideam ìosal dà luach an iomraidh gus faighinn a-mach a bheil do bhruthadh-fala àbhaisteach.
Ciamar a cho-dhùineas tu a bheil an bruthadh-fala àrd?
Is e am mìneachadh hyperlersion:
An toiseach, feumaidh sinn bun-bheachd hyperler a thuigsinn. Gun a bhith a 'togail dhrogaichean anti-hypereresory, mar as trice tha e air a mhìneachadh mar bhruth-uisge systoic na no co-ionann ri cuideam fala 140mmHG na no co-ionann ri 90mmGg.
Is e an ìre mothachaidh de hypertension 46.5%. Chan eil Fo-eòlas air leth de na daoine eadhon gu bheil hyperTecionsion aca. Cha bhiodh iad eadhon a 'smaoineachadh air deuchainnean bruth-fala a ghabhail, agus mar sin bu chòir a' bhuidheann seo de dhaoine a bhith air an toirt gu buil.
A bheil dàimh eadar fearg agus hyperler?
Tha e mar as trice a 'creidsinn gu bheil dàimh sònraichte eadar caochlaidhean tòcail agus bruthadh-fala àrdaichte, agus fearg na atharrachadh tòcail a dh' fhaodadh a bhith a 'leantainn gu bruthadh-fala itealain. Ach, ged a dh 'fheumas famhair a bhith a' leantainn gu hyperlery fhathast gus beachdachadh air suidheachaidhean sònraichte sònraichte. Co-dhiù an urrainn dha fearg a bhith a 'leantainn gu bruthadh-fala àrd an urra ri ceum agus fad fhaireachdainnean. Ma tha fearg sealach, tlàth, no gun fhiosta, tha a bhuaidh air bruthadh-fala an ìre mhath cuingealaichte. Ach, ma tha fearg làidir, seasmhach, no tric, is dòcha gun toir e buaidh air bruthadh-fala. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh faireachdainnean àicheil làidir làidir agus leantainneach seasmhach an cunnart a leasachadh.
San dàrna àite, ge bith a bheil fearg a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu hyperlerionsion an urra ri suidheachadh corporra agus dòigh-beatha an neach. Ma tha factaran cunnairt eile aig neach mu thràth, leithid reamhrachas, hyperlipmia, tinneas an t-siùcair, msaa., Tha fearg nas dualtaiche leantainn gu hyperTelarsion. A bharrachd air an sin, ma tha daoine fa-leth a 'fuireach ann an obair àrd-bhruthach no àrainneachdan beò airson ùine mhòr, faodaidh ath-bhualaidhean cuideam cronail tachairt, a' leantainn gu hypertesion.
Bu chòir do charaidean leis na galairean bunaiteach sin, no an fheadhainn timcheall orra a tha a 'fulang leis na galairean bunaiteach sin, aire a thoirt. Ma tha na suidheachaidhean sin a 'tachairt nuair a bhios iad feargach, feumaidh iad a dhol chun roinn èiginn ann an deagh àm:
- An dèidh a bhith feargach, bidh e gu h-obann a 'tuiteam gu làr agus a bhith neo-fhiosrach, eadhon a bhith a' cumail duilgheadasan, a 'cumail àireamh, nausea agus vomiting, agus smaoinich air stròc. Tha e riatanach aire mheidigeach a shireadh ann an deagh àm.
- Tha pian broilleach an cois pian ciste gun mhìneachadh air a 'ghualainn chlì agus air ais, tha giorra-cionn analach, bacadh, nauseatring, nauseaing agus vominging aire mheidigeach. Eadhon ged a tha am pian a 'lughdachadh a' lughdachadh, tha e cudromach aire mheidigeach a shireadh.
- Pian broilleach mòr, pian bhoilg àrd, lathadh gu mòr, nausea, a 'cuir a-mach airson còrr air 15 mionaid, amharas mu dheidhinn sàrachadh myocardial.
Mu dheireadh, chithear esan a tha co-dhiù an e cùis shìneach luath a th 'ann an deoch làidir, a dh' fheumas a bhith air an sgrùdadh ann an co-bhonn ri suidheachaidhean sònraichte. Gus casg a chuir air bruthadh-fala àrd, thathas a 'moladh barrachd aire a thoirt do atharrachaidhean daithead, dòigh-beatha math a chumail, agus a bhith a' seachnadh ath-bhualaidhean cuideam leantainneach. A bharrachd air an sin, ma tha eachdraidh teaghlaich agad de hyperlerionsion, thathas a 'moladh sùil a thoirt air do bhruthadh-fala gu cunbhalach gus a lorg agus a làimhseachadh cho luath' s a ghabhas.
Bidh bruthadh-fala ag atharrachadh uair sam bith agus an àite sam bith, a dh 'fheumadh sgrùdadh fad-ùine. Is e an dachaigh feumail a bhios a 'cleachdadh monitor cliù fala an com-pàirtiche as fheàrr agad nar beatha làitheil. A-nis tha Joytech chan ann a-mhàin meatair cuideam fala bluetooth ach cuideachd leasaich modalan èifeachdach de Bidh cuideam fala gàirdean is dùrachdach a 'cumail sùil ort airson taghadh.
