Jis teigė, kad pykčio reakcijos gali sukelti pulsavimo efektą visame kūne: nuo širdies ir kraujagyslių sistemos iki jūsų nervų sistemos, tai yra teisingas žaidimas. Pyktis taip pat gali sukelti kai kurias ligas, tokias kaip padidėjęs kraujospūdis.
Kas yra kraujospūdis?
Kraujospūdis yra šoninis slėgis, kurį kraujas daro ant kraujagyslių sienų, kai jis teka per jas.
Paprastai kraujospūdis, į kurį mes nurodome, yra arterinis slėgis.
Kai širdis susitraukia, arterijose susidaro didelis slėgis, ir mes šį slėgį vadiname sistoliniu kraujospūdžiu (paprastai vadinamą aukštu slėgiu)
Kai širdis susitraukia iki jos ribos ir pradeda atsipalaiduoti, spaudimas aortai taip pat silpnėja,
Kraujospūdis šiuo metu vadinamas diastoliniu kraujospūdžiu (paprastai vadinamu žemu slėgiu).
Aukštas slėgis ir žemas slėgis yra dvi etaloninės vertės, siekiant nustatyti, ar jūsų kraujospūdis yra normalus.
Kaip nustatyti, ar jūsų kraujospūdis yra didelis?
Hipertenzijos apibrėžimas yra:
Pirmiausia turime suprasti hipertenzijos sąvoką. Nenaudodamas antihipertenzinių vaistų, jis paprastai apibūdinamas kaip sistolinis kraujospūdis, didesnis arba lygus 140 mmHg ir (arba) diastoliniam kraujospūdžiui, didesniam arba lygus 90 mmHg.
Hipertenzijos supratimo lygis yra 46,5%. Pusė žmonių net nežino, kad turi hipertenziją. Jie net negalvos apie kraujospūdžio tyrimų atlikimą, todėl į šią žmonių grupę reikėtų žiūrėti rimtai.
Ar yra ryšys tarp pykčio ir hipertenzijos?
Paprastai manoma, kad tarp emocinių svyravimų ir padidėjusio kraujospūdžio yra tam tikras ryšys, o pyktis yra emocinis svyravimas, dėl kurio gali padidėti kraujospūdis. Vis dėlto, ar pyktis gali sukelti hipertenziją, vis tiek reikia atsižvelgti į kai kurias specifines situacijas. Ar pyktis gali sukelti aukštą kraujospūdį, priklauso nuo emocijų laipsnio ir trukmės. Jei pyktis yra laikinas, lengvas ar atsitiktinis, tada jo poveikis kraujospūdžiui yra gana ribotas. Tačiau jei pyktis yra stiprus, nuolatinis ar dažnas, tai gali turėti įtakos kraujospūdžiui. Kai kurie tyrimai parodė, kad ilgalaikės stiprios ir nuolatinės neigiamos emocijos gali padidinti hipertenzijos išsivystymo riziką.
Antra, ar pyktis gali sukelti hipertenziją, priklauso nuo asmens fizinės būklės ir gyvenimo būdo. Jei asmuo jau turi kitų hipertenzijos rizikos veiksnių, tokių kaip nutukimas, hiperlipidemija, diabetas ir kt., Pyktis labiau linkęs į hipertenziją. Be to, jei individai ilgą laiką gyvena aukšto slėgio, didelio intensyvumo darbe ar gyvenimo aplinkoje, gali atsirasti lėtinės streso reakcijos, sukeliančios hipertenziją.
Draugai, sergantys šiomis pagrindinėmis ligomis, arba aplinkiniais, kurie kenčia nuo šių pagrindinių ligų, turėtų atkreipti dėmesį. Jei šios situacijos įvyksta supykus, jos turi laiku vykti į skubios pagalbos skyrių:
- Po to, kai supyko, staiga kris ant žemės ir taps be sąmonės, netgi turi priepuolius arba tampa nutirpę ir silpni vienoje galūnių pusėje, nestabilus laikydami daiktus, vaikščiojant ir drebėdami, negalėdami aiškiai kalbėti, rijimo sunkumai, pykinimas ir vėmimas ir apsvarstykite insultą. Būtina laiku kreiptis į gydytoją.
- Krūtinės stiprumas, nepaaiškinamas krūtinės skausmas, lydimas kairiojo peties ir nugaros radiacijos skausmo, lydimas dusulio, prakaitavimo, pykinimo ir vėmimo, laikomas angina ir reikalauja nedelsiant medicininės pagalbos. Net jei skausmas palengvina, svarbu kreiptis į gydytoją.
- Sunkus krūtinės skausmas, viršutinės pilvo skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, trunkantis ilgiau nei 15 minučių, įtariamas miokardo infarktu.
Galiausiai galima pamatyti, ar pyktis gali sukelti hipertenziją, nėra paprasta problema, kaip ir daugelis tradicinių Kinijos medicinos gydymo metodų, kuriuos reikia analizuoti kartu su konkrečiomis situacijomis. Norint išvengti aukšto kraujospūdžio, rekomenduojama atkreipti daugiau dėmesio į dietos pakeitimus, išlaikyti gerą gyvenimo būdą ir išvengti lėtinės streso reakcijų. Be to, jei turite hipertenzijos šeimos istoriją, rekomenduojama reguliariai patikrinti kraujospūdį, kad būtų kuo greičiau surasti ir gydyti.
Kraujospūdis keičiasi bet kuriuo metu ir bet kuriuo metu, todėl reikia ilgalaikio stebėjimo. Naudingas namų naudojimo kraujospūdžio monitorius bus geriausias jūsų partneris mūsų kasdieniame gyvenime. Dabar „Joytech“ ne tik vystosi „Bluetooth“ kraujospūdžio matuoklis , taip pat sukurkite ekonomiškai efektyvius modelius Rankos ir riešo kraujospūdis stebi, ar galite pasirinkti.
