ଏହା କହିଛି ଯେ କ୍ରୋଧର ଉତ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଏକ ଚପଲ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ: ଏହା ସମସ୍ତ ଫେୟାର ଖେଳ | କ୍ରୋଧ ମଧ୍ୟ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି କିଛି ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
ରକ୍ତଚାପ କ'ଣ?
ରକ୍ତବାସୀ ରକ୍ତ କାନ୍ଥରେ ରକ୍ତରେ ଆଘାତ ଦେଇଥିବା ବେଟରର ମୁଖ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ | ଏହା ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି |
ସାଧାରଣତ ,, ରକ୍ତଚାପ ଆମେ ସୂଚାଉଥିବା ବଣୁଆ ଚାପ |
ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଚୁକ୍ତିନାମା ଧମକଗୁଡ଼ିକରେ ବହୁ ପରିମାଣର ଚାପ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଏବଂ ଆମେ ଏହି ଚାପରକୁ ସାଇସୋଲିକ୍ ରକ୍ତଚାପ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରୁ (ସାଧାରଣତ hard ଉଚ୍ଚ ଚାପ ଭାବରେ ସୂଚିତ)
ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଏହାର ସୀମାକୁ ଚୁକ୍ତି କରେ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଆର୍ଟା ଉପରେ ଚାପ ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ,
ଏହି ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ଡାଏଷ୍ଟୋଣ୍ଟିକ୍ ରକ୍ତଚାପ କୁହାଯାଏ (ସାଧାରଣତ low ସ୍ୱଳ୍ପ ଚାପ ଭାବରେ ସୂଚିତ) |
ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ସ୍ୱାଭାବିକ କି ନୁହେଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଦୁଇଟି ସନ୍ଦର୍ଭ ହେଉଛି ଦୁଇଟି ସନ୍ଦର୍ଭ ମୂଲ୍ୟ |
ତୁମର ରକ୍ତଚାପ ଉଚ୍ଚ କି?
ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରିଭାଷା ହେଉଛି:
ପ୍ରଥମେ, ଆମେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଧାରଣାକୁ ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆଣ୍ଟି-ହାଇପରଷ୍ଟିକ୍ drugs ଷଧ ଖ ନକରି, ଏହାକୁ ସାଧାରଣତ sys pystogh ଏବଂ / କିମ୍ବା ଡାଏଷ୍ଟାଲ୍ ରକ୍ତଚାପଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା 90 ମିମିଟା ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟାଲ୍ ବ୍ଲଡ୍ ଫଏଟ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ସମାନ 90 ମିମିଟା ଏବଂ ଡାଏଷ୍ଟୋଗ୍ଲିକ୍ ବ୍ଲଡ୍ ଫଏସ୍ ଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ସମାନ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି |
ହାଇପର୍ଟେନ୍ସନ୍ ର ସଚେତନତା ହାର 46.5% ଅଟେ | ଲୋକମାନଙ୍କର ଅଧା ଯେତିକି ଅଧିକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଅଛି ନାହିଁ | ସେମାନେ ରକ୍ତଚାପ ପରୀକ୍ଷା ଗ୍ରହଣ କରି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହି ଗୋଷ୍ଠୀ ଲୋକମାନଙ୍କର ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନିଆଯିବା ଉଚିତ୍ |
କ୍ରୋଧ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି କି??
ସାଧାରଣତ say ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ ଯେ ଭାବପ୍ରବଣ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ଥାୟୀ ଅସ୍ଥାୟୀ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମ୍ପର୍କ ଅଛି, ଏବଂ କ୍ରୋଧ ଏକ ଭାବପ୍ରବଣ ରୂପ ଅଟେ ଯାହା ଉନ୍ନତ ରକ୍ତଚାପକୁ ନେଇପାରେ | ଅବଶ୍ୟ, କ୍ରୋଧ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନେଇପାରେ ଯେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବିଚାର କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | କ୍ରୋଧ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଡିଗ୍ରୀ ଏବଂ ଅବଧି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିପାରେ | ଯଦି କ୍ରୋଧ ଅସ୍ଥାୟୀ, ମୃଦୁ, କିମ୍ବା ଆକସ୍ମିକ, ତେବେ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସୀମିତ ଅଟେ | ଯଦିଓ, ଯଦି କ୍ରୋଧ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ସ୍ଥାୟୀ, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର, ଏହାର ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଅଧ୍ୟୟନରେ ଦର୍ଶାଇଛି ଯେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବନା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବିକାଶର ଆଶଙ୍କା ବ increase ିପାରେ |
ଦ୍ୱିତୀୟତ the କ୍ରୋଧ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତସଭା ଆଡକୁ ନେଇପାରେ ଯେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ | ଯଦି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପୂର୍ବରୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଯେପରିକି ଅବିଶ୍ୱାସୀ, ହାଇପରଲିଟିସିଟି, ମଧୁମେହର, ମଧୁମେହ ଏବଂ କ୍ରୋଧ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନେଇଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ଏଥିସହ, ଯଦି ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଉଚ୍ଚ-ଘାଣ୍ଟି, ଉଚ୍ଚ-ତୀକ୍ଷ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁ ଜୀବନଯାପନ କରନ୍ତି, ତେବେ କ୍ରନିକ୍ ଷ୍ଟାଣ୍ଡର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଗ୍ରହଣ କରାଯାଇପାରେ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତସାଧା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ |
ଏହି ମ basic ଳିକ ରୋଗ ସହିତ ବନ୍ଧୁଗଣ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଏହି ମ basic ଳିକ ରୋଗରୁ ପୀଡିତ, ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତି କ୍ରୋଧିତ ହୁଏ, ସେମାନେ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବାକୁ ପଡିବ:
- କ୍ରୋଧିତ ହେବା ପରେ ହଠାତ୍ ଭୂମିରେ ପଡ଼ି ଚମଡ଼ା ହୋଇଗଲାଣି ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଏବଂ ଅସୁବିଧାରେ ବିବାଦ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ବାତ୍ରା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍କୁ ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଅସମର୍ଥ | ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ଧ୍ୟାନ ଖୋଜିବା ଆବଶ୍ୟକ |
- ଛାତି ଟାଣ, ବ୍ରହ୍ମ, ating ାଳର ଅଭାବ, at ାଳିବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ସହିତ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଅଯଥା ତଥା ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି ଆକର୍ଷଣ କରାଯାଏ | ଯଦିଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପର୍ସିଭେଟ୍ କରେ, ଏହା ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ପାଇବା ଜରୁରୀ |
- ଗୁରୁତର ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉପର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ବିରଳ ନିନ୍ଦା ସନ୍ଦେହ |
ଶେଷରେ, ଏହା ଦେଖିପାରେ ଯେ କ୍ରୋଧକୁ ନେଇ ସ୍ଥିର ହୋଇପାରେ କି, ଅନେକ ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ medicine ଷଧ ସଂଖ୍ୟା ପରି, ଯାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ମିଳିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଡାଏଟାରୀ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଏକ ଭଲ ଜୀବନଶ yle ଳୀ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ କ୍ରନିକ ଚାପର ଉପସ୍ଥାପନାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ଏବଂ କ୍ରନିକ ଚାପର ଉପସ୍ଥିତତା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଏକ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ରକ୍ତଚାପକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଖୋଜିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ |
ଏକ ସମୟରେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମନିଟରିଂ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଘର ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତ ପ୍ରେସର ମନିଟରରେ ତୁମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ତୁମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାଥୀ ହେବ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଶୁଭକାମନା କେବଳ ବିକାଶ ନୁହେଁ | ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ରକ୍ତଚାପ ମିଟର କିନ୍ତୁ ଏହାର ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମଡେଲଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ କରେ | ବାହୁ ଏବଂ ହାତଗୋଡ ରକ୍ତ ଚାପ ତୁମ ପାଇଁ ବାଛିବା ପାଇଁ ମନୋଭାବ |
