Dúirt sé gur féidir le freagraí fearg a bheith ina chúis le héifeacht ripple ar fud an chomhlachta: Ón gcóras cardashoithíoch go dtí do néarchóras, is cluiche cothrom é ar fad.Is féidir le fearg a chur faoi deara freisin roinnt galair ar nós brú fola ard.
Cad é brú fola?
Is é brú fola an brú cliathánach a chuireann an fhuil ar bhallaí na soithigh fola agus í ag sreabhadh tríothu.
De ghnáth, is é an brú fola dá dtagraítear dúinn ná brú artaireach.
Nuair a chonarthaíonn an croí, gintear cuid mhór brú sna hartairí, agus tagraíonn muid don bhrú seo mar bhrú fola systolic (dá ngairtear brú ard de ghnáth).
Nuair a ghearrann an croí go dtí an teorainn agus go dtosaíonn sé ag scíth a ligean, lagaíonn an brú ar an aorta freisin,
Tugtar brú fola diastólach ar an mbrú fola ag an am seo (dá ngairtear brú íseal de ghnáth).
Is dhá luach tagartha iad brú ard agus brú íseal chun a chinneadh an bhfuil do bhrú fola gnáth.
Conas a chinneadh an bhfuil do bhrú fola ard?
Is é an sainmhíniú ar Hipirtheannas:
Ar an gcéad dul síos, ní mór dúinn coincheap an Hipirtheannas a thuiscint.Gan drugaí frith-hipertensive a ghlacadh, de ghnáth sainmhínítear é mar bhrú fola systolic níos airde ná nó cothrom le 140mmHg agus/nó brú fola diastólach níos airde ná nó cothrom le 90mmHg.
Is é an ráta feasachta ar Hipirtheannas 46.5%.Níl a fhios ag leath de na daoine fiú go bhfuil Hipirtheannas orthu.Ní smaoineoidís fiú ar thástálacha brú fola a dhéanamh, mar sin ba cheart an grúpa daoine seo a ghlacadh dáiríre.
An bhfuil gaol idir fearg agus Hipirtheannas?
Creidtear go ginearálta go bhfuil gaol áirithe idir luaineachtaí mothúcháin agus brú fola ardaithe, agus is luaineacht mhothúchánach é fearg a d'fhéadfadh brú fola ardaithe a bheith mar thoradh air.Mar sin féin, ní mór féachaint ar roinnt cásanna sonracha fós cé acu an féidir fearg a bheith mar thoradh ar Hipirtheannas.Braitheann cibé an féidir le fearg brú fola ard a bheith mar thoradh ar mhéid agus fad na mothúcháin.Má tá fearg sealadach, éadrom, nó de thaisme, ansin tá a tionchar ar bhrú fola sách teoranta.Mar sin féin, má tá fearg láidir, leanúnach, nó go minic, féadfaidh sé tionchar a bheith aige ar bhrú fola.Tá sé léirithe ag roinnt staidéir go bhféadfadh mothúcháin dhiúltacha láidre agus leanúnacha fadtéarmacha an baol a bhaineann le hipeartheannas a fhorbairt a mhéadú.
Ar an dara dul síos, braitheann an féidir fearg a bheith mar thoradh ar Hipirtheannas ar riocht fisiceach agus stíl mhaireachtála an duine aonair.Má tá fachtóirí riosca eile ag duine cheana féin le haghaidh Hipirtheannas, mar shampla otracht, hyperlipidemia, diaibéiteas, etc., is mó an seans go dtiocfaidh Hipirtheannas as fearg.Ina theannta sin, má tá daoine aonair ina gcónaí i dtimpeallachtaí oibre nó maireachtála ardbhrú, ard-déine ar feadh i bhfad, d'fhéadfadh frithghníomhartha strus ainsealacha tarlú, rud a fhágann go dtiocfaidh Hipirtheannas.
Ba chóir aird a thabhairt ar chairde leis na galair bhunúsacha seo, nó iad siúd timpeall orthu atá ag fulaingt ó na galair bhunúsacha seo.Má tharlaíonn na cásanna seo nuair a bhíonn fearg orthu, ní mór dóibh dul chuig an roinn éigeandála in am:
- Tar éis fearg a bheith agat, titim go tobann ar an talamh agus a bheith neamhfhiosrach, fiú taomanna a bheith agat, nó a bheith numb agus lag ar thaobh amháin de na géaga, éagobhsaí i rudaí a shealbhú, ag siúl agus ag croitheadh, in ann labhairt go soiléir, deacrachtaí slogtha, nausea agus vomiting, agus stróc a mheas.Is gá cóir leighis a lorg go tráthúil.
- Breathnaítear ar tightness cófra, pian cófra neamhmhínithe in éineacht le pian radaíochta sa ghualainn chlé agus ar ais, in éineacht le giorracht anála, sweating, nausea agus vomiting, aingíne agus éilíonn sé aire leighis láithreach.Fiú má mhaolaíonn an pian, tá sé tábhachtach aire leighis a lorg.
- Pian cófra dian, pian bhoilg uachtarach, meadhrán, nausea, vomiting, a mhairfidh níos mó ná 15 nóiméad, a bhfuil amhras ann go bhfuil infarction miócairdiach ann.
Mar fhocal scoir, is féidir a fheiceáil nach ceist shimplí í an féidir fearg a bheith mar thoradh ar Hipirtheannas, díreach cosúil le go leor modhanna cóireála leigheas traidisiúnta Síneach, ar gá anailís a dhéanamh orthu i gcomhar le cásanna sonracha.Chun brú fola ard a chosc, moltar aird níos mó a thabhairt ar choigeartuithe aiste bia, stíl mhaireachtála maith a chothabháil, agus frithghníomhartha strus ainsealacha a sheachaint.Ina theannta sin, má tá stair teaghlaigh de Hipirtheannas agat, moltar do bhrú fola a sheiceáil go rialta chun é a aimsiú agus a chóireáil a luaithe is féidir.
Athraíonn brú fola ag am ar bith agus áit ar bith, a éilíonn monatóireacht fhadtéarmach. Beidh monatóir brú fola úsáideach sa bhaile mar do pháirtí is fearr inár saol laethúil.Anois Joytech ní amháin a fhorbairt méadar brú fola bluetooth ach freisin samhlacha cost-éifeachtach a fhorbairt de monatóirí brú fola lámh agus láimhe chun tú a roghnú.
