एकरा में कहल गईल कि, गुस्सा के प्रतिक्रिया से पूरा शरीर में रिपल इफेक्ट हो सकता: हृदय प्रणाली से लेके आपके तंत्रिका तंत्र तक, इ सभ निष्पक्ष खेल ह।गुस्सा में कुछ बेमारी जइसे कि हाई ब्लड प्रेशर भी हो सकेला।
ब्लड प्रेशर का होला ?
ब्लड प्रेशर खून के पार्श्व दबाव हवे जे खून के नली सभ के देवाल सभ पर होला जब ऊ ओह में से बहत रहे ला।
आमतौर पर हमनी के जवना ब्लड प्रेशर के जिक्र करेनी जा उ धमनी दबाव होखेला।
जब दिल सिकुड़ जाला त धमनियन में बहुत मात्रा में दबाव पैदा हो जाला आ हमनी के एह दबाव के सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर (आमतौर पर एकरा के हाई प्रेशर कहल जाला) कहल जाला।
जब दिल अपना सीमा तक सिकुड़ के आराम करे लागेला त महाधमनी प दबाव भी कमजोर हो जाला,
एह समय के ब्लड प्रेशर के डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर (आमतौर पर लो प्रेशर कहल जाला) कहल जाला।
हाई प्रेशर अवुरी लो प्रेशर दुगो संदर्भ मान ह, जवना से इ पता लगावल जा सकता कि आपके ब्लड प्रेशर सामान्य बा कि ना।
कइसे पता लगावल जा सकेला कि राउर ब्लड प्रेशर अधिका बा कि ना?
उच्च रक्तचाप के परिभाषा बा:
पहिला बात कि हमनी के उच्च रक्तचाप के अवधारणा के समझे के जरूरत बा।बिना एंटी-हाइपरटेंसिव दवाई लिहले, आमतौर पर एकरा के 140mmHg से ढेर या बराबर सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर आ/या 90mmHg से ढेर या बराबर डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के रूप में परिभाषित कइल जाला।
उच्च रक्तचाप के प्रति जागरूकता दर 46.5% बा।आधा लोग के त इहो ना मालूम बा कि उनुका हाइपरटेंशन बा।उ लोग ब्लड प्रेशर के जांच करे के बारे में भी ना सोचित, एहसे लोग के ए समूह के गंभीरता से लेवे के चाही।
का गुस्सा अवुरी उच्च रक्तचाप के बीच कवनो संबंध बा?
आमतौर पर ई मानल जाला कि भावनात्मक उतार-चढ़ाव आ बढ़ल ब्लड प्रेशर के बीच एगो खास संबंध होला आ क्रोध एगो भावनात्मक उतार-चढ़ाव हवे जेवना से ब्लड प्रेशर बढ़ सके ला।हालांकि, गुस्सा से उच्च रक्तचाप हो सकता कि ना, एकरा खाती अभी भी कुछ खास स्थिति प विचार करे के जरूरत बा।गुस्सा से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता कि ना, इ भावना के डिग्री अवुरी अवधि प निर्भर करेला।अगर गुस्सा अस्थायी, हल्का भा आकस्मिक होखे त एकर असर ब्लड प्रेशर प अपेक्षाकृत सीमित होखेला।हालांकि, जदी गुस्सा तेज होखे, लगातार होखे चाहे बार-बार होखे त एकर असर ब्लड प्रेशर प पड़ सकता।कुछ अध्ययन से पता चलल बा कि लंबा समय तक मजबूत अवुरी लगातार नकारात्मक भावना के चलते उच्च रक्तचाप के खतरा बढ़ सकता।
दूसरा, गुस्सा से उच्च रक्तचाप हो सकता कि ना, इ व्यक्ति के शारीरिक स्थिति अवुरी जीवनशैली प निर्भर करेला।अगर कवनो आदमी के हाइपरटेंशन के अवुरी जोखिम वाला कारक पहिले से बा, जईसे कि मोटापा, हाइपरलिपिडेमिया, डायबिटीज आदि त गुस्सा में उच्च रक्तचाप होखे के संभावना जादे होखेला।एकरे अलावा, अगर ब्यक्ति लोग लंबा समय ले उच्च दबाव वाला, उच्च तीव्रता वाला काम भा रहन सहन के माहौल में रहे ला तब पुराना तनाव के प्रतिक्रिया हो सके ला जेवना से उच्च रक्तचाप हो सके ला।
एह बुनियादी बेमारी से पीड़ित दोस्तन के, भा अपना आसपास के लोग जे एह बुनियादी बेमारी से पीड़ित बाड़े, ओह लोग के ध्यान देबे के चाहीं.अगर ई स्थिति गुस्सा में होखे त समय पर आपातकालीन विभाग में जाए के पड़ी:
- खिसियाइला के बाद अचानक जमीन पर गिर के बेहोश हो जाला, दौरा तक आवेला, भा अंग के एक ओर सुन्न आ कमजोर हो जाला, वस्तु पकड़े में अस्थिर हो जाला, चले-चलल आ हिलल, साफ-साफ बोले में असमर्थ, निगलला में दिक्कत, मतली आ उल्टी, आ स्ट्रोक पर विचार करीं.समय पर चिकित्सकीय सुविधा लिहल जरूरी बा।
- छाती में जकड़न, बायां कंधा अवुरी पीठ में विकिरण के दर्द के संगे-संगे छाती में बेवजह दर्द, सांस में तकलीफ, पसीना, मतली अवुरी उल्टी के संगे-संगे एनजाइना मानल जाला अवुरी एकरा खाती तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला।भले ही दर्द कम हो जाव, लेकिन डॉक्टर के देखभाल कईल जरूरी बा।
- छाती में गंभीर दर्द, पेट के ऊपरी हिस्सा में दर्द, चक्कर आवे, मतली, उल्टी, 15 मिनट से जादे समय तक चले वाला, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन के आशंका।
अंत में देखल जा सकेला कि गुस्सा से उच्च रक्तचाप हो सकेला कि ना, ई कवनो साधारण मुद्दा नइखे, ठीक ओइसहीं जइसे कि कई गो पारंपरिक चीनी दवाई के इलाज के तरीका, जवना के विशिष्ट परिस्थिति के संगे विश्लेषण करे के जरूरत बा।हाई ब्लड प्रेशर से बचाव खातिर आहार में समायोजन प जादा ध्यान देवे के सलाह दिहल जाला, निमन जीवनशैली बनावे के चाही अवुरी पुरान तनाव के प्रतिक्रिया से बचे के सलाह दिहल जाला।एकरा अलावे जदी आपके पारिवारिक इतिहास में उच्च रक्तचाप बा त नियमित रूप से ब्लड प्रेशर के जांच क के जल्दी से जल्दी एकर खोज अवुरी इलाज करे के सलाह दिहल जाला।
ब्लड प्रेशर में कबो भी अवुरी कहीं भी बदलाव होखेला, जवना के चलते लंबा समय तक निगरानी के जरूरत होखेला। घर में इस्तेमाल होखे वाला एगो उपयोगी ब्लड प्रेशर मॉनिटर हमनी के रोजमर्रा के जीवन में आपके सबसे बढ़िया साथी होई।अब जॉयटेक के ना खाली विकास होला ब्लूटूथ ब्लड प्रेशर मीटर लेकिन के लागत प्रभावी मॉडल भी विकसित करेला बांह आ कलाई के ब्लड प्रेशर मॉनिटर रउरा खातिर चुने खातिर.
