قال إن استجابات الغضب يمكن أن تسبب تأثير تموج في جميع أنحاء الجسم: من نظام القلب والأوعية الدموية إلى الجهاز العصبي ، كل ذلك لعبة عادلة. يمكن أن يسبب الغضب أيضًا بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم.
ما هو ضغط الدم؟
ضغط الدم هو الضغط الجانبي الذي يمارسه الدم على جدران الأوعية الدموية وهو يتدفق من خلالها.
عادة ، ضغط الدم الذي نشير إليه هو الضغط الشرياني.
عندما يتقلص القلب ، يتم إنشاء كمية كبيرة من الضغط في الشرايين ، ونشير إلى هذا الضغط على أنه ضغط الدم الانقباضي (يشار إليه عادةً بالضغط العالي)
عندما يتقلص القلب إلى حده ويبدأ في الاسترخاء ، يضعف الضغط على الشريان الأورطي أيضًا ،
يسمى ضغط الدم في هذا الوقت ضغط الدم الانبساطي (يشار إليه عادةً على أنه ضغط منخفض).
الضغط العالي والضغط المنخفض هما قيمتان مرجعتان لتحديد ما إذا كان ضغط الدم طبيعيًا.
كيف تحدد ما إذا كان ضغط الدم مرتفعًا؟
تعريف ارتفاع ضغط الدم هو:
أولاً ، نحتاج إلى فهم مفهوم ارتفاع ضغط الدم. دون تناول أدوية مضادة للضغط ، يتم تعريفه عادة على أنه ضغط الدم الانقباضي أعلى من أو يساوي 140 مم و/أو ضغط الدم الانبساطي أعلى من أو يساوي 90 ملم.
معدل الوعي لارتفاع ضغط الدم هو 46.5 ٪. نصف الناس لا يعرفون حتى أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. حتى أنهم لن يفكروا في إجراء اختبارات ضغط الدم ، لذلك يجب أن تؤخذ هذه المجموعة من الأشخاص على محمل الجد.
هل هناك علاقة بين الغضب وارتفاع ضغط الدم?
يُعتقد عمومًا أن هناك علاقة معينة بين التقلبات العاطفية وارتفاع ضغط الدم ، والغضب هو تقلب عاطفي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، ما إذا كان الغضب يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لا يزال يحتاج إلى النظر في بعض المواقف المحددة. ما إذا كان الغضب يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم يعتمد على درجة ومدة العواطف. إذا كان الغضب مؤقتًا أو معتدلًا أو عرضيًا ، فإن تأثيره على ضغط الدم محدود نسبيًا. ومع ذلك ، إذا كان الغضب قويًا أو مستمرًا أو متكررًا ، فقد يكون له تأثير على ضغط الدم. أظهرت بعض الدراسات أن المشاعر السلبية القوية والمستمرة على المدى الطويل قد تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ثانياً ، ما إذا كان الغضب يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم يعتمد على الحالة البدنية للفرد ونمط الحياة. إذا كان لدى الشخص بالفعل عوامل خطر أخرى لارتفاع ضغط الدم ، مثل السمنة وفرط شحوم الدم ومرض السكري وما إلى ذلك ، فمن المرجح أن يؤدي الغضب إلى ارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الأفراد يعيشون في بيئات عمل عالية الضغط أو عالية الكثافة لفترة طويلة ، فقد تحدث تفاعلات الإجهاد المزمن ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
يجب على الأصدقاء مع هذه الأمراض الأساسية ، أو من حولهم الذين يعانون من هذه الأمراض الأساسية ، الانتباه. إذا حدثت هذه المواقف عندما تكون غاضبة ، فيجب عليهم الذهاب إلى قسم الطوارئ في الوقت المناسب:
- بعد الغضب ، فجأة تسقط على الأرض وتصبح غير واعية ، حتى نوبات ، أو تصبح خدرًا وضعيفًا على جانب واحد من الأطراف ، غير مستقرة في حمل الأشياء ، والمشي والهز ، وغير قادر على التحدث بوضوح ، وتبتلع الصعوبات ، والغثيان والقيء ، والنظر في السكتة الدماغية. من الضروري طلب عناية طبية في الوقت المناسب.
- يُعتبر الضيق الصدر ، وآلام الصدر غير المفسرة مصحوبة بألم الإشعاع في الكتف الأيسر والخلف ، مصحوبة بضيق التنفس ، والتعرق ، والغثيان والقيء ، الذبحة الصدرية ويتطلب اهتمامًا طبيًا فوريًا. حتى لو كان الألم يخفف ، فمن المهم طلب عناية طبية.
- ألم شديد في الصدر ، وألم في البطن العلوي ، والدوخة ، والغثيان ، والقيء ، الذي يدوم لأكثر من 15 دقيقة ، يشتبه في احتشاء عضلة القلب.
أخيرًا ، يمكن ملاحظة أن ما إذا كان الغضب يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ليس مشكلة بسيطة ، تمامًا مثل العديد من طرق علاج الطب الصيني التقليدي ، والتي تحتاج إلى تحليل مع مواقف محددة. لمنع ارتفاع ضغط الدم ، يوصى بإيلاء المزيد من الاهتمام للتعديلات الغذائية ، والحفاظ على نمط حياة جيد ، وتجنب حدوث تفاعلات الإجهاد المزمن. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم ، فمن المستحسن التحقق من ضغط الدم بانتظام للعثور عليه وعلاجه في أقرب وقت ممكن.
يتغير ضغط الدم في أي وقت وفي أي مكان ، ويتطلب مراقبة طويلة الأجل. سيكون مراقبة ضغط الدم مفيدة للمنزل أفضل شريك لك في حياتنا اليومية. الآن لا تتطور Joytech فقط عداد ضغط الدم بلوتوث ولكن أيضا تطوير نماذج فعالة من حيث التكلفة يراقب ذراع ضغط الدم والمعصم لكي تختاره.
