ნათქვამია, რომ ბრაზის რეაქციამ შეიძლება გამოიწვიოს ტალღოვანი ეფექტი მთელ სხეულზე: გულ-სისხლძარღვთა სისტემიდან ნერვულ სისტემამდე, ეს ყველაფერი სამართლიანი თამაშია.სიბრაზემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი დაავადება, როგორიცაა მაღალი წნევა.
რა არის არტერიული წნევა?
არტერიული წნევა არის გვერდითი წნევა, რომელსაც სისხლი ახდენს სისხლძარღვების კედლებზე, როდესაც ის მიედინება მათში.
ჩვეულებრივ, არტერიული წნევა, რომელსაც ჩვენ ვგულისხმობთ, არის არტერიული წნევა.
როდესაც გული იკუმშება, დიდი რაოდენობით წნევა წარმოიქმნება არტერიებში და ჩვენ ამ წნევას სისტოლურ წნევას ვუწოდებთ (ჩვეულებრივ, მას უწოდებენ მაღალ წნევას).
როდესაც გული იკუმშება მის ზღვრამდე და იწყებს მოდუნებას, აორტაზე წნევაც სუსტდება,
არტერიულ წნევას ამ დროს ეწოდება დიასტოლური წნევა (ჩვეულებრივ, დაბალ წნევას უწოდებენ).
მაღალი წნევა და დაბალი წნევა არის ორი საცნობარო მნიშვნელობა იმის დასადგენად, არის თუ არა თქვენი არტერიული წნევა ნორმალური.
როგორ განვსაზღვროთ მაღალია თუ არა არტერიული წნევა?
ჰიპერტენზიის განმარტება შემდეგია:
პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გავიგოთ ჰიპერტენზიის კონცეფცია.ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების მიღების გარეშე, ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც სისტოლური არტერიული წნევა 140 მმ Hg-ზე მაღალი ან ტოლი და/ან დიასტოლური წნევა 90 მმ-ზე მაღალი ან ტოლი.
ჰიპერტენზიის ინფორმირებულობის მაჩვენებელი 46,5%-ია.ადამიანების ნახევარმა არც კი იცის, რომ ჰიპერტენზია აქვს.მათ არც კი იფიქრებენ სისხლის წნევის ანალიზის გაკეთებაზე, ამიტომ ადამიანთა ეს ჯგუფი სერიოზულად უნდა იქნას მიღებული.
არის თუ არა კავშირი სიბრაზესა და ჰიპერტენზიას შორის?
ზოგადად მიჩნეულია, რომ არსებობს გარკვეული კავშირი ემოციურ რყევებსა და ამაღლებულ არტერიულ წნევას შორის, ხოლო ბრაზი არის ემოციური რყევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არტერიული წნევის მომატება.თუმცა, შეიძლება თუ არა გაბრაზებამ გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, ჯერ კიდევ საჭიროა გარკვეული კონკრეტული სიტუაციების გათვალისწინება.შეიძლება თუ არა სიბრაზემ გამოიწვიოს მაღალი წნევა, ეს დამოკიდებულია ემოციების ხარისხსა და ხანგრძლივობაზე.თუ გაბრაზება დროებითია, რბილი ან შემთხვევითია, მაშინ მისი გავლენა არტერიულ წნევაზე შედარებით შეზღუდულია.თუმცა, თუ ბრაზი ძლიერი, მუდმივი ან ხშირია, მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს არტერიულ წნევაზე.ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ხანგრძლივმა ძლიერმა და მუდმივმა ნეგატიურმა ემოციებმა შეიძლება გაზარდოს ჰიპერტენზიის განვითარების რისკი.
მეორეც, შეიძლება თუ არა გაბრაზებამ გამოიწვიოს ჰიპერტენზია, დამოკიდებულია ინდივიდის ფიზიკურ მდგომარეობასა და ცხოვრების წესზე.თუ ადამიანს უკვე აქვს ჰიპერტენზიის სხვა რისკ-ფაქტორები, როგორიცაა სიმსუქნე, ჰიპერლიპიდემია, დიაბეტი და ა.შ., გაბრაზება უფრო მეტად იწვევს ჰიპერტენზიას.გარდა ამისა, თუ ადამიანები დიდი ხნის განმავლობაში ცხოვრობენ მაღალი წნევის, მაღალი ინტენსივობის სამუშაო ან საცხოვრებელ გარემოში, შეიძლება განვითარდეს ქრონიკული სტრესული რეაქციები, რამაც გამოიწვიოს ჰიპერტენზია.
ამ ძირითადი დაავადებების მქონე მეგობრებმა ან მათ ირგვლივ მყოფებმა, რომლებსაც ეს ძირითადი დაავადებები აწუხებთ, ყურადღება უნდა მიაქციონ.თუ ეს სიტუაციები მოხდა გაბრაზების დროს, მათ დროულად უნდა მიმართონ სასწრაფო დახმარების განყოფილებას:
- გაბრაზების შემდეგ, მოულოდნელად დაეცემა მიწაზე და ხდება უგონო მდგომარეობაში, თუნდაც აქვს კრუნჩხვები, ან დაბუჟება და სუსტდება კიდურების ერთ მხარეს, არასტაბილურია საგნების ხელში ჩაგდებაში, სიარულისა და კანკალის დროს, არ შეუძლია ნათლად საუბარი, ყლაპვის გაძნელება, გულისრევა და ღებინება; და განიხილეთ ინსულტი.აუცილებელია სამედიცინო დახმარების დროულად მიმართვა.
- გულმკერდის შებოჭილობა, გულმკერდის აუხსნელი ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს რადიაციული ტკივილი მარცხენა მხარსა და ზურგში, რომელსაც თან ახლავს ქოშინი, ოფლიანობა, გულისრევა და ღებინება, ითვლება სტენოკარდიად და საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.მაშინაც კი, თუ ტკივილი შემსუბუქდება, მნიშვნელოვანია მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.
- ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში, ზედა მუცლის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა, ღებინება, რომელიც გრძელდება 15 წუთზე მეტ ხანს, საეჭვოა მიოკარდიუმის ინფარქტი.
დაბოლოს, ჩანს, რომ სიბრაზემ შეიძლება გამოიწვიოს თუ არა ჰიპერტენზია, ეს არ არის მარტივი საკითხი, ისევე როგორც ტრადიციული ჩინური მედიცინის მკურნალობის მრავალი მეთოდი, რომელიც უნდა გაანალიზდეს კონკრეტულ სიტუაციებთან ერთად.მაღალი არტერიული წნევის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია დიეტის კორექტირებაზე მეტი ყურადღების მიქცევა, კარგი ცხოვრების წესის დაცვა და ქრონიკული სტრესული რეაქციების გაჩენის თავიდან აცილება.გარდა ამისა, თუ გაქვთ ჰიპერტენზიის ოჯახური ისტორია, რეკომენდირებულია არტერიული წნევის რეგულარულად შემოწმება, რათა რაც შეიძლება მალე აღმოაჩინოთ და უმკურნალოთ.
არტერიული წნევა იცვლება ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას, რაც მოითხოვს ხანგრძლივ მონიტორინგს. სახლის გამოყენებისთვის სასარგებლო არტერიული წნევის მონიტორი იქნება თქვენი საუკეთესო პარტნიორი ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.ახლა Joytech არა მხოლოდ ვითარდება Bluetooth არტერიული წნევის საზომი , არამედ შეიმუშავეთ ეფექტური მოდელები მკლავისა და მაჯის არტერიული წნევის მონიტორები თქვენ უნდა აირჩიოთ.
