در این گزارش آمده است که پاسخ های عصبانیت می تواند باعث ایجاد اثر موج دار در بدن شود: از سیستم قلبی عروقی گرفته تا سیستم عصبی شما ، این همه بازی عادلانه است. عصبانیت همچنین می تواند برخی از بیماری ها مانند فشار خون بالا را ایجاد کند.
فشار خون چیست؟
فشار خون فشار جانبی است که توسط خون روی دیواره رگ های خونی اعمال می شود ، زیرا از طریق آنها جریان می یابد.
معمولاً فشار خون که به آن اشاره می کنیم فشار شریانی است.
هنگامی که قلب منقبض می شود ، فشار زیادی در شریان ها ایجاد می شود و ما از این فشار به عنوان فشار خون سیستولیک (که معمولاً به آن فشار زیاد گفته می شود) اشاره می کنیم.
هنگامی که قلب به حد خود منقبض می شود و شروع به آرامش می کند ، فشار به آئورت نیز تضعیف می شود ،
فشار خون در این زمان فشار خون دیاستولیک نامیده می شود (که معمولاً به آن فشار کم گفته می شود).
فشار بالا و فشار کم دو مقدار مرجع برای تعیین اینکه آیا فشار خون شما طبیعی است یا خیر.
چگونه می توان فشار خون شما را زیاد کرد؟
تعریف فشار خون بالا:
اولا ، ما باید مفهوم فشار خون بالا را درک کنیم. بدون مصرف داروهای ضد فشار خون ، معمولاً به عنوان فشار خون سیستولیک بالاتر از یا مساوی با فشار خون 140 میلی گرم و/یا فشار خون دیاستولیک بالاتر از یا مساوی با 90 میلی متر جیوه تعریف می شود.
میزان آگاهی از فشار خون بالا 46.5 ٪ است. نیمی از مردم حتی نمی دانند که فشار خون بالا دارند. آنها حتی به آزمایش فشار خون فکر نمی کنند ، بنابراین این گروه از افراد باید جدی گرفته شوند.
آیا بین عصبانیت و فشار خون بالا رابطه وجود دارد?
به طور کلی اعتقاد بر این است که بین نوسانات عاطفی و فشار خون بالا رابطه خاصی وجود دارد و عصبانیت یک نوسان عاطفی است که ممکن است منجر به فشار خون شود. با این حال ، آیا عصبانیت می تواند منجر به فشار خون بالا شود ، هنوز هم باید موقعیت های خاصی را در نظر بگیرد. این که آیا عصبانیت می تواند به فشار خون بالا منجر شود به درجه و مدت زمان احساسات بستگی دارد. اگر عصبانیت موقتی ، خفیف یا تصادفی باشد ، تأثیر آن بر فشار خون نسبتاً محدود است. با این حال ، اگر عصبانیت قوی ، پایدار یا مکرر باشد ، ممکن است در فشار خون تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که احساسات منفی قوی و مداوم طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد.
ثانیا ، آیا عصبانیت می تواند به فشار خون بالا منجر شود به وضعیت جسمی و سبک زندگی فرد بستگی دارد. اگر شخصی در حال حاضر عوامل خطر دیگری برای فشار خون بالا مانند چاقی ، هایپرلیپیدمی ، دیابت و غیره داشته باشد ، عصبانیت به احتمال زیاد منجر به فشار خون می شود. علاوه بر این ، اگر افراد برای مدت طولانی در کار با فشار بالا ، با شدت زیاد یا محیط زندگی زندگی کنند ، ممکن است واکنش های استرس مزمن رخ دهد که منجر به فشار خون می شود.
دوستان با این بیماری های اساسی یا اطرافیان که از این بیماری های اساسی رنج می برند ، باید توجه کنند. اگر این شرایط هنگام عصبانیت رخ دهد ، آنها باید به موقع به بخش اورژانس بروند:
- پس از عصبانیت ، ناگهان به زمین می افتید و بیهوش می شوید ، حتی تشنج نیز دارید ، یا از یک طرف اندام بی حس و ضعیف شوید ، در نگه داشتن اشیاء ، راه رفتن و لرزش ناپایدار ، قادر به صحبت به وضوح ، مشکلات بلع ، حالت تهوع و استفراغ نیست و سکته مغزی را در نظر بگیرید. لازم است به موقع به دنبال مراقبت پزشکی باشید.
- سفتی قفسه سینه ، درد غیر قابل توضیح قفسه سینه همراه با درد تابش در شانه و پشت چپ ، همراه با تنگی نفس ، تعریق ، حالت تهوع و استفراغ ، آنژین در نظر گرفته می شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. حتی اگر این درد کاهش یابد ، به دنبال مراقبت پزشکی مهم است.
- درد شدید قفسه سینه ، درد فوقانی شکم ، سرگیجه ، حالت تهوع ، استفراغ ، بیش از 15 دقیقه به طول می انجامد ، به انفارکتوس میوکارد مظنون است.
سرانجام ، می توان دریافت که آیا عصبانیت می تواند منجر به فشار خون بالا شود ، دقیقاً مانند بسیاری از روشهای درمانی سنتی پزشکی چینی ، که باید در رابطه با موقعیت های خاص مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرند ، یک مسئله ساده نیست. برای جلوگیری از فشار خون بالا ، توصیه می شود بیشتر به تنظیمات رژیم غذایی توجه کنید ، سبک زندگی خوبی را حفظ کنید و از بروز واکنش های استرس مزمن خودداری کنید. علاوه بر این ، اگر سابقه فشار خون بالا در خانواده دارید ، توصیه می شود فشار خون خود را به طور مرتب بررسی کنید تا در اسرع وقت آن را پیدا کنید و درمان کنید.
فشار خون در هر زمان و هر مکان تغییر می کند و نیاز به نظارت طولانی مدت دارد. مانیتور فشار خون مفید در استفاده از منزل بهترین شریک زندگی شما در زندگی روزمره ما خواهد بود. اکنون Joytech نه تنها توسعه می یابد کنتور فشار خون بلوتوث اما همچنین مدل های مقرون به صرفه ای از فشار خون بازو و مچ دست برای انتخاب شما نظارت می کند.
