E boletše gore dikarabelo tša pefelo di ka baka mafelelo a maphoto mmeleng ka moka: Go tloga tshepedišong ya pelo le methapo go ya tshepedišong ya gago ya megalatšhika, ka moka ke papadi e lokilego.Kgalefo le yona e ka hlola malwetši a mangwe a go swana le kgatelelo ya madi.
Kgatelelo ya madi ke eng ?
Kgateletšo ya madi ke kgatelelo ya ka thoko yeo e dirišwago ke madi mabotong a ditšhika tša madi ge a dutše a elela ka gare ga tšona.
Gantši, kgatelelo ya madi yeo re bolelago ka yona ke kgatelelo ya ditšhika.
Ge pelo e kokomoga, tekanyo e kgolo ya kgateletšo e tšweletšwa ka ditšhika, gomme re bitša kgateletšo ye e le kgatelelo ya madi ya systolic (yeo gantši e bitšwago kgateletšo e phagamego) .
Ge pelo e kokomoga go fihla bokgoleng bja yona gomme e thoma go iketla, kgateletšo ya aorta le yona e a fokola, .
Kgatelelo ya madi ka nako ye e bitšwa kgatelelo ya madi ya diastolic (ka tlwaelo e bitšwa kgatelelo ya fase).
Kgateletšo e phagamego le kgatelelo ya tlase ke ditekanyetšo tše pedi tša tšhupetšo bakeng sa go bona ge e ba kgatelelo ya gago ya madi e tlwaelegile.
O ka tseba bjang ge e ba kgatelelo ya gago ya madi e phagame?
Tlhaloso ya kgatelelo ya madi ke:
Sa pele, re swanetše go kwešiša kgopolo ya kgatelelo ya madi.Ntle le go nwa diokobatši tša go lwantšha kgatelelo ya madi, gantši e hlalošwa bjalo ka kgatelelo ya madi ya systolic ye e phagamego goba ye e lekanago le 140mmHg le/goba kgatelelo ya madi ya diastolic ye e phagamego go feta goba ye e lekanago le 90mmHg.
Sekhahla sa temogo sa kgatelelo ya madi ke 46.5%.Seripa-gare sa batho ga ba tsebe le gore ba na le kgatelelo ya madi.Ba be ba ka se nagane le go dira diteko tša kgatelelo ya madi, ka gona sehlopha se sa batho se swanetše go tšewa ka hlogo.
Na go na le kamano magareng ga pefelo le kgatelelo ya madi?
Ka kakaretšo go dumelwa gore go na le tswalano e itšego magareng ga go feto-fetoga ga maikwelo le kgatelelo e phagamego ya madi, gomme pefelo ke go feto-fetoga ga maikwelo mo go ka lebišago kgatelelong e phagamego ya madi.Lega go le bjalo, ge e ba pefelo e ka lebiša kgatelelong ya madi e sa dutše e swanetše go ela hloko maemo a mangwe a itšego.Gore pefelo e ka lebiša kgatelelong e phagamego ya madi go ithekgile ka tekanyo le nako ya maikwelo.Ge e ba kgalefo e le ya nakwana, e bonolo goba e direga ka kotsi, gona mafelelo a yona kgatelelong ya madi e lekanyeditšwe ka tekanyo e itšego.Lega go le bjalo, ge e ba kgalefo e le e matla, e phegelela goba e direga gantši, e ka ba le tutuetšo kgatelelong ya madi.Dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore maikwelo a fošagetšego a matla le a phegelelago a nako e telele a ka oketša kotsi ya go ba le kgatelelo ya madi.
Sa bobedi, ge e ba pefelo e ka lebiša kgatelelong ya madi go ithekgile ka boemo bja mmele bja motho le mokgwa wa gagwe wa bophelo.Ge e ba motho a šetše a e-na le mabaka a mangwe a kotsi a kgatelelo ya madi, a bjalo ka go nona kudu, hyperlipidemia, bolwetši bja swikiri, bjalobjalo, go na le kgonagalo e kgolo ya gore pefelo e lebiše kgatelelo ya madi.Go oketša moo, ge e ba batho ka o tee ka o tee ba phela mošomong wa kgateletšo e kgolo, ya matla a magolo goba mafelong a bodulo ka nako e telele, dikarabelo tše di sa felego tša kgateletšego di ka direga, tšeo di lebišago go kgatelelo ya madi.
Bagwera bao ba nago le malwetši a a motheo, goba bao ba ba dikologilego bao ba tlaišwago ke malwetši a a motheo, ba swanetše go ela hloko.Ge maemo a a direga ge ba befetšwe, ba swanetše go ya lefapheng la tšhoganetšo ka nako:
- Ka morago ga go galefa, gateetee o wele fase gomme o idibale, o bile o ba le ditlhaselo, goba o tšhoge le go fokola ka lehlakoreng le lengwe la ditho, o sa tsepame go swere dilo, o sepela le go šikinyega, o sa kgone go bolela gabotse, mathata a go metša, go nyema moko le go hlatša, . gomme o nagane ka go hwa lehlakore.Go a nyakega gore o nyake tlhokomelo ya tša kalafo ka nako.
- Go gagamala ga sefuba, bohloko bja sehuba bjo bo sa hlalosegego bjo bo sepedišanago le bohloko bja mahlasedi magetleng a le letshadi le mokokotlong, bjo bo sepedišanago le go hema mo go kopana, go fufulelwa, go nyema moko le go hlatša, go tšewa e le angina gomme go nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela.Gaešita le ge bohloko bo fokotšega, go bohlokwa go hwetša tlhokomelo ya tša kalafo.
- Bohloko bjo bo šoro bja sehuba, bohloko bja ka godimo ga mpa, go tsenwa ke phefo, go nyema moko, go hlatša, go tšea metsotso e fetago e 15, go belaelwa gore ke go hwa lehlakore ga myocardial.
Mafelelong, go ka bonwa gore ge e ba pefelo e ka lebiša kgatelelong ya madi ga se taba e bonolo, go fo swana le mekgwa e mentši ya kalafo ya kalafo ya setšo ya China, yeo e swanetšego go hlahlobja gotee le maemo a itšego.Go thibela kgatelelo ya madi e phagamego, go kgothaletšwa go ela hloko kudu diphetogo tša dijo, go boloka mokgwa o mobotse wa bophelo le go phema go direga ga dikarabelo tše di sa felego tša kgateletšego.Go oketša moo, ge e ba o e-na le histori ya lapa ya kgatelelo ya madi, go kgothaletšwa go hlahloba kgatelelo ya gago ya madi ka mehla bakeng sa go e hwetša le go e alafa kapejana ka mo go kgonegago.
Kgateletšo ya madi e fetoga nako le ge e le efe le kae le kae, e nyaka go bewa leihlo ka nako e telele. Sedirišwa sa go hlokomela kgatelelo ya madi seo se nago le mohola sa tšhomišo ya ka gae e tla ba molekane wa gago yo mokaone bophelong bja rena bja letšatši le letšatši.Bjale Joytech ga e hlabolla fela bluetooth kgatelelo ya madi mitha empa hape ntshetsa pele dikai ditjeo atlehang ya letsogo le letsogo di-monitor tša kgatelelo ya madi gore o kgethe.
