Tajā teikts, ka dusmu reakcija var izraisīt pulsācijas efektu visā ķermenī: no sirds un asinsvadu sistēmas līdz nervu sistēmai tā ir visa godīga spēle. Dusmas var izraisīt arī dažas slimības, piemēram, paaugstināts asinsspiediens.
Kas ir asinsspiediens?
Asinsspiediens ir sānu spiediens, ko asinis rada uz asinsvadu sienām, kad tas plūst caur tiem.
Parasti asinsspiediens, uz kuru mēs atsaucamies, ir arteriālais spiediens.
Kad sirds slēdzas, artērijās rodas liels spiediena daudzums, un mēs šo spiedienu dēvējam par sistolisko asinsspiedienu (parasti to dēvē par augstu spiedienu)
Kad sirds slēdzas līdz robežai un sāk atpūsties, spiediens uz aortu arī vājina,
Asinsspiedienu šajā laikā sauc par diastolisko asinsspiedienu (parasti to sauc par zemu spiedienu).
Augsts spiediens un zems spiediens ir divas atsauces vērtības, lai noteiktu, vai jūsu asinsspiediens ir normāls.
Kā noteikt, vai jūsu asinsspiediens ir augsts?
Hipertensijas definīcija ir:
Pirmkārt, mums ir jāsaprot hipertensijas jēdziens. Neuzņemot antihipertensīvas zāles, to parasti definē kā sistolisko asinsspiedienu augstāku vai vienādu ar 140 mmHg un/vai diastolisko asinsspiedienu augstāku vai vienādu ar 90mmHg.
Hipertensijas izpratnes līmenis ir 46,5%. Puse cilvēku pat nezina, ka viņiem ir hipertensija. Viņi pat nedomātu veikt asinsspiediena testus, tāpēc šī cilvēku grupa būtu jāuztver nopietni.
Vai ir saistība starp dusmām un hipertensiju?
Parasti tiek uzskatīts, ka starp emocionālajām svārstībām un paaugstinātu asinsspiedienu pastāv zināma saistība, un dusmas ir emocionāla svārstība, kas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Tomēr tas, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, joprojām ir jāapsver dažas īpašas situācijas. Tas, vai dusmas var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu, ir atkarīgs no emociju pakāpes un ilguma. Ja dusmas ir īslaicīgas, vieglas vai nejaušas, tad to ietekme uz asinsspiedienu ir salīdzinoši ierobežota. Tomēr, ja dusmas ir spēcīgas, pastāvīgas vai biežas, tās var ietekmēt asinsspiedienu. Daži pētījumi parādīja, ka ilgstošas spēcīgas un pastāvīgas negatīvas emocijas var palielināt hipertensijas attīstības risku.
Otrkārt, tas, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, ir atkarīgs no indivīda fiziskā stāvokļa un dzīvesveida. Ja cilvēkam jau ir citi hipertensijas riska faktori, piemēram, aptaukošanās, hiperlipidēmija, diabēts utt., Dusmas, visticamāk, izraisa hipertensiju. Turklāt, ja indivīdi ilgstoši dzīvo augsta spiediena, augstas intensitātes darba vai dzīves vidē, var rasties hroniskas stresa reakcijas, izraisot hipertensiju.
Pievērst uzmanību draugiem ar šīm pamata slimībām vai apkārtējiem, kas cieš no šīm pamata slimībām. Ja šīs situācijas rodas, kad dusmojas, tām savlaicīgi jāiet uz neatliekamās palīdzības nodaļu:
- Pēc sadusmojoties, pēkšņi nokrīt uz zemes un kļūst bezsamaņā, pat ir krampji vai arī ir kļuvuši sastindzis un vājš vienā ekstremitāšu pusē, kas ir nestabils priekšmetu turēšanai, staigāšanai un kratīšanai, nespējot skaidri runāt, rīt grūtības, nelabumu un vemšanu un apsveriet insultu. Ir nepieciešams savlaicīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
- Krūškurvja necaurlaidība, neizskaidrojamas sāpes krūtīs, ko papildina radiācijas sāpes kreisajā plecā un aizmugurē, ko papildina elpas trūkums, svīšana, slikta dūša un vemšana, tiek uzskatīta par stenokardiju, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Pat ja sāpes mazinās, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
- Smagas sāpes krūtīs, vēdera augšdaļas sāpes, reibonis, slikta dūša, vemšana, kas ilgst vairāk nekā 15 minūtes, ir aizdomas par miokarda infarktu.
Visbeidzot, var redzēt, ka tas, vai dusmas var izraisīt hipertensiju, nav vienkāršs jautājums, tāpat kā daudzas tradicionālās ķīniešu medicīnas ārstēšanas metodes, kuras jāanalizē kopā ar īpašām situācijām. Lai novērstu paaugstinātu asinsspiedienu, ieteicams pievērst lielāku uzmanību uztura pielāgošanai, uzturēt labu dzīvesveidu un izvairīties no hronisku stresa reakciju rašanās. Turklāt, ja jums ir ģimenes vēsture ar hipertensiju, ieteicams regulāri pārbaudīt asinsspiedienu, lai pēc iespējas ātrāk to atrastu un ārstētu.
Asinsspiediens mainās jebkurā laikā un vietā, nepieciešama ilgtermiņa uzraudzība. Noderīgs mājas spiediena monitors mājās būs jūsu labākais partneris mūsu ikdienas dzīvē. Tagad JoyTech ne tikai attīstās Bluetooth asinsspiediena mērītājs , bet arī izstrādā rentablu modeļus roku un plaukstas asinsspiediena monitori, kurus jūs varat izvēlēties.
