دې وویل چې د قهر غبرګونونه کولی شي په بدن کې د ریپول اثر لامل شي: ستاسو عصبي سیسټم ته د زړه آصالي سیسټم څخه، دا ټوله عادلانه لوبه ده. قهر هم کولی شي د ځینې ناروغیو لکه د لوړ فشار فشار لامل هم شي.
د وینی فشار څه شی دی؟
د وینی فشار د وینې رګونو په دیوالونو دی لکه څنګه چې دا د دوی له لارې تیریږي.
معمولا، د وینې فشار چې موږ ورته اشاره کوو د شریان فشار دی.
کله چې د زړه قراردادونه په شریان کې رامینځته کیږي، او موږ دې فشارونو ته د سیسټولیک وینې فشار په توګه اشاره کوو (معمولا د لوړ فشار په توګه راجع کیږي)
کله چې زړه خپل حد ته تړون کوي او په ارامه کولو پیل کوي، په AURTA باندې فشار هم کمزوری کوي،
پدې وخت کې د وینی فشار د distylogi 2012 دی (معمولا د ټیټ فشار په توګه پیژندل کیږي).
لوړ فشار او ټیټ فشار دوه حواله ارزښتونه دي ترڅو معلومه کړي چې ایا ستاسو د وینې فشار نورمال دی.
څنګه مشخص کړئ که ستاسو د وینی فشار لوړه وي؟
د لوړ فشار تعریف:
لومړی، موږ اړتیا لرو د لوړ فشار په مفهوم پوه شو. پرته د وینې ضد درملو اخیستل، دا معمولا د سیسټولیک وینې فشار په توګه تعریف کیږي یا د 14mmmsg او / یا distanic وینې فشار څخه لوړ یا مساوي دي.
د لوړ فشار د پوهاوي کچه 46.5٪ ده. د خلکو نیمایي برخه حتی نه پوهیږي چې دوی د وینې فشار لري. دوی حتی د وینې فشار ازمونې په نیولو فکر نه کوي، نو د خلکو دې ډله باید جدي ونیول شي.
ایا د قهر او لوړ فشار تر مینځ اړیکې شتون لري؟?
دا عموما باور لري چې د احساساتي پیچلتیاو او د وینې فشار لوړیدو ترمنځ ځینې اړیکې شتون لري، او غوسه احساساتي ارزښت دی چې ممکن د وینې لوړ فشار لامل شي. په هرصورت، ایا غوسه کولی شي د وینې کره لامل شي لاهم ځینې ځانګړي وضعیت په پام کې نیولو سره اړتیا لري. که چیرې غوسه د لوړ فشار لامل شي د وینی فشار د احساساتو درجې او دورې پورې اړه لري. که چیرې غوسه لنډمهاله، نرم، یا ناڅاپي وي، بیا یې د وینی فشار باندې تاثیر نسبتا محدود دی. په هرصورت، که چیرې غوسه قوي، دوام لري، یا تکرار شوې، دا ممکن د وینې فشار اغیزه ولري. ځینې مطالعې ښودلې چې د اوږدې مودې قوي او دوامداره منفي احساسات ممکن د وینې فشار خطر ډیر کړي.
دوهم، ایا قهور کولی شي د وینې په فزیکي حالت او ژوند کې تړاو ولري. که یو څوک لا دمخه د لوړ فشار، لکه چاپرلیکایډیمیا لپاره د خطر خطر لرونکي عوامل لري، شکره ایګیمیا، او داسې نور شتون لري چې غوسه د لوړ فشار لامل کیږي. سربیره پردې، که چیرې افراد په لوړ فشار، لوړ فشار کې کار یا د ژوند چاپیریال لپاره ژوند وکړي، د فشار اوږدمهاله عکس العملونه ممکن پیښ شي، د لوړ فشار لاندې ته لاره پیدا شي.
ملګرو سره د دې لومړني ناروغیو، یا هغه څوک چې شاوخوا یې د دې بینطقي ناروغیو سره مخ دي، باید پاملرنه وکړي. که چیرې دا وضعیت پیښیږي پداسې حال کې چې په قهر کیږي، دوی باید بېړني ریاست ته په یو وخت کې د اضطراري ریاست ته لاړ شي:
- د ناورین کیدو وروسته، ناڅاپه ځمکه ته سقوط وکړئ دا اړینه ده چې په وخت سره د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
- د سينې سختۍ، د سينې د درد سره په کی left اوږه کې د وړانګو درد سره او شا سره، د ساه لنډۍ، مغز او کانګو سره، انګيزه ګ .ل کیږي او سمدستي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. حتی که د درد کمیتونه، د طبي پاملرنې په لټه کې دي.
- د سینې شدید درد، د پورتنۍ معدې درد، غټ، التهاب، التهاب کول، د 15 دقیقو لپاره چې د MeCORDARDIR ځواک شک لري.
په نهایت کې، دا لیدل کیدی شي چې غوسه کولی شي د وینې د چینایی درملو درملنې میتودونه وي، چې د ځانګړو شرایطو سره په ګډه پیژندل کیږي. د وینې لوړ فشار مخنیوي لپاره، سپارښتنه کیږي چې د رژیم سمونونو ته لا ډیر پام وشي، د اوږدمهاله فشار العمل د پیښې مخه ونیسئ. سربیره پردې، که تاسو د لوړ فشار کورنۍ تاریخ لرئ، نو سپارښتنه کیږي چې د وینې فشار په منظم ډول وګورئ او هرڅومره ژر چې امکان ولري.
د وینی فشار هر وخت او هرچیرې بدلوي، د اوږدې مودې څارنې ته اړتیا لري. د وینی فشار کور د وینی کارول به زموږ په ورځني ژوند کې ستاسو غوره همکار وي. اوس خوشحالي نه یوازې پرمختګ کوي د وینې فشار میټر بلکې د لګښت مؤثره ماډلونو پراختیا هم رامینځته کوي د لاس او پښو د وینې فشار د غوره کولو لپاره تاسو لپاره.
