Во него се вели дека одговорите на гневот можат да предизвикаат ефект на бран низ целото тело: од кардиоваскуларниот систем до вашиот нервен систем, сето тоа е фер игра. Гневот исто така може да предизвика некои болести како што е висок крвен притисок.
Што е крвниот притисок?
Крвниот притисок е страничен притисок извршен од крв на wallsидовите на крвните садови додека тече низ нив.
Обично, крвниот притисок на кој се однесуваме е артериски притисок.
Кога срцето се склучува, се создава голема количина на притисок во артериите и ние се однесуваме на овој притисок како систолен крвен притисок (обично се нарекува висок притисок)
Кога срцето се склучува до своја граница и ќе почне да се релаксира, притисокот врз аортата исто така се ослабува,
Крвниот притисок во ова време се нарекува дијастолен крвен притисок (обично се нарекува низок притисок).
Висок притисок и низок притисок се две референтни вредности за да се утврди дали вашиот крвен притисок е нормален.
Како да утврдите дали вашиот крвен притисок е голем?
Дефиницијата за хипертензија е:
Прво, треба да го разбереме концептот на хипертензија. Без земање анти-хипертензивни лекови, обично се дефинира како систолен крвен притисок повисок од или еднаков на 140 mmHg и/или дијастолен крвен притисок повисок од или еднаков на 90 mmHg.
Стапката на свесност за хипертензија е 46,5%. Половина од луѓето дури и не знаат дека имаат хипертензија. Тие дури и не би помислиле да полагаат тестови за крвен притисок, така што оваа група на луѓе треба да се сфати сериозно.
Дали има врска помеѓу гневот и хипертензијата?
Општо се верува дека постои одредена врска помеѓу емоционалните флуктуации и покачениот крвен притисок, а гневот е емотивна флуктуација што може да доведе до покачен крвен притисок. Сепак, дали гневот може да доведе до хипертензија, сепак треба да се земат предвид некои специфични ситуации. Дали гневот може да доведе до висок крвен притисок зависи од степенот и времетраењето на емоциите. Ако гневот е привремен, благ или случајно, тогаш неговото влијание врз крвниот притисок е релативно ограничено. Меѓутоа, ако гневот е силен, упорен или чест, може да има влијание врз крвниот притисок. Некои студии покажаа дека долгорочните силни и постојани негативни емоции може да го зголемат ризикот од развој на хипертензија.
Второ, дали гневот може да доведе до хипертензија зависи од физичката состојба на поединецот и начинот на живот. Ако некое лице веќе има други фактори на ризик за хипертензија, како што се дебелината, хиперлипидемија, дијабетес, итн., Гневот веројатно ќе доведе до хипертензија. Покрај тоа, ако поединците живеат во работа со висок притисок, со висок интензитет или животни околини долго време, може да се појават хронични реакции на стрес, што доведува до хипертензија.
Пријателите со овие основни болести или оние околу нив кои страдаат од овие основни болести, треба да обрнат внимание. Ако овие ситуации се појават кога се лути, тие мора навремено да одат во одделот за итни случаи:
- Откако се налути, одеднаш падна на земја и стана во несвест, дури има напади, или стана вкочанет и слаб од едната страна на екстремитетите, нестабилно во држење предмети, одење и тресење, не можејќи да зборува јасно, да го проголта тешкотиите, гадење и повраќање и да размисли за мозочен удар. Неопходно е навремено да се побара медицинска помош.
- Затегнатоста на градите, необјаснета болка во градите придружена со болка во зрачење во левото рамо и грб, придружена со скратен здив, потење, гадење и повраќање, се смета за ангина и бара итна медицинска помош. Дури и ако болката се ублажи, важно е да се побара лекарска помош.
- Силна болка во градите, болка во горниот дел на стомакот, вртоглавица, гадење, повраќање, трае повеќе од 15 минути, осомничена за миокарден инфаркт.
Конечно, може да се види дека дали гневот може да доведе до хипертензија не е едноставно прашање, исто како и многу традиционални методи за третман на кинеска медицина, кои треба да се анализираат во врска со специфични ситуации. За да се спречи висок крвен притисок, се препорачува да се посвети поголемо внимание на прилагодувањата во исхраната, да се одржи добар животен стил и да се избегне појава на хронични реакции на стрес. Покрај тоа, ако имате семејна историја на хипертензија, се препорачува редовно да го проверувате вашиот крвен притисок за да го пронајдете и лекувате што е можно поскоро.
Крвниот притисок се менува во секое време и каде било, што бара долгорочно следење. Корисен монитор за крвен притисок во домот ќе биде вашиот најдобар партнер во нашиот секојдневен живот. Сега oyојтхх не само што се развива мерач на крвен притисок со Bluetooth , но исто така развиваат економични модели на За да изберете крвниот притисок на раката и зглобот за да изберете.
