Selles öeldi, et viha reageerimine võib põhjustada kogu keha pulsatsiooni efekti: südame -veresoonkonna süsteemist teie närvisüsteemile on see kõik õiglane mäng. Viha võib põhjustada ka mõnda haigust, näiteks kõrge vererõhk.
Mis on vererõhk?
Vererõhk on külgrõhk, mida veres veresoonte seintel avaneb, kui see neist läbi voolab.
Tavaliselt on vererõhk, millele me viitame, arteriaalne rõhk.
Kui südamega kokku lepitakse, saadakse arterites suur hulk rõhku ja me nimetame seda rõhku süstoolseks vererõhuks (mida tavaliselt nimetatakse kõrgeks)
Kui süda lepinguga sõlmitakse ja hakkab lõdvestuma, nõrgeneb ka surve aordile,
Vererõhku nimetatakse sel ajal diastoolseks vererõhuks (tavaliselt nimetatakse seda madalaks rõhuks).
Kõrgrõhk ja madalrõhk on kaks võrdlusväärtust, et teha kindlaks, kas teie vererõhk on normaalne.
Kuidas kindlaks teha, kas teie vererõhk on kõrge?
Hüpertensiooni määratlus on:
Esiteks peame mõistma hüpertensiooni kontseptsiooni. Ilma hüpertensiivseid ravimeid võtmata määratletakse see tavaliselt süstoolse vererõhuna, mis on suurem või võrdne 140 mmHg ja/või diastoolse vererõhuga, mis on suurem või võrdne 90 mmHg.
Hüpertensiooni teadlikkuse määr on 46,5%. Pooled inimestest isegi ei tea, et neil on hüpertensioon. Nad ei mõtleks isegi vererõhu testide võtmisele, seetõttu tuleks seda inimrühma tõsiselt võtta.
Kas viha ja hüpertensiooni vahel on seos?
Üldiselt arvatakse, et emotsionaalse kõikumise ja kõrgenenud vererõhu vahel on teatav seos ning viha on emotsionaalne kõikumine, mis võib põhjustada kõrgenenud vererõhku. Kuid kas viha võib põhjustada hüpertensiooni, peab siiski kaaluma mõnda konkreetset olukorda. See, kas viha võib põhjustada kõrget vererõhku, sõltub emotsioonide astmest ja kestusest. Kui viha on ajutine, kerge või juhuslik, on selle mõju vererõhule suhteliselt piiratud. Kui viha on tugev, püsiv või sagedane, võib see mõjutada vererõhku. Mõned uuringud on näidanud, et pikaajalised tugevad ja püsivad negatiivsed emotsioonid võivad suurendada hüpertensiooni tekkimise riski.
Teiseks, kas viha võib põhjustada hüpertensiooni, sõltub inimese füüsilisest seisundist ja elustiilist. Kui inimesel on juba muid hüpertensiooni riskifaktoreid, näiteks rasvumine, hüperlipideemia, diabeet jne, põhjustab viha tõenäolisemalt hüpertensiooni. Lisaks, kui inimesed elavad pikka aega kõrgsurve-, intensiivsusega töö- või elukeskkonnas, võivad tekkida kroonilised stressireaktsioonid, mis põhjustavad hüpertensiooni.
Sõbrad nende põhihaigustega või nende ümber, kes kannatavad nende põhihaiguste all, peaksid tähelepanu pöörama. Kui need olukorrad ilmnevad vihaselt, peavad nad õigeaegselt minema erakorralise meditsiini osakonda:
- Pärast vihast saamist kukub ootamatult maapinnale ja muutub teadvuseta, on isegi krambid või muutuvad jäsemete ühel küljel tuimaks ja nõrgaks, esemete hoidmisel, kõndimisel ja raputamisel ebastabiilne, ei suuda selgelt rääkida, neelavad raskusi, iiveldust ja oksendamist ning kaaluda insulti. On vaja pöörduda arstiabi õigeaegselt.
- Rindkere tihedus, seletamatu rindkerevalu, millega kaasneb kiirgusvalu vasakus õlas ja tagaosas, millega kaasneb õhupuudus, higistamine, iiveldus ja oksendamine, peetakse stenokardiks ja see nõuab viivitamatut arstiabi. Isegi kui valu leevendab, on oluline pöörduda arsti poole.
- Tugev rindkerevalu, ülemine kõhuvalu, pearinglus, iiveldus, oksendamine, mis kestab rohkem kui 15 minutit, kahtlustatakse müokardi infarkti.
Lõpuks on näha, et kas viha võib põhjustada hüpertensiooni, pole lihtne probleem, nagu ka paljud traditsioonilised Hiina meditsiini ravimeetodid, mida tuleb analüüsida koos konkreetsete olukordadega. Kõrge vererõhu vältimiseks on soovitatav pöörata rohkem tähelepanu toitumisregulatsioonidele, säilitada head eluviisi ja vältida krooniliste stressireaktsioonide esinemist. Lisaks, kui teil on perekondlik hüpertensioon, on soovitatav kontrollida oma vererõhku regulaarselt, et seda nii kiiresti kui võimalik leida ja ravida.
Vererõhk muutub igal ajal ja igal pool, nõudes pikaajalist jälgimist. Kasulik kodukasutus vererõhumonitor on teie parim partner meie igapäevaelus. Nüüd ei arene Joytech mitte ainult Bluetooth vererõhumõõtur , kuid arendab ka kuluefektiivseid mudeleid Käe- ja randme vererõhumonitorid, mida saate valida.
