Öfke tepkilerinin vücutta dalgalanma etkisine neden olabileceğini söyledi: kardiyovasküler sistemden sinir sisteminize kadar, hepsi adil bir oyun. Öfke ayrıca yüksek tansiyon gibi bazı hastalıklara neden olabilir.
Kan basıncı nedir?
Kan basıncı, kan damarlarının duvarlarına kan tarafından uygulanan yanal basınçtır.
Genellikle, bahsettiğimiz kan basıncı arteriyel basınçtır.
Kalp büzüldüğünde, arterlerde büyük miktarda baskı üretilir ve bu basınca sistolik kan basıncı olarak adlandırılırız (genellikle yüksek basınç olarak adlandırılır)
Kalp sınırına daraldığında ve rahatlamaya başladığında, aort üzerindeki baskı da zayıflar,
Şu anda kan basıncına diyastolik kan basıncı denir (genellikle düşük basınç olarak adlandırılır).
Yüksek basınç ve düşük basınç, kan basıncınızın normal olup olmadığını belirlemek için iki referans değerdir.
Kan basıncınızın yüksek olup olmadığını nasıl belirleyebilirim?
Hipertansiyonun tanımı:
İlk olarak, hipertansiyon kavramını anlamalıyız. Anti-hipertansif ilaçlar almadan, genellikle 140 mmHg ve/veya diyastolik kan basıncından 90 mmHg'ye eşit veya daha yüksek sistolik kan basıncı olarak tanımlanır.
Hipertansiyonun farkındalık oranı%46.5'tir. İnsanların yarısı hipertansiyonları olduğunu bile bilmiyor. Kan basıncı testleri yapmayı bile düşünmezlerdi, bu yüzden bu grup ciddiye alınmalıdır.
Öfke ve hipertansiyon arasında bir ilişki var mı?
Genellikle duygusal dalgalanmalar ve yüksek kan basıncı arasında belirli bir ilişki olduğuna inanılmaktadır ve öfke, yüksek kan basıncına yol açabilecek duygusal bir dalgalanmadır. Bununla birlikte, öfkenin hipertansiyona yol açıp açamayacağı hala bazı belirli durumları dikkate almalıdır. Öfkenin yüksek tansiyona yol açıp açamayacağı duyguların derecesine ve süresine bağlıdır. Öfke geçici, hafif veya kazara ise, kan basıncı üzerindeki etkisi nispeten sınırlıdır. Bununla birlikte, öfke güçlü, kalıcı veya sıksa, kan basıncı üzerinde bir etkisi olabilir. Bazı çalışmalar, uzun süreli güçlü ve kalıcı olumsuz duyguların hipertansiyon gelişme riskini artırabileceğini göstermiştir.
İkincisi, öfkenin hipertansiyona yol açıp açamayacağı bireyin fiziksel durumuna ve yaşam tarzına bağlıdır. Bir kişinin obezite, hiperlipidemi, diyabet vb. Gibi hipertansiyon için başka risk faktörleri varsa, öfkenin hipertansiyona yol açması daha olasıdır. Buna ek olarak, bireyler yüksek basınç, yüksek yoğunluklu iş veya yaşam ortamlarında uzun süre yaşıyorsa, kronik stres reaksiyonları meydana gelebilir ve bu da hipertansiyona yol açabilir.
Bu temel hastalıklarla veya etraflarında bu temel hastalıklardan muzdarip olan arkadaşlar dikkat etmelidir. Bu durumlar kızgın olduğunda ortaya çıkarsa, acil servise zamanında gitmelidirler:
- Kızdıktan sonra, aniden yere düştükten ve bilinçsiz hale geldikten, nöbetler bile var ya da uzuvların bir tarafında uyuşmuş ve zayıf hale geliyor, nesneleri tutmada, yürümek ve titremede, net konuşamıyor, zorlukları yutmak, mide bulantısı ve kusma ve inme düşünün. Tıbbi müdahaleyi zamanında aramak gerekir.
- Göğüs gerginliği, sol omuzda ve sırtta radyasyon ağrısı eşliğinde, nefes darlığı, terleme, bulantı ve kusma eşliğinde açıklanamayan göğüs ağrısı anjina olarak kabul edilir ve hemen tıbbi yardım gerektirir. Acı hafifletse bile, tıbbi yardım almak önemlidir.
- Şiddetli göğüs ağrısı, üst karın ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, 15 dakikadan fazla süren, miyokard enfarktüsünden şüphelenilen.
Son olarak, öfkenin hipertansiyona yol açıp açamayacağının, tıpkı belirli durumlarla birlikte analiz edilmesi gereken birçok geleneksel Çin tıbbı tedavi yöntemi gibi basit bir sorun olmadığı görülebilir. Yüksek tansiyonu önlemek için, diyet ayarlamalarına daha fazla dikkat edilmesi, iyi bir yaşam tarzı sürdürülmesi ve kronik stres reaksiyonlarının ortaya çıkmasını önlemeniz önerilir. Buna ek olarak, bir aile hipertansiyon öyküsü varsa, mümkün olan en kısa sürede bulmak ve tedavi etmek için kan basıncınızı düzenli olarak kontrol etmeniz önerilir.
Kan basıncı her zaman ve her yerde değişir ve uzun süreli izleme gerektirir. Yararlı bir ev kullanma Bans basıncı monitörü günlük hayatımızdaki en iyi partneriniz olacaktır. Şimdi Joytech sadece gelişmiyor Bluetooth kan basıncı ölçer, ancak aynı zamanda maliyet etkin modelleri geliştirir kol ve bilek kan basıncı seçmeniz için monitörler.
