Den sagde, at vrede -reaktioner kan forårsage en ringvirkning i hele kroppen: fra det kardiovaskulære system til dit nervesystem er det hele fair spil. Vrede kan også forårsage nogle sygdomme, såsom højt blodtryk.
Hvad er blodtryk?
Blodtryk er det laterale tryk, der udøves af blod på væggene i blodkar, når det strømmer gennem dem.
Normalt er det blodtryk, vi henviser til, arterielt tryk.
Når hjertet sammentrækker, genereres en stor mængde tryk i arterierne, og vi omtaler dette tryk som systolisk blodtryk (normalt omtalt som højt tryk)
Når hjertet sammentrækker sin grænse og begynder at slappe af, svækkes presset på aorta også,
Blodtrykket på dette tidspunkt kaldes diastolisk blodtryk (normalt omtalt som lavt tryk).
Højt tryk og lavt tryk er to referenceværdier for at bestemme, om dit blodtryk er normalt.
Hvordan bestemmer jeg, om dit blodtryk er højt?
Definitionen af hypertension er:
For det første er vi nødt til at forstå begrebet hypertension. Uden at tage anti-hypertensive lægemidler, defineres det normalt som systolisk blodtryk højere end eller lig med 140 mmHg og/eller diastolisk blodtryk, der er højere end eller lig med 90 mmHg.
Bevidsthedshastigheden for hypertension er 46,5%. Halvdelen af befolkningen ved ikke engang, at de har hypertension. De ville ikke engang tænke på at tage blodtryksforsøg, så denne gruppe mennesker skulle tages alvorligt.
Er der et forhold mellem vrede og hypertension?
Det antages generelt, at der er et bestemt forhold mellem følelsesmæssige svingninger og forhøjet blodtryk, og vrede er en følelsesmæssig udsving, der kan føre til forhøjet blodtryk. Hvorvidt vrede kan føre til hypertension, skal dog stadig overveje nogle specifikke situationer. Hvorvidt vrede kan føre til højt blodtryk afhænger af graden og varigheden af følelser. Hvis vrede er midlertidig, mild eller utilsigtet, er dens indflydelse på blodtrykket relativt begrænset. Men hvis vrede er stærk, vedvarende eller hyppig, kan det have indflydelse på blodtrykket. Nogle undersøgelser har vist, at langsigtet stærke og vedvarende negative følelser kan øge risikoen for at udvikle hypertension.
For det andet, om vrede kan føre til hypertension afhænger af den enkeltes fysiske tilstand og livsstil. Hvis en person allerede har andre risikofaktorer for hypertension, såsom fedme, hyperlipidæmi, diabetes osv., Det er mere sandsynligt, at vrede fører til hypertension. Derudover, hvis individer lever i højtryk, højintensitetsarbejde eller levende miljøer i lang tid, kan der forekomme kroniske stressreaktioner, hvilket fører til hypertension.
Venner med disse grundlæggende sygdomme eller dem omkring dem, der lider af disse grundlæggende sygdomme, skal være opmærksomme. Hvis disse situationer opstår, når de er vrede, skal de gå til akuttafdelingen rettidigt:
- Efter at have været vred, falder pludselig til jorden og blevet bevidstløs, endda anfald eller blevet følelsesløse og svage på den ene side af lemmerne, ustabile i at holde genstande, gå og ryste, ikke i stand til at tale klart, sluge vanskeligheder, kvalme og opkast og overveje slagtilfælde. Det er nødvendigt at søge lægehjælp rettidigt.
- Tæthed i brystet, uforklarlig brystsmerter ledsaget af strålingssmerter i venstre skulder og ryg, ledsaget af åndenød, sved, kvalme og opkast, betragtes som angina og kræver øjeblikkelig lægehjælp. Selv hvis smerten lindrer, er det vigtigt at søge lægehjælp.
- Alvorlige brystsmerter, øvre mavesmerter, svimmelhed, kvalme, opkast, der varer i mere end 15 minutter, mistænkt for hjerteinfarkt.
Endelig kan det ses, at om vrede kan føre til hypertension ikke er et simpelt problem, ligesom mange traditionelle kinesiske medicinske behandlingsmetoder, som skal analyseres i forbindelse med specifikke situationer. For at forhindre højt blodtryk anbefales det at være mere opmærksom på diætjusteringer, opretholde en god livsstil og undgå forekomsten af kroniske stressreaktioner. Derudover, hvis du har en familiehistorie med hypertension, anbefales det at kontrollere dit blodtryk regelmæssigt for at finde og behandle det så hurtigt som muligt.
Blodtryk ændres når som helst og hvor som helst, hvilket kræver langvarig overvågning. En nyttig hjemmebrugsblodsmonitor vil være din bedste partner i vores daglige liv. Nu udvikler jotech ikke kun Bluetooth -blodtryksmåler , men udvikler også omkostningseffektive modeller af Arm og håndleddet blodtryksmonitorer, som du kan vælge.
