Այն ասում էր, որ զայրույթի արձագանքները կարող են առաջացնել ալիքային ազդեցություն ամբողջ մարմնում. սրտանոթային համակարգից մինչև ձեր նյարդային համակարգ, այս ամենը արդար խաղ է:Զայրույթը կարող է նաև որոշ հիվանդություններ առաջացնել, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը:
Ինչ է արյան ճնշումը:
Արյան ճնշումը կողային ճնշումն է, որն արյունը գործադրում է արյան անոթների պատերին, երբ այն հոսում է դրանց միջով:
Սովորաբար, արյան ճնշումը, որը մենք վերաբերում ենք, զարկերակային ճնշումն է:
Երբ սիրտը կծկվում է, մեծ քանակությամբ ճնշում է առաջանում զարկերակներում, և մենք այս ճնշումը անվանում ենք սիստոլիկ արյան ճնշում (սովորաբար կոչվում է բարձր ճնշում):
Երբ սիրտը կծկվում է մինչև իր սահմանը և սկսում է հանգստանալ, աորտայի վրա ճնշումը նույնպես թուլանում է,
Արյան ճնշումը այս պահին կոչվում է դիաստոլիկ արյան ճնշում (սովորաբար կոչվում է ցածր ճնշում):
Բարձր ճնշումը և ցածր ճնշումը երկու հղման արժեքներ են՝ որոշելու, թե արդյոք ձեր արյան ճնշումը նորմալ է:
Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք ձեր արյան ճնշումը բարձր է:
Հիպերտոնիայի սահմանումը հետևյալն է.
Նախ, մենք պետք է հասկանանք հիպերտոնիայի հայեցակարգը:Առանց հակահիպերտոնիկ դեղամիջոցներ ընդունելու, այն սովորաբար սահմանվում է որպես 140 մմ Hg-ից կամ հավասար սիստոլիկ արյան ճնշում և/կամ 90 մմ-ից բարձր կամ հավասար դիաստոլիկ արյան ճնշում:
Հիպերտոնիայի իրազեկվածության մակարդակը 46,5% է:Մարդկանց կեսը նույնիսկ չգիտի, որ հիպերտոնիա ունի։Նրանց մտքով անգամ չէր անցնի արյան ճնշման անալիզներ հանձնել, ուստի պետք է լուրջ վերաբերվել այս խմբին:
Արդյո՞ք կապ կա զայրույթի և հիպերտոնիայի միջև?
Ընդհանրապես ենթադրվում է, որ կա որոշակի հարաբերություն հուզական տատանումների և արյան բարձր ճնշման միջև, իսկ զայրույթը հուզական տատանում է, որը կարող է հանգեցնել արյան ճնշման բարձրացման:Այնուամենայնիվ, արդյոք զայրույթը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի, դեռ պետք է հաշվի առնել որոշ կոնկրետ իրավիճակներ:Արդյոք զայրույթը կարող է հանգեցնել արյան բարձր ճնշման, կախված է զգացմունքների աստիճանից և տևողությունից:Եթե զայրույթը ժամանակավոր է, մեղմ կամ պատահական, ապա դրա ազդեցությունը արյան ճնշման վրա համեմատաբար սահմանափակ է:Այնուամենայնիվ, եթե զայրույթը ուժեղ է, մշտական կամ հաճախակի, այն կարող է ազդել արյան ճնշման վրա:Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ երկարաժամկետ ուժեղ և մշտական բացասական հույզերը կարող են մեծացնել հիպերտոնիայի զարգացման ռիսկը:
Երկրորդ, արդյոք զայրույթը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի, կախված է անհատի ֆիզիկական վիճակից և ապրելակերպից:Եթե մարդն արդեն ունի հիպերտոնիայի ռիսկի այլ գործոններ, ինչպիսիք են գիրություն, հիպերլիպիդեմիա, շաքարախտ և այլն, ապա զայրույթն ավելի հավանական է, որ հանգեցնի հիպերտոնիայի:Բացի այդ, եթե անհատները երկար ժամանակ ապրում են բարձր ճնշման, բարձր ինտենսիվության աշխատանքային կամ կենցաղային միջավայրում, կարող են առաջանալ քրոնիկ սթրեսային ռեակցիաներ՝ հանգեցնելով հիպերտոնիայի:
Այս հիմնական հիվանդություններով ընկերները կամ նրանց շրջապատող մարդիկ, ովքեր տառապում են այս հիմնական հիվանդություններից, պետք է ուշադրություն դարձնեն:Եթե զայրացած ժամանակ առաջանում են այս իրավիճակները, նրանք պետք է ժամանակին գնան շտապ օգնության բաժանմունք.
- Բարկանալուց հետո հանկարծ ընկնում է գետնին և դառնում ուշագնաց, նույնիսկ ունենում են նոպաներ կամ թմրում և թուլանում վերջույթների մի կողմից, անկայուն են առարկաները բռնելիս, քայլում են և դողում, չեն կարողանում հստակ խոսել, դժվարություններ են կուլ տալիս, սրտխառնոց և փսխում, և հաշվի առեք ինսուլտը:Անհրաժեշտ է ժամանակին դիմել բժշկի։
- Կրծքավանդակի սեղմվածությունը, կրծքավանդակի անբացատրելի ցավը, որն ուղեկցվում է ձախ ուսի և մեջքի ճառագայթային ցավով, ուղեկցվում է շնչառության, քրտնարտադրության, սրտխառնոցով և փսխումով, համարվում է անգինա և պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն:Նույնիսկ եթե ցավը մեղմանում է, կարևոր է դիմել բժշկի:
- Կրծքավանդակի ուժեղ ցավ, վերին որովայնի ցավ, գլխապտույտ, սրտխառնոց, փսխում, որը տևում է ավելի քան 15 րոպե, սրտամկանի ինֆարկտի կասկածանքով:
Վերջապես, կարելի է տեսնել, որ արդյոք զայրույթը կարող է հանգեցնել հիպերտոնիայի, դա պարզ խնդիր չէ, ինչպես չինական ավանդական բժշկության բուժման մեթոդները, որոնք պետք է վերլուծվեն կոնկրետ իրավիճակների հետ միասին:Արյան բարձր ճնշումը կանխելու համար խորհուրդ է տրվում ավելի մեծ ուշադրություն դարձնել սննդակարգի ճշգրտմանը, լավ ապրելակերպ պահպանել և խուսափել քրոնիկական սթրեսային ռեակցիաների առաջացումից։Բացի այդ, եթե դուք ունեք հիպերտոնիայի ընտանեկան պատմություն, խորհուրդ է տրվում պարբերաբար ստուգել ձեր արյան ճնշումը՝ այն հնարավորինս շուտ հայտնաբերելու և բուժելու համար:
Արյան ճնշումը փոխվում է ցանկացած պահի և ցանկացած վայրում, ինչը պահանջում է երկարատև մոնիտորինգ: Տնային օգտագործման համար օգտակար արյան ճնշման մոնիտորը կլինի ձեր լավագույն գործընկերը մեր առօրյա կյանքում:Այժմ Joytech-ը ոչ միայն զարգանում է Bluetooth արյան ճնշման չափիչ , այլև մշակել ծախսարդյունավետ մոդելներ ձեռքի և դաստակի արյան ճնշման մոնիտորներ ձեր ընտրության համար:
