కోపం అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుందా?

కోపం ప్రతిస్పందనలు శరీరం అంతటా అలల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయని పేర్కొంది: హృదయనాళ వ్యవస్థ నుండి మీ నాడీ వ్యవస్థ వరకు, అదంతా సరసమైన గేమ్.కోపం కూడా అధిక రక్తపోటు వంటి కొన్ని వ్యాధులకు కారణం కావచ్చు.

రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

రక్తపోటు అనేది రక్త నాళాల గోడలపై రక్తం ప్రవహించేటప్పుడు వాటి ద్వారా ప్రవహించే పార్శ్వ పీడనం.

సాధారణంగా, మనం సూచించే రక్తపోటు ధమని ఒత్తిడి.

గుండె సంకోచించినప్పుడు, ధమనులలో పెద్ద మొత్తంలో ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది మరియు మేము ఈ ఒత్తిడిని సిస్టోలిక్ రక్తపోటుగా సూచిస్తాము (సాధారణంగా అధిక పీడనంగా సూచిస్తారు)

గుండె దాని పరిమితికి సంకోచించబడి విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, బృహద్ధమనిపై ఒత్తిడి కూడా బలహీనపడుతుంది,

ఈ సమయంలో రక్తపోటును డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు అంటారు (సాధారణంగా అల్పపీడనంగా సూచిస్తారు).

మీ రక్తపోటు సాధారణంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అధిక పీడనం మరియు అల్ప పీడనం రెండు సూచన విలువలు.

మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉందో లేదో ఎలా గుర్తించాలి?

రక్తపోటు యొక్క నిర్వచనం:

ముందుగా, హైపర్‌టెన్షన్ అనే భావనను మనం అర్థం చేసుకోవాలి.యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్ డ్రగ్స్ తీసుకోకుండా, ఇది సాధారణంగా సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 140mmHg కంటే ఎక్కువ లేదా సమానంగా ఉంటుంది మరియు/లేదా డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు 90mmHg కంటే ఎక్కువ లేదా సమానంగా ఉంటుంది.

రక్తపోటు యొక్క అవగాహన రేటు 46.5%.సగం మందికి తమకు హైపర్ టెన్షన్ ఉందని కూడా తెలియదు.వారు రక్తపోటు పరీక్షలు తీసుకోవడం గురించి కూడా ఆలోచించరు, కాబట్టి ఈ గుంపు వ్యక్తులను తీవ్రంగా పరిగణించాలి.

కోపం మరియు రక్తపోటు మధ్య సంబంధం ఉందా??

భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులు మరియు అధిక రక్తపోటు మధ్య ఒక నిర్దిష్ట సంబంధం ఉందని సాధారణంగా నమ్ముతారు మరియు కోపం అనేది ఒక భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులు, ఇది అధిక రక్తపోటుకు దారితీయవచ్చు.అయినప్పటికీ, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది ఇంకా కొన్ని నిర్దిష్ట పరిస్థితులను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.కోపం అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది భావోద్వేగాల స్థాయి మరియు వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.కోపం తాత్కాలికం, తేలికపాటి లేదా ప్రమాదవశాత్తూ ఉంటే, అప్పుడు రక్తపోటుపై దాని ప్రభావం సాపేక్షంగా పరిమితంగా ఉంటుంది.అయినప్పటికీ, కోపం బలంగా ఉంటే, నిరంతరంగా లేదా తరచుగా ఉంటే, అది రక్తపోటుపై ప్రభావం చూపుతుంది.కొన్ని అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక బలమైన మరియు నిరంతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలు రక్తపోటును అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని చూపించాయి.

రెండవది, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితి మరియు జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.స్థూలకాయం, హైపర్‌లిపిడెమియా, మధుమేహం మొదలైన హైపర్‌టెన్షన్‌కు ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఇప్పటికే ఒక వ్యక్తికి ఉంటే, కోపం రక్తపోటుకు దారితీసే అవకాశం ఉంది.అదనంగా, వ్యక్తులు అధిక పీడనం, అధిక-తీవ్రత పని లేదా జీవన వాతావరణంలో ఎక్కువ కాలం జీవిస్తే, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు, ఇది రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.

ఈ ప్రాథమిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న స్నేహితులు లేదా ఈ ప్రాథమిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారి చుట్టూ ఉన్నవారు శ్రద్ధ వహించాలి.కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితులు సంభవిస్తే, వారు సకాలంలో అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లాలి:

1. కోపం వచ్చిన తర్వాత, అకస్మాత్తుగా నేలపై పడి స్పృహ కోల్పోవడం, మూర్ఛలు రావడం, లేదా అవయవాలకు ఒక వైపు తిమ్మిరి మరియు బలహీనంగా మారడం, వస్తువులను పట్టుకోవడం, నడవడం మరియు వణుకడం, స్పష్టంగా మాట్లాడలేకపోవడం, మింగడంలో ఇబ్బందులు, వికారం మరియు వాంతులు మరియు స్ట్రోక్‌ను పరిగణించండి.సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం అవసరం.

1. ఛాతీ బిగుతు, వివరించలేని ఛాతీ నొప్పి ఎడమ భుజం మరియు వెనుక భాగంలో రేడియేషన్ నొప్పితో పాటు, శ్వాస ఆడకపోవడం, చెమటలు పట్టడం, వికారం మరియు వాంతులు వంటివి ఆంజినాగా పరిగణించబడతాయి మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.నొప్పి తగ్గినప్పటికీ, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

1. తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, పొత్తికడుపు పైభాగంలో నొప్పి, తల తిరగడం, వికారం, వాంతులు, 15 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అనుమానం.

చివరగా, అనేక సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధ చికిత్సా పద్ధతుల వలె, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది ఒక సాధారణ సమస్య కాదని చూడవచ్చు, వీటిని నిర్దిష్ట పరిస్థితులతో కలిపి విశ్లేషించాలి.అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి, ఆహార సర్దుబాట్లకు మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి, మంచి జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలు సంభవించకుండా ఉండటానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.అదనంగా, మీరు రక్తపోటు యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా దానిని కనుగొని చికిత్స చేయడానికి మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

రక్తపోటు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా మారుతుంది, దీర్ఘకాలిక పర్యవేక్షణ అవసరం. ఉపయోగకరమైన గృహ వినియోగ రక్తపోటు మానిటర్ మా రోజువారీ జీవితంలో మీ ఉత్తమ భాగస్వామి అవుతుంది.ఇప్పుడు జాయ్‌టెక్ అభివృద్ధి చెందడమే కాదు బ్లూటూత్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మీటర్ అయితే ఖర్చుతో కూడుకున్న మోడల్‌లను అభివృద్ధి చేస్తుంది చేయి మరియు మణికట్టు రక్తపోటు మానిటర్లు . మీరు ఎంచుకోవడానికి