కోపం అధిక రక్తపోటుకు కారణమవుతుందా?

కోపం ప్రతిస్పందనలు శరీరం అంతటా అలల ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయని ఇది తెలిపింది: హృదయనాళ వ్యవస్థ నుండి మీ నాడీ వ్యవస్థ వరకు, ఇదంతా సరసమైన ఆట. కోపం అధిక రక్తపోటు వంటి కొన్ని వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతుంది.

రక్తపోటు అంటే ఏమిటి?

రక్తపోటు అంటే రక్త నాళాల గోడలపై రక్తం ద్వారా పార్శ్వ పీడనం వాటి గుండా ప్రవహిస్తుంది.

సాధారణంగా, మేము సూచించే రక్తపోటు ధమనుల పీడనం.

గుండె సంకోచించినప్పుడు, ధమనులలో పెద్ద మొత్తంలో ఒత్తిడి ఉత్పత్తి అవుతుంది, మరియు మేము ఈ ఒత్తిడిని సిస్టోలిక్ రక్తపోటుగా సూచిస్తాము (సాధారణంగా అధిక పీడనం అని పిలుస్తారు)

గుండె దాని పరిమితికి ఒప్పందం కుదుర్చుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, బృహద్ధమనిపై ఒత్తిడి కూడా బలహీనపడుతుంది,

ఈ సమయంలో రక్తపోటును డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు అంటారు (సాధారణంగా అల్ప పీడనం అని పిలుస్తారు).

మీ రక్తపోటు సాధారణం కాదా అని నిర్ధారించడానికి అధిక పీడనం మరియు అల్ప పీడనం రెండు సూచన విలువలు.

మీ రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉందో లేదో ఎలా నిర్ణయించాలి?

రక్తపోటు యొక్క నిర్వచనం:

మొదట, రక్తపోటు భావనను మనం అర్థం చేసుకోవాలి. యాంటీ-హైపర్‌టెన్సివ్ డ్రగ్స్ తీసుకోకుండా, ఇది సాధారణంగా 140mmhg కంటే ఎక్కువ లేదా సమానమైన సిస్టోలిక్ రక్తపోటుగా నిర్వచించబడుతుంది మరియు/లేదా 90mmHg కంటే ఎక్కువ లేదా సమానమైన డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు.

రక్తపోటు యొక్క అవగాహన రేటు 46.5%. సగం మందికి రక్తపోటు ఉందని కూడా తెలియదు. వారు రక్తపోటు పరీక్షలు తీసుకోవడం గురించి కూడా ఆలోచించరు, కాబట్టి ఈ వ్యక్తుల సమూహాన్ని తీవ్రంగా పరిగణించాలి.

కోపం మరియు రక్తపోటు మధ్య సంబంధం ఉందా??

భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులు మరియు ఎత్తైన రక్తపోటు మధ్య ఒక నిర్దిష్ట సంబంధం ఉందని సాధారణంగా నమ్ముతారు, మరియు కోపం భావోద్వేగ హెచ్చుతగ్గులు, ఇది రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది. అయినప్పటికీ, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది ఇంకా కొన్ని నిర్దిష్ట పరిస్థితులను పరిగణించాలి. కోపం అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది భావోద్వేగాల డిగ్రీ మరియు వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కోపం తాత్కాలిక, తేలికపాటి లేదా ప్రమాదవశాత్తు ఉంటే, అప్పుడు రక్తపోటుపై దాని ప్రభావం సాపేక్షంగా పరిమితం. అయినప్పటికీ, కోపం బలంగా, నిరంతరాయంగా లేదా తరచుగా ఉంటే, అది రక్తపోటుపై ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక బలమైన మరియు నిరంతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలు రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని చూపించాయి.

రెండవది, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది వ్యక్తి యొక్క శారీరక స్థితి మరియు జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తికి ఇప్పటికే రక్తపోటుకు ఇతర ప్రమాద కారకాలు ఉంటే, es బకాయం, హైపర్లిపిడెమియా, డయాబెటిస్ మొదలైనవి, కోపం రక్తపోటుకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, వ్యక్తులు ఎక్కువ కాలం అధిక పీడన, అధిక-తీవ్రత కలిగిన పని లేదా జీవన వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలు సంభవించవచ్చు, ఇది రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.

ఈ ప్రాథమిక వ్యాధులతో ఉన్న స్నేహితులు లేదా ఈ ప్రాథమిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారి చుట్టూ ఉన్నవారు శ్రద్ధ వహించాలి. కోపంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితులు జరిగితే, వారు సకాలంలో అత్యవసర విభాగానికి వెళ్ళాలి:

1. కోపం తెచ్చుకున్న తరువాత, అకస్మాత్తుగా నేలమీద పడి అపస్మారక స్థితిలో ఉండండి, మూర్ఛలు కూడా ఉన్నాయి, లేదా అవయవాల యొక్క ఒక వైపున మూర్ఛలు మరియు బలహీనంగా మారతాయి, వస్తువులను పట్టుకోవడంలో అస్థిరంగా, నడక మరియు వణుకు, స్పష్టంగా మాట్లాడలేకపోవడం, ఇబ్బందులు, వికారం మరియు వాంతిని మింగడం మరియు స్ట్రోక్ పరిగణించండి. సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకోవడం అవసరం.

1. ఛాతీ బిగుతు, ఎడమ భుజం మరియు వెనుక భాగంలో రేడియేషన్ నొప్పితో పాటు వివరించలేని ఛాతీ నొప్పి, breath పిరి, చెమట, వికారం మరియు వాంతులు, ఆంజినాగా పరిగణించబడుతుంది మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. నొప్పి తగ్గించినప్పటికీ, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

1. తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి, ఎగువ కడుపు నొప్పి, మైకము, వికారం, వాంతులు, 15 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ అనుమానించబడింది.

చివరగా, కోపం రక్తపోటుకు దారితీస్తుందా అనేది ఒక సాధారణ సమస్య కాదని చూడవచ్చు, అనేక సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ చికిత్సా పద్ధతుల మాదిరిగానే, నిర్దిష్ట పరిస్థితులతో కలిపి విశ్లేషించాల్సిన అవసరం ఉంది. అధిక రక్తపోటును నివారించడానికి, ఆహార సర్దుబాట్లపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం, మంచి జీవనశైలిని నిర్వహించడం మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలు సంభవించడం మానుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, మీకు రక్తపోటు యొక్క కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా దాన్ని కనుగొని చికిత్స చేయడానికి మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయమని సిఫార్సు చేయబడింది.

రక్తపోటు ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా మారుతుంది, దీర్ఘకాలిక పర్యవేక్షణ అవసరం.  ఉపయోగకరమైన ఇంటి ఉపయోగం రక్తపోటు మానిటర్ మా రోజువారీ జీవితంలో మీ ఉత్తమ భాగస్వామి అవుతుంది. ఇప్పుడు జాయ్‌టెక్ అభివృద్ధి చెందలేదు బ్లూటూత్ బ్లడ్ ప్రెజర్ మీటర్ కానీ యొక్క ఖర్చుతో కూడిన నమూనాలను కూడా అభివృద్ధి చేయండి చేయి మరియు మణికట్టు రక్తపోటు మానిటర్లు . మీరు ఎంచుకోవడానికి