Die ursprüngliche Klassifizierung von Bluthochdruck
120-139/80-89, die hohe Werte für normalen Blutdruck sind
140-159/90-99 gehören zur Hypertonie der Klasse 1.
160-179/100-109 gehören zur Hypertonie der Klasse 2.
Mehr als 180/110 gehört zur Hypertonie der Klasse 3.
Wie berechnen Sie das? Blutdruck jedes Mal, wenn er unterschiedlich gemessen wird? Um die Klassifizierung der Bluthochdruck zu bestimmen, wird sie nicht gemäß dem gemessenen Blutdruckstandard berechnet. Es ist der Blutdruck, der ohne blutdrucksenkende Medikamente gemessen wird, was die Klassifizierung Ihrer eigenen Bluthochdruck ist.
Wenn beispielsweise der Blutdruck 180/110 mmHg keine Medikamente einnimmt, gehört es zur Hypertonie des Grades 3, aber nachdem er blutdrucksenkende Medikamente eingenommen hat, wurde der Blutdruck auf 150/90 mmHg gesunken, diese Zeit wird diese Zeit immer noch gemäß der ursprünglichen Hypertonie -3 -Grad 3 berechnet, nur die Kontrolle.
Bevor Sie nicht Medikamente einnehmen, hat die Blutdruckmessung auch Schwankungen, wie man zählt
Zum Beispiel ist ein hoher Druck ein Niveau, niedriger Druck ein Niveau, dann nach welchem zu berechnen? Es sollte nach dem höheren berechnet werden. Blutdruck 160/120 mmHg, hoher Druck gehört zu Level 2, niedriger Druck gehört zu Level 3. Wie viele Werte ist es also? Weil es nach dem höheren berechnet werden sollte, sollte es also Hypertonie Grad 3 sein. Natürlich gibt es jetzt keine Hypertonie der Klasse 3, sie wird als Hypertonie der Klasse 2 bezeichnet.
Was ist, wenn der Blutdruck zweimal hintereinander unterschiedlich ist? In diesem Fall wird empfohlen, den Durchschnitt der zweimal mit einem Intervall von 5 Minuten zwischen den zweimal zu erreichen. Wenn der Unterschied zwischen dem zweimal höher als 5 mmHg ist, messen Sie dreimal und nehmen Sie den Durchschnitt.
Was ist, wenn die Messung im Krankenhaus nicht die gleiche ist wie die Messung zu Hause?
Im Allgemeinen beträgt der im Krankenhaus gemessene Standard für den Blutdruck 140/90 mmHg, der Standard für die Messung zu Hause beträgt jedoch ≥135/85 mmHg, um Hypertonie zu beurteilen, und ≥135/85 mmHg entspricht ≥140/90 mmHg im Krankenhaus.
Wenn Blutdruckschwankungen, eine genauere Methode ist, ist die ambulante Blutdrucküberwachung, dh die 24-Stunden-Überwachung des Blutdrucks, die spezifische Blutdrucksituation, der ambulante Blutdruck durchschnittlich Hochdruck / Niederdruck 24 Stunden ≥ 130 /80 mmHg; oder Tag ≥ 135 /85 mmHg; Nacht ≥ 120 /70 mmHg. kann für die Diagnose von Bluthochdruck in Betracht gezogen werden.
Wie man den Blutdruck senkt
Nachdem Bluthochdruck festgestellt wurde, sind die Blutdrucke, die derzeit die einzigen formellen Methoden zur Senkung des Blutdrucks, einen gesunden Lebensstil und formale blutdrucksenkende Medikamente bei Bedarf sind.
Für die neu entdeckte Hypertonie Grad 1, dh Bluthochdruck, die 160/100 mmHg nicht überschreitet, können Sie Ihren Blutdruck zunächst durch einen gesunden Lebensstil, eine geringe Salzdiät, eine hohe Kaliumdiät, bestehen, auf Bewegung bestehen, nicht spät aufbleiben, das Gewicht kontrollieren, sich vom Rauchen und Alkohol reduzieren, Stress reduzieren und so weiter leitet, dass die Blutdruckkontrolle leitet.
Wenn nach 3 Monaten der Blutdruck immer noch nicht unter 140/90 gesunken ist, sollten wir in Betracht ziehen, den Blutdruck zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten zu senken. Oder wenn ein Bluthochdruck gefunden wird, liegt er bereits über 160/100 mmHg oder mehr als 140/90 mmHg, kombiniert mit Diabetes oder Herz-, Gehirn- und Nierenerkrankungen, dann müssen Sie so bald wie möglich vor dem Blutdruck zusammen mit dem Blutdruck zusammennehmen.
Was die spezifische Auswahl angeht, welche blutdrucksenkende Medikamente oder welche Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten unter Anleitung eines professionellen Arztes eingenommen werden müssen, können Sie nicht nur blutdrucksenkende Medikamente wählen.
Unser Ziel ist es, einen Blutdruck von weniger als 140/90 zu haben. Für Menschen mittleren Alters, insbesondere junge Menschen unter 45 Jahren, sollte der Blutdruck so weit wie möglich unter 120/80 gesenkt werden, damit das Risiko für kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen niedriger ist.
Zusammenfassend lässt sich sagen Überwachen Sie den Blutdruck gut und erfassen und kontrollieren Sie ihn frühzeitig.
