A classificazione originale di ipertensione
120-139/80-89 chì sò alti valori di pressione sanguigna normale
140-159/90-99 appartene à l'ipertensione di gradu 1.
160-179/100-109 appartene à l'ipertensione di gradu 2.
Più grande di 180/110, appartene à l'ipertensione di gradu 3.
Allora cumu si calculà pressione di sangue ogni volta hè misurata in modu diversu? Per determinà a classificazione di l'ipertensione, ùn hè micca calculatu secondu u standard di pressione di sangue misurata ogni volta, hè a pressione di sangue misurata senza piglià droghe antihypertensive, chì hè a classificazione di a vostra propria ipertensione.
Per esempiu, quandu ùn piglià medicazione, a prissioni sanguigna 180/110mmHg, appartene à u gradu di ipertensione 3, ma dopu à piglià medicazione antihypertensive, a prissioni sanguigna hè cascata à 150/90mmHg, allora sta volta hè sempre calculata secondu u gradu di ipertensione originale 3, solu cuntrullà.
Prima di ùn piglià medicazione, a misurazione di a pressione di sangue hà ancu fluttuazioni cumu cuntà
Per esempiu, l'alta pressione hè un livellu, a bassa pressione hè un livellu, allora secondu quale unu di calculà? Si deve esse calculatu secondu u più altu. Pressione sanguigna 160/120mmHg, alta pressione appartene à u livellu 2, bassa pressione appartene à u nivellu 3, cusì quantu livelli hè? Perchè deve esse calculatu secondu u più altu, cusì deve esse ipertensione di gradu 3. Di sicuru, ùn ci hè micca ipertensione di gradu 3 avà, hè chjamatu ipertensione di gradu 2.
E se a pressione di sangue hè diversa duie volte in una fila? In questu casu, hè cunsigliatu per piglià a media di e duie volte, cù un intervalu di 5 minuti trà e duie volte; se a diffarenza trà i dui tempi hè più altu di 5mmHg, poi misurà 3 volte è pigliate a media.
E se a misura in l'uspidale ùn hè micca listessa chì a misura in casa?
In generale, u standard per ghjudicà a pressione sanguigna misurata in l'uspidale hè 140/90mmHg, ma u standard per a misurazione in casa hè ≥135/85mmHg per ghjudicà l'ipertensione, è ≥135/85mmHg hè equivalente à ≥140/90mmHg in l'uspidale.
Di sicuru, s'è fluttuazioni prissioni sanguigna, un mètudu più pricisu hè ambulatory surviglianza prissioni sanguigna, chì hè, surviglianza 24-ora di prissioni sanguigna, à vede a situazione specifichi di prissioni sanguigna, ambulatory prissioni sanguigna media altu / bassu prissioni 24h ≥ 130 / 80mmHg; o ghjornu ≥ 135 / 85 mmHg; notte ≥ 120 / 70 mmHg. pò esse cunsideratu per u diagnosticu di ipertensione.
Cumu calà a pressione di sangue
Dopu chì l'ipertensione hè stata trovata, cumu per calà a pressione di sangue, attualmente l'unicu mètudu formale per calà a pressione di u sangue sò un stile di vita sanu è e droghe antihypertensive formali quandu hè necessariu.
Per l'ipertensione di gradu 1 di novu scuperta, vale à dì, l'ipertensione chì ùn supera i 160/100 mmHg, pudete prima abbassà a vostra pressione sanguigna per un modu di vita sanu, una dieta bassa di sali, una dieta alta di potassiu, insiste nantu à l'eserciziu, ùn stà tardi, cuntrullà u pesu, stà luntanu da u fumu è l'alcohol, riduce u stress è cusì sò tutti favurevuli à u cuntrollu di a pressione di sangue.
Se dopu à 3 mesi, a prissioni sanguigna ùn hè micca cascatu sottu à 140/90, allora duvemu cunsiderà abbassà a prissioni sanguigna cù droghe antihypertensive; o quandu si trova a pressione alta, hè digià sopra à 160/100mmHg, o più altu di 140/90mmHg, cumminata cù diabete o malatie di u cori, di u cervellu è di i reni, allora avete bisognu di piglià droghe antihypertensive inseme per calà a pressione di sangue u più prestu pussibule.
In quantu à l'scelta specifica di quale droga antihypertensive, o quale tipu di droghe antihypertensive, deve esse pigliata sottu a guida di un duttore prufessiunale, ùn pudete micca solu sceglie droghe antihypertensive.
U nostru scopu hè di avè a pressione di sangue più bassu di 140/90. Per e persone di mezza età, in particulare i ghjovani sottu à 45 anni, a pressione di u sangue deve esse ridutta à sottu à 120/80 quantu pussibule per chì u risicu di malatie cardiovascular è cerebrovascular serà più bassu.
In cunclusioni, l'unicu modu per prevene efficacemente diverse cumplicazioni di l'ipertensione hè di monitorà bè a pressione di sangue è per detectà è cuntrullà prima.
