A classificazione originale di ipertensione
120-139/80-89 chì sò alti valori di pressione sanguigna normale
140-159/90-99 appartene à l'ipertensione di gradu 1.
160-179/100-109 appartene à l'ipertensione di gradu 2.
Più grande di 180/110, appartene à l'ipertensione di gradu 3.
Allora cumu si calculà pressione di sangue ogni volta hè misurata in modu diversu?Per determinà a classificazione di l'ipertensione, ùn hè micca calculatu secondu u standard di pressione di sangue misurata ogni volta, hè a pressione di sangue misurata senza piglià droghe antihypertensive, chì hè a classificazione di a vostra propria ipertensione.
Per esempiu, quandu ùn piglià medicazione, a prissioni sanguigna 180/110mmHg, appartene à l'ipertensione di gradu 3, ma dopu à piglià medicazione antihypertensive, a prissioni sanguigna hè cascata à 150/90mmHg, allora sta volta hè sempre calculata secondu u gradu di ipertensione originale 3, solu. cuntrollu down.
Prima di ùn piglià medicazione, a misurazione di a pressione di sangue hà ancu fluttuazioni cumu cuntà
Per esempiu, l'alta pressione hè un livellu, a bassa pressione hè un livellu, allora secondu quale unu di calculà?Si deve esse calculatu secondu u più altu.Pressione sanguigna 160/120mmHg, alta pressione appartene à u livellu 2, bassa pressione appartene à u nivellu 3, cusì quantu livelli hè?Perchè deve esse calculatu secondu u più altu, cusì deve esse ipertensione di gradu 3.Di sicuru, ùn ci hè micca ipertensione di gradu 3 avà, hè chjamatu ipertensione di gradu 2.
E se a pressione di sangue hè diversa duie volte in una fila?In questu casu, hè cunsigliatu per piglià a media di e duie volte, cù un intervalu di 5 minuti trà e duie volte;se a diffarenza trà i dui tempi hè più altu di 5mmHg, poi misurà 3 volte è pigliate a media.
E se a misura in l'uspidale ùn hè micca listessa chì a misura in casa?
In generale, u standard per ghjudicà a pressione sanguigna misurata in l'uspidale hè 140/90mmHg, ma u standard per a misurazione in casa hè ≥ 135/85mmHg per ghjudicà l'ipertensione, è ≥ 135/85mmHg hè equivalente à ≥ 140/90mmHg in l'uspidale.
Di sicuru, se fluttuazioni di a prissioni sanguigna, un metudu più precisu hè u monitoraghju di a pressione sanguigna ambulatory, vale à dì, u monitoraghju di a pressione sanguigna 24 ore, per vede a situazione specifica di a pressione sanguigna, a pressione sanguigna ambulatoria media alta pressione / bassa pressione 24h ≥ 130 / 80 mmHg;o ghjornu ≥ 135 / 85 mmHg;notte ≥ 120 / 70 mmHg.pò esse cunsideratu per u diagnosticu di ipertensione.
Cumu calà a pressione di sangue
Dopu chì l'ipertensione hè stata trovata, cumu per calà a pressione di sangue, attualmente l'unicu mètudu formale per calà a pressione di u sangue sò un stile di vita sanu è e droghe antihypertensive formali quandu hè necessariu.
Per l'ipertensione di gradu 1 di novu scupertu, vale à dì, l'ipertensione chì ùn supera micca 160/100 mmHg, pudete prima abbassà a vostra pressione sanguigna per mezu di un modu di vita sanu, dieta bassa di sal, dieta alta di potasio, insiste à l'eserciziu, ùn stà micca tardi, cuntrollu. pesu, stà luntanu da fumà è alcolu, riduce u stress è cetara sò tutti favurèvuli à cuntrollu di prissioni sanguigna.
Se dopu à 3 mesi, a prissioni sanguigna ùn hè micca cascatu sottu à 140/90, allora duvemu cunsiderà abbassà a prissioni sanguigna cù droghe antihypertensive;o quandu si trova a pressione alta, hè digià sopra à 160/100mmHg, o più altu di 140/90mmHg, cumminata cù diabete o malatie di u core, di u cervellu è di i reni, allora avete bisognu di piglià droghe antihypertensive inseme per calà a pressione di sangue u più prestu pussibule. .
In quantu à l'scelta specifica di quale droga antihypertensive, o quale tipu di droghe antihypertensive, deve esse pigliata sottu a guida di un duttore prufessiunale, ùn pudete micca solu sceglie droghe antihypertensive.
U nostru scopu hè di avè a pressione di sangue più bassu di 140/90.Per e persone di mezza età, in particulare i ghjovani sottu à 45 anni, a pressione di u sangue deve esse ridutta à sottu à 120/80 quantu pussibule per chì u risicu di malatie cardiovascular è cerebrovascular serà più bassu.
In cunclusioni, l'unicu modu per prevene efficacemente diverse cumplicazioni di l'ipertensione hè di monitorà bè a pressione di sangue è per detectà è cuntrullà prima.
