Ensengeka eyasooka eya puleesa .
120-139/80-89 nga zino zibeera za puleesa ya bulijjo .
140-159/90-99 ziri mu ddaala ery’okusooka puleesa.
160-179/100-109 ziri mu ddaala eryokubiri erya puleesa.
Okusukka mu 180/110, kiri mu ddaala lya puleesa ey’okusatu.
Kale obalirira otya . Puleesa buli mulundi epimibwa mu ngeri ya njawulo? Okuzuula ensengeka ya puleesa, tekibalibwa okusinziira ku mutindo gwa puleesa epimibwa buli mulundi, ye puleesa epimiddwa nga tomira ddagala eriweweeza ku puleesa, nga lino lye ngabanya ya puleesa yo.
Okugeza, bw’oba tomira ddagala, puleesa 180/110mmHg, eri mu ddaala ery’okusatu puleesa, naye oluvannyuma lw’okumira eddagala eriweweeza ku puleesa, puleesa yakka okutuuka ku 150/90mmHg, olwo ekiseera kino kikyabalirirwa okusinziira ku ddaala eryasooka erya puleesa ey’okusatu, just control down.
Nga tonnamira ddagala, okupima puleesa nakyo kirina enkyukakyuka engeri y’okubala .
Okugeza, puleesa eya waggulu ye level, puleesa entono ye level, olwo okusinziira ku ki eky’okubalirira? Kisaanye okubalirirwa okusinziira ku kya waggulu. Puleesa 160/120mmHg, puleesa eri mu ddaala 2, puleesa entono eri ku ddaala 3, kale nga ya mitendera emeka? Kubanga kisaana okubalirirwa okusinziira ku kya waggulu, kale kibeere puleesa ya grade 3. Kya lwatu nti kati tewali puleesa ya grade 3, eyitibwa grade 2 hypertension.
Watya singa puleesa eba ya njawulo emirundi ebiri mu lunyiriri? Mu mbeera eno, kirungi okutwala average y’emirundi ebiri, nga waliwo interval ya ddakiika 5 wakati w’emirundi ebiri; Singa enjawulo wakati w’emirundi ebiri eba waggulu okusinga 5mmHg, olwo pima emirundi 3 era otwale average.
Watya singa ekipimo mu ddwaaliro tekiba kye kimu n’ekipimo awaka?
Okutwalira awamu, omutindo gw’okusala omusaayi ogupimiddwa mu ddwaaliro guli 140/90mmHg, naye omutindo gw’okupima awaka guli ≥135/85mmHg okusalawo puleesa, ate ≥135/85mmHg yenkana ≥140/90mmHg mu ddwaaliro.
Kya lwatu, singa enkyukakyuka za puleesa, enkola entuufu ennyo kwe kulondoola puleesa ey’okutambula, kwe kugamba, okulondoola puleesa okumala essaawa 24, okulaba embeera ya puleesa eyenjawulo, puleesa ya puleesa eya wakati / puleesa entono 24h ≥ 130 / 80mmHg; oba olunaku ≥ 135 / 85mmHg; Ekiro ≥ 120 / 70mmHg. Kiyinza okulowoozebwako okuzuula obulwadde bwa puleesa.
Engeri y'okukendeeza ku puleesa .
Oluvannyuma lw’okuzuula puleesa, engeri y’okukendeeza puleesa, mu kiseera kino enkola zokka entongole ezikendeeza puleesa ze bulamu obulungi n’eddagala eritta puleesa entongole nga kyetaagisa.
Ku puleesa empya eya grade 1, kwe kugamba, puleesa etasukka 160/100mmHg, osobola okusooka okukkakkanya puleesa ng’oyita mu bulamu obulungi, emmere ey’omunnyo omutono, emmere erimu potassium omungi, okukkaatiriza okukola dduyiro, tosigala nga kikeerezi, okufuga obuzito, okwewala okunywa sigala n’omwenge, okukendeeza ku situleesi n’ebirala byonna biyamba okufuga puleesa.
Singa oluvannyuma lw’emyezi 3, puleesa n’okutuusa kati tennagwa wansi wa 140/90, olwo tusaanidde okulowooza ku kukendeeza puleesa awamu n’eddagala eriweweeza ku puleesa; Oba puleesa bw’ezuulibwa, eba yasukka dda 160/100mmHg, oba esinga 140/90mmHg, nga egattibwa ne sukaali oba obulwadde bw’omutima, obwongo n’ekibumba, olwo olina okumira eddagala eriweweeza ku puleesa awamu okukendeeza ku puleesa amangu ddala nga bwe kisoboka.
Ku ky’okulonda okwetongodde eddagala eriweweeza ku puleesa, oba ekika ky’eddagala eriweweeza ku puleesa, eririna okumira wansi w’obulagirizi bw’omusawo omukugu, tosobola kumala galonda ddagala eriweweeza ku puleesa.
Ekigendererwa kyaffe kwe kuba ne puleesa eri wansi wa 140/90. Ku bantu ab’emyaka egy’omu makkati naddala abavubuka abali wansi w’emyaka 45, puleesa erina okukka wansi wa 120/80 nga bwe kisoboka olwo obulabe bw’endwadde z’emisuwa n’obwongo bujja kuba wansi.
Mu kumaliriza, engeri yokka ey’okuziyiza obulungi ebizibu eby’enjawulo ebya puleesa eri . Londoola bulungi puleesa n’okugizuula n’okugifuga nga bukyali.
