उच्चरक्तचापस्य मूलवर्गीकरणम्
१२०-१३९/८०-८९ ये सामान्यरक्तचापस्य उच्चमूल्यानि सन्ति
१४०-१५९/९०-९९ प्रथमश्रेणी उच्चरक्तचापस्य सन्ति ।
१६०-१७९/१००-१०९ ग्रेड २ उच्चरक्तचापस्य सन्ति ।
१८०/११० तः अधिकं, ग्रेड ३ उच्चरक्तचापस्य अन्तर्भवति ।
अतः भवन्तः कथं गणनां कुर्वन्ति प्रत्येकं समये रक्तचापः भिन्नरूपेण मापितः भवति? उच्चरक्तचापस्य वर्गीकरणं निर्धारयितुं प्रत्येकं समये मापितस्य रक्तचापस्य मानकानुसारं तस्य गणना न भवति, उच्चरक्तचापनिवारकौषधं विना मापितं रक्तचापं भवति, यत् भवतः स्वस्य उच्चरक्तचापस्य वर्गीकरणं भवति
यथा, यदा औषधं न सेवते, रक्तचापः १८०/११०mmHg, तदा ग्रेड ३ उच्चरक्तचापस्य अन्तर्भवति, परन्तु उच्चरक्तचापनिवारकौषधं सेवनानन्तरं रक्तचापः १५०/९०mmHg यावत् न्यूनीकृतः, ततः अयं समयः अद्यापि मूल उच्चरक्तचाप ग्रेड ३ इत्यस्य अनुसारं गण्यते, केवलं नियन्त्रणं अधः।
औषधं न सेवितुं पूर्वं रक्तचापमापनस्य अपि उतार-चढावः भवति यत् कथं गणनीया इति
यथा उच्चदाबः स्तरः, निम्नदाबः स्तरः, तर्हि कस्य अनुसारं गणना कर्तव्या? उच्चतरस्यानुसारेण गणनीयम् । रक्तचापः १६०/१२०mmHg, उच्चचापः २ स्तरस्य, निम्नचापः ३ स्तरस्य, अतः कति स्तरः अस्ति? यतः उच्चतरस्य अनुसारं गणना कर्तव्या अतः ग्रेड ३ उच्चरक्तचापः भवेत् । अवश्यं इदानीं तृतीयश्रेणी उच्चरक्तचापः नास्ति, द्वितीयश्रेणी उच्चरक्तचापः इति कथ्यते।
यदि पङ्क्तिबद्धरूपेण द्विवारं रक्तचापः भिन्नः भवति तर्हि किम् ? एवं सति द्वयोः समययोः औसतं ग्रहीतुं शस्यते, द्वयोः समययोः मध्ये ५ निमेषस्य अन्तरं भवति; यदि द्वयोः समययोः अन्तरं ५mmHg इत्यस्मात् अधिकः भवति तर्हि ३ गुणान् माप्य औसतं गृह्यताम् ।
किं यदि चिकित्सालये मापनं गृहे मापनं समानं न भवति?
सामान्यतया, चिकित्सालये मापितस्य रक्तचापस्य न्यायस्य मानकं १४०/९०mmHg भवति, परन्तु गृहे मापनस्य मानकं उच्चरक्तचापस्य न्यायार्थं ≥135/85mmHg भवति, तथा च ≥135/85mmHg चिकित्सालये ≥140/90mmHg इत्यस्य बराबरम् अस्ति
अवश्यं, यदि रक्तचापस्य उतार-चढावः भवति, तर्हि अधिकसटीकपद्धतिः चलनात्मकरक्तचापनिरीक्षणम् अस्ति, अर्थात् रक्तचापस्य २४-घण्टानिरीक्षणं, विशिष्टं रक्तचापस्य स्थितिं द्रष्टुं, चलनशीलरक्तचापस्य औसत उच्चचापः / निम्नचापः २४h ≥ १३० / ८०mmHg अथवा दिवस ≥ 135 / 85mmHg; रात्रि ≥ 120 / 70mmHg. उच्चरक्तचापस्य निदानार्थं विचारयितुं शक्यते ।
रक्तचापः कथं न्यूनीकरोति
उच्चरक्तचापस्य ज्ञातस्य अनन्तरं रक्तचापं कथं न्यूनीकर्तुं शक्यते इति, वर्तमानकाले रक्तचापं न्यूनीकर्तुं एकमात्रं औपचारिकविधिः स्वस्थजीवनशैली, आवश्यकतायां औपचारिकउच्चरक्तचापनिवारकौषधानि च सन्ति
नवीनतया आविष्कृतस्य ग्रेड 1 उच्चरक्तचापस्य कृते अर्थात् उच्चरक्तचापस्य कृते यः 160/100mmHg अधिकं न भवति, प्रथमं स्वस्थजीवनशैल्याः, न्यूनलवणयुक्तस्य आहारस्य, उच्चपोटेशियमयुक्तस्य आहारस्य माध्यमेन, व्यायामस्य आग्रहं कर्तुं, विलम्बेन जागरणं न कर्तुं, वजनं नियन्त्रयितुं, धूम्रपानात् मद्यपानात् च दूरं तिष्ठतु, तनावस्य न्यूनीकरणाय इत्यादयः सर्वे रक्तचापनियन्त्रणाय अनुकूलाः सन्ति।
यदि ३ मासानां अनन्तरं रक्तचापः अद्यापि १४०/९० तः न्यूनः न अभवत् तर्हि अस्माभिः उच्चरक्तचापनिवारकौषधैः सह रक्तचापं न्यूनीकर्तुं विचारणीयम्; अथवा यदा उच्चरक्तचापः दृश्यते, तदा पूर्वमेव १६०/१००mmHg इत्यस्मात् अधिकं भवति, अथवा १४०/९०mmHg इत्यस्मात् अधिकं भवति, मधुमेहेन वा हृदयस्य, मस्तिष्कस्य, वृक्करोगस्य वा सह मिलित्वा, तदा भवन्तः यथाशीघ्रं रक्तचापं न्यूनीकर्तुं उच्चरक्तचापनिवारकौषधानि एकत्र सेवितुं प्रवृत्ताः सन्ति।
यथा व्यावसायिकवैद्यस्य मार्गदर्शनेन कस्य उच्चरक्तचापनिवारकौषधस्य, अथवा केषां प्रकाराणां उच्चरक्तचापनिवारकौषधानां सेवनं करणीयम् इति विशिष्टविकल्पस्य विषये, भवान् केवलं उच्चरक्तचापनिवारकौषधानि चयनं कर्तुं न शक्नोति
अस्माकं लक्ष्यं रक्तचापः १४०/९० तः न्यूनः भवेत् । मध्यमवयस्कानाम् विशेषतः ४५ वर्षाणाम् अधः युवानां कृते रक्तचापः यथासम्भवं १२०/८० तः न्यूनः करणीयः येन हृदय-मस्तिष्क-रोगाणां जोखिमः न्यूनः भविष्यति
निष्कर्षतः उच्चरक्तचापस्य विविधजटिलतानां प्रभावीरूपेण निवारणस्य एकमात्रः उपायः अस्ति यत्... रक्तचापस्य सम्यक् निरीक्षणं कर्तुं तथा च तस्य पूर्वमेव अन्वेषणं नियन्त्रणं च कर्तुं।
