Hipertensijas sākotnējā klasifikācija
120-139/80-89, kas ir augstas normāla asinsspiediena vērtības
140-159/90-99 pieder 1. pakāpes hipertensijai.
160-179/100-109 pieder 2. pakāpes hipertensijai.
Lielāks par 180/110, pieder 3. pakāpes hipertensijai.
Tātad, kā jūs aprēķināt Asinsspiediens katru reizi, kad to mēra atšķirīgi? Lai noteiktu hipertensijas klasifikāciju, tas netiek aprēķināts atbilstoši asinsspiediena standartam, ko mēra katru reizi, tas ir asinsspiediens, ko mēra, nelietojot antihipertensīvas zāles, kas ir jūsu hipertensijas klasifikācija.
Piemēram, ja nelieto medikamentus, asinsspiedienu 180/110mmHg, tas pieder 3. pakāpes hipertensijai, bet pēc antihipertensīvā medikamenta lietošanas asinsspiediens pazeminājās līdz 150/90mmHg, tad šo laiku joprojām aprēķina atbilstoši sākotnējai hipertensijas 3. pakāpei, tikai kontrolē.
Pirms nelietojot medikamentus, asinsspiediena mērīšanai ir arī svārstības, kā saskaitīt
Piemēram, augsts spiediens ir līmenis, zems spiediens ir līmenis, pēc tam saskaņā ar kuru to aprēķināt? Tas jāaprēķina atbilstoši augstākajam. Asinsspiediens 160/120mmHg, augsts spiediens pieder pie 2. līmeņa, zems spiediens pieder pie 3. līmeņa, tāpēc cik līmenis tas ir? Tā kā tas jāaprēķina atbilstoši augstākajam, tāpēc tam jābūt 3. pakāpes hipertensijai. Protams, tagad nav 3. pakāpes hipertensijas, to sauc par 2. pakāpes hipertensiju.
Ko darīt, ja asinsspiediens ir atšķirīgs divreiz pēc kārtas? Šajā gadījumā ieteicams ņemt vidējo divu reizes, starp divām reizēm intervālu 5 minūtes; Ja starpība starp divām reizēm ir lielāka par 5 mmHg, pēc tam izmēriet 3 reizes un ņem vidējo.
Ko darīt, ja mērījums slimnīcā nav tas pats, kas mājās?
Vispārīgi runājot, slimnīcā mērītā asinsspiediena vērtēšanas standarts ir 140/90mmHg, bet mērīšanas standarts mājās ir ≥135/85mmHg, lai spriestu par hipertensiju, un ≥135/85mmHg ir līdzvērtīgs ≥140/90mmHg slimnīcā.
Protams, ja asinsspiediena svārstības, precīzāka metode ir ambulatoriska asinsspiediena uzraudzība, tas ir, 24 stundu asinsspiediena uzraudzība, lai redzētu specifisko asinsspiediena situāciju, ambulatorā asinsspiediena vidējā augsta spiediena / zema spiediena 24 stundas ≥ 130 / 80mmhg; vai diena ≥ 135 / 85mmHg; Nakts ≥ 120 / 70mmHg. var apsvērt hipertensijas diagnozei.
Kā pazemināt asinsspiedienu
Pēc hipertensijas konstatēšanas, kā pazemināt asinsspiedienu, pašlaik vienīgās formālās metodes, lai pazeminātu asinsspiedienu, ir veselīgs dzīvesveids un nepieciešamības gadījumā formālas antihipertensīvas zāles.
Jaunatklātajai 1. pakāpes hipertensijai, tas ir, hipertensijai, kas nepārsniedz 160/100mmHg, jūs vispirms varat pazemināt asinsspiedienu, izmantojot veselīgu dzīvesveidu, zemu sāls diētu, diētu ar augstu kālija diētu, uzstāt uz vingrošanu, nepalikiet vēlu, kontrolēt svaru no smēķēšanas un alkohola, samazinot stresu, un tāpēc tie visi ir saistīti ar asins spiediena kontroli.
Ja pēc 3 mēnešiem asinsspiediens joprojām nav pazeminājies zem 140/90, tad mums vajadzētu apsvērt asinsspiediena pazemināšanos kopā ar antihipertensīvo narkotikām; Vai arī, atrodot paaugstinātu asinsspiedienu, tas jau ir virs 160/100mmHg vai augstāks par 140/90mmHg, apvienojumā ar diabētu vai sirds, smadzeņu un nieru slimībām, tad jums jā lieto antihipertensīvas zāles kopā, lai pēc iespējas ātrāk pazeminātu asinsspiedienu.
Runājot par specifisko izvēli, kuras antihipertensīvās zāles vai kāda veida antihipertensīvas zāles ir jāuzņem profesionāla ārsta vadībā, jūs varat ne tikai izvēlēties antihipertensīvas zāles.
Mūsu mērķis ir panākt, lai asinsspiediens būtu zemāks par 140/90. Pusmūža cilvēkiem, īpaši jauniešiem, kas jaunāki par 45 gadiem, asinsspiediens pēc iespējas jānosūta līdz 120/80, lai sirds un asinsvadu un cerebrovaskulāru slimību risks būtu zemāks.
Noslēgumā vienīgais veids, kā efektīvi novērst dažādas hipertensijas komplikācijas Labi uzraugiet asinsspiedienu un agri to noteikt un kontrolēt.
