La classificazione originale dell'ipertensione
120-139/80-89 che sono valori elevati della pressione sanguigna normale
140-159/90-99 appartengono all'ipertensione di grado 1.
160-179/100-109 appartengono all'ipertensione di grado 2.
Maggiore di 180/110, appartiene all'ipertensione di grado 3.
Allora come si calcola il pressione sanguigna ogni volta che viene misurata in modo diverso?Per determinare la classificazione dell'ipertensione, non viene calcolata secondo lo standard della pressione sanguigna misurata ogni volta, ma la pressione sanguigna misurata senza assumere farmaci antipertensivi, che è la classificazione della propria ipertensione.
Ad esempio, quando non si assumono farmaci, la pressione sanguigna è 180/110 mmHg, appartiene all'ipertensione di grado 3, ma dopo aver assunto farmaci antipertensivi, la pressione sanguigna è scesa a 150/90 mmHg, quindi questa volta viene ancora calcolata in base all'ipertensione originale di grado 3, semplicemente controllo verso il basso.
Prima di non assumere farmaci, anche la misurazione della pressione sanguigna presenta fluttuazioni nel conteggio
Ad esempio, l'alta pressione è un livello, la bassa pressione è un livello, quindi in base a quale calcolare?Dovrebbe essere calcolato secondo quello più alto.Pressione sanguigna 160/120 mmHg, l'alta pressione appartiene al livello 2, la bassa pressione appartiene al livello 3, quindi quanti livelli sono?Perché dovrebbe essere calcolata in base a quella più alta, quindi dovrebbe essere ipertensione di grado 3.Naturalmente, ora non esiste l’ipertensione di grado 3, si chiama ipertensione di grado 2.
Cosa succede se la pressione sanguigna è diversa due volte di seguito?In questo caso si consiglia di fare la media dei due tempi, con un intervallo di 5 minuti tra i due tempi;se la differenza tra i due tempi è superiore a 5 mmHg, misurare 3 volte e fare la media.
Cosa succede se la misurazione in ospedale non è la stessa misurata a casa?
In generale, lo standard per giudicare la pressione arteriosa misurata in ospedale è 140/90 mmHg, ma lo standard per la misurazione a casa è ≥ 135/85 mmHg per giudicare l'ipertensione e ≥ 135/85 mmHg equivale a ≥ 140/90 mmHg in ospedale.
Naturalmente, in caso di fluttuazioni della pressione arteriosa, un metodo più accurato è il monitoraggio ambulatoriale della pressione arteriosa, ovvero il monitoraggio 24 ore su 24 della pressione arteriosa, per vedere la situazione specifica della pressione arteriosa, pressione arteriosa ambulatoriale media alta pressione/bassa pressione 24 ore ≥ 130 / 80 mmHg;o giorno ≥ 135/85mmHg;notte ≥ 120/70mmHg.può essere preso in considerazione per la diagnosi di ipertensione.
Come abbassare la pressione sanguigna
Dopo aver scoperto l'ipertensione, come abbassare la pressione sanguigna, attualmente gli unici metodi formali per abbassare la pressione sanguigna sono uno stile di vita sano e farmaci antipertensivi formali quando necessario.
Per l'ipertensione di grado 1 recentemente scoperta, cioè un'ipertensione che non supera i 160/100 mmHg, è possibile innanzitutto abbassare la pressione sanguigna attraverso uno stile di vita sano, una dieta povera di sale, una dieta ricca di potassio, insistere sull'attività fisica, non stare alzati fino a tardi, controllare peso, stare lontano dal fumo e dall'alcol, ridurre lo stress e così via sono tutti fattori favorevoli al controllo della pressione sanguigna.
Se dopo 3 mesi la pressione arteriosa non è ancora scesa sotto i 140/90, allora dovremmo prendere in considerazione l'abbassamento della pressione arteriosa insieme ai farmaci antipertensivi;oppure quando viene riscontrata una pressione alta, già superiore a 160/100 mmHg, o superiore a 140/90 mmHg, associata a diabete o malattie cardiache, cerebrali e renali, allora è necessario assumere insieme farmaci antipertensivi per abbassare la pressione il prima possibile .
Per quanto riguarda la scelta specifica di quale farmaco antipertensivo, o di quali tipi di farmaci antipertensivi, debba essere assunto sotto la guida di un medico professionista, non si possono semplicemente scegliere farmaci antipertensivi.
Il nostro obiettivo è avere una pressione sanguigna inferiore a 140/90.Per le persone di mezza età, in particolare i giovani sotto i 45 anni, la pressione sanguigna dovrebbe essere abbassata il più possibile al di sotto di 120/80 in modo da ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
In conclusione, l'unico modo per prevenire efficacemente le varie complicanze dell'ipertensione è quello di monitorare bene la pressione sanguigna e rilevarla e controllarla precocemente.
