Gipertenziyaning asl tasnifi
120-139 / 80-89 normal qon bosimining yuqori qiymatlari
140-159 / 90-99 1-darajali gipertenziyaga tegishli.
160-179 / 100-109 2-darajali gipertenziyaga tegishli.
180/110 dan yuqori, 3-darajali gipertenziyaga tegishli.
Xo'sh, qanday qilib hisoblash mumkin qon bosimi har safar boshqacha o'lchanadi? Gipertenziya tasnifini aniqlash uchun u har safar o'lchanadigan qon bosimi standartiga muvofiq hisoblanmaydi, bu antihipertenziv dorilarni qabul qilmasdan o'lchanadigan qon bosimi, bu o'z gipertenziya tasnifi.
Misol uchun, dori-darmonlarni qabul qilmaganda, qon bosimi 180/110 mmHg bo'lsa, u 3-darajali gipertenziyaga tegishli, ammo antihipertenziv dori-darmonlarni qabul qilgandan so'ng, qon bosimi 150/90 mmHg ga tushdi, keyin bu vaqt hali ham asl gipertenziya 3-darajasiga ko'ra hisoblanadi, shunchaki pastga nazorat qiling.
Dori-darmonlarni qabul qilmasdan oldin, qon bosimini o'lchashda qanday hisoblash mumkinligi ham bor
Masalan, yuqori bosim - bu daraja, past bosim - bu daraja, keyin qaysi biriga qarab hisoblash kerak? Uni yuqoriroqqa qarab hisoblash kerak. Qon bosimi 160/120 mmHg, yuqori bosim 2 darajaga, past bosim 3 darajaga tegishli, shuning uchun necha daraja? Chunki u yuqoriga qarab hisoblanishi kerak, shuning uchun u 3-darajali gipertenziya bo'lishi kerak. Albatta, hozir 3-darajali gipertoniya yo'q, u 2-darajali gipertoniya deb ataladi.
Agar qon bosimi ketma-ket ikki marta farq qilsa-chi? Bunday holda, ikki marta o'rtacha 5 minutlik interval bilan ikki marta olish tavsiya etiladi; agar ikki marta orasidagi farq 5 mmHg dan yuqori bo'lsa, u holda 3 marta o'lchab, o'rtachani oling.
Kasalxonadagi o'lchov uydagi o'lchov bilan bir xil bo'lmasa-chi?
Umuman olganda, shifoxonada o'lchanadigan qon bosimini baholash standarti 140/90 mmHg, ammo uyda o'lchash standarti gipertenziyani baholash uchun ≥135/85 mmHg va ≥135/85 mmHg kasalxonada ≥140/90 mmHg ga teng.
Albatta, qon bosimi tebranishlari bo'lsa, aniqroq usul ambulator qon bosimi monitoringi, ya'ni qon bosimining 24 soatlik monitoringi, o'ziga xos qon bosimi holatini ko'rish uchun ambulator qon bosimi o'rtacha yuqori bosim / past bosim 24h ≥ 130 / 80mmHg; yoki kun ≥ 135 / 85 mmHg; kechasi ≥ 120 / 70 mmHg. gipertoniya tashxisi uchun ko'rib chiqilishi mumkin.
Qon bosimini qanday tushirish kerak
Gipertenziya aniqlangandan so'ng, qon bosimini qanday tushirish kerak, hozirgi vaqtda qon bosimini tushirishning yagona rasmiy usullari sog'lom turmush tarzi va kerak bo'lganda rasmiy antihipertenziv dorilardir.
Yangi kashf etilgan 1-darajali gipertoniya, ya'ni 160/100 mmHg dan oshmaydigan gipertenziya uchun siz avvalo sog'lom turmush tarzi, kam tuzli dieta, yuqori kaliyli dieta orqali qon bosimini tushirishingiz, jismoniy mashqlar qilishni talab qilish, kech qolmaslik, vaznni nazorat qilish, chekish va spirtli ichimliklardan uzoqlashish, stressni kamaytirish va hokazolar qon bosimini nazorat qilish uchun yordam beradi.
Agar 3 oydan keyin qon bosimi hali ham 140/90 dan pastga tushmagan bo'lsa, unda antihipertenziv dorilar bilan birgalikda qon bosimini pasaytirish haqida o'ylashimiz kerak; yoki yuqori qon bosimi aniqlanganda, u allaqachon 160/100 mmHg dan yuqori yoki 140/90 mmHg dan yuqori bo'lsa, diabet yoki yurak, miya va buyrak kasalliklari bilan birgalikda, keyin imkon qadar tezroq qon bosimini pasaytirish uchun antihipertenziv dorilarni birgalikda qabul qilishingiz kerak.
Qaysi antihipertenziv dori yoki qaysi turdagi antihipertenziv dorilarni professional shifokor nazorati ostida qabul qilish kerakligini aniq tanlashga kelsak, siz faqat antihipertenziv dorilarni tanlashingiz mumkin emas.
Bizning maqsadimiz qon bosimini 140/90 dan pastroq qilishdir. O'rta yoshdagi odamlar, ayniqsa 45 yoshgacha bo'lgan yoshlar uchun qon bosimini iloji boricha 120/80 dan pastga tushirish kerak, shunda yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklar xavfi past bo'ladi.
Xulosa qilib aytganda, gipertenziyaning turli xil asoratlarini samarali oldini olishning yagona yo'li qon bosimini yaxshi kuzatib borish va uni erta aniqlash va nazorat qilish.
