Oyi oyi nwere ike ime ka mkpụrụ osisi ọhụrụ yie ihe na-adịghị mma, mana ha juputara na vitamin, mineral, na eriri nri dị mkpa nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe metabolism na inye aka mgbari nri. Maka ụmụaka na ndị agadi, organic acids dị na mkpụrụ osisi na-akwalite mmepụta nke mmiri mgbaze ma melite agụụ. Iji nweta ihe kacha mma na mkpụrụ osisi oyi, ọ dị mkpa ka ị na-eri ha n'ụzọ ziri ezi ka ị na-ejigide nri kwesịrị ekwesị.
Mkpụrụ osisi oyi akwadoro
1. Mandarin dị ụtọ, kemmiri, na ọgaranya na vitamin C, mandarin dị mma maka ịkwalite mgbochi, na-eme ka ọ bụrụ ọkacha mmasị maka afọ niile n'oge ọnwa oyi.
2. Okpete na-enye ume ọhụrụ ma na-enye obi ụtọ maka akpịrị, okpete na-arụ ọrụ dị ka ihe eji megharịa ọnụ nke okike n'oge oyi. Ọ na-enye aka karịsịa maka ndị na-arịa nkụ ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ.
3. Persimmons akpọnwụwo akpọnwụ akpọnwụ na-ejigide nri na ụtọ anụ ahụ nke persimmons ọhụrụ, na-enye nri siri ike, nke nwere ume zuru oke maka ụbọchị oyi.
4. Strawberries jupụtara na vitamin C na antioxidants, strawberries na-enyere aka iwusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike. Agbanyeghị, n'ihi nnukwu ọdịnaya shuga ha, imeru ihe n'ókè bụ isi.
5. Winter Jujubes Crisp, obere kalori, yana nnukwu vitamin C, jujube oyi bụ nri oyi na-enye afọ ojuju ma na-edozi ahụ.
Juicing ọ na-emebi ihe oriri? Ụfọdụ na-eche na ịṅụ mmiri ọṅụṅụ na-ewepụ eriri dị mkpa na mkpụrụ osisi, ma ọ bụghị otú ahụ. Ọ bụ ezie na juicing na-agbanwe ọdịdị anụ ahụ nke mkpụrụ osisi, eriri nri na-anọgide na-adịgide adịgide. • Cellulose : Na-enyere aka mgbaze, dị na ọka na mkpụrụ osisi. • Lignin : Na-enye antioxidants, dị na ọka bali na agwa. • Pectin : Na-akwado ahụ ike eriri afọ, nke dị na peels citrus.
Otú ọ dị, ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-abawanye ụba nke sugars eke ma na-ewepụ mkpa ịta nri, nke nwere ike iduga ịṅụbiga mmanya ókè. Iji nọgide na-enwe nguzozi, belata oke ihe ọṅụṅụ na 150 ml kwa nri ma zere itinyekwu shuga.
Mkpụrụ osisi isi nri: Nhọrọ na-ekpo ọkụ ma dị mma Ịkụ mkpụrụ osisi n'oge oyi na-ebelata oyi ha ma na-eme ka ụfọdụ nri dị mma.
1. Mkpụrụ osisi dị mma maka ikpo ọkụ : apụl, pears, unere na mango na-adị nro mgbe a na-ekpo ọkụ, na-eme ka ọ dị mfe ịgbari - nhọrọ dị mma maka ndị nwere afọ dị nro.
2. Mkpụrụ osisi iji zere ikpo ọkụ : Strawberries na kiwis, nke nwere vitamin C dị elu, na-efunahụ ọtụtụ uru nri ha na-eri mgbe ha na-ekpo ọkụ. Mkpụrụ osisi ndị a na-akacha amasị nke raw.
3. Ndụmọdụ kpo oku : Iji chekwaa vitamin na ekpomeekpo, belata ikpo ọkụ n'okpuru 70 Celsius ma debe oge nri ruo nkeji 3-4.
Nwee anụrị mkpụrụ osisi n'ịdị mma Mandarin na strawberries bụ ọkacha mmasị n'oge oyi, mana iribiga nri ókè nwere ike ịkpata ahụ erughị ala n' akpịrị, ọnya ọnụ, ma ọ bụ mbufụt n'ihi ọdịdị ha na-ekpo ọkụ. Ọdịnaya shuga dị elu nwekwara ike kpasuo akpịrị ụmụaka iwe. • Nri akwadoro : Oke na mandarins 2-3 ma ọ bụ 5-7 strawberries kwa ụbọchị. • Nri ziri ezi : Jikọta mkpụrụ osisi ndị a na nhọrọ ndị dị nro dị ka pears ma ọ bụ pomelos maka nchikota obi ụtọ.
Họrọ Joytech Nebulizer maka enyemaka oge oyi Ọ bụrụ na iri mkpụrụ osisi na-akpata mkpasu iwe ma ọ bụ mbufụt na ụmụaka, Joytech Nebulizer na-enye ahụ efe ngwa ngwa ma dị irè:
2. Onye ọrụ-Enyi na Enyi : Ezubere maka iji ụlọ, Joytech Nebulizer dị mfe ịrụ ọrụ, na-eme ka ọ dị mma maka nlekọta ahụike ezinụlọ.
3. Nhazi enyi na enyi :
Site n'ichepụta egwuregwu, nebulizer na-atụgharị ọgwụgwọ ka ọ bụrụ ahụmahụ na-atọ ụtọ maka ụmụaka.
Oge oyi bụ oge magburu onwe ya iji rie mkpụrụ osisi n'oge, mana imeru ihe n'ókè na ụzọ kwesịrị ekwesị bụ isi. Ka ị na-esi ísì ụtọ nke oge oyi, tụkwasa obi Joytech Nebulizer iji nyere ezinụlọ gị aka ahụike, na-ahụ na oyi na-ekpo ọkụ ma dị mma maka mmadụ niile!
