មានសុខភាពល្អនិងរីករាយជាមួយផ្លែឈើរដូវរងារតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ

ការញាក់រដូវរងារអាចធ្វើឱ្យផ្លែឈើស្រស់ហាក់ដូចជាមិនសូវទាក់ទាញទេប៉ុន្តែវាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងជាតិសរសៃចំណីអាហារដែលជួយរក្សាការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារជំនួយ។ សម្រាប់កុមារនិងមនុស្សចាស់អាស៊ីដសរីរាង្គនៅក្នុងផ្លែឈើជំរុញឱ្យមានការផលិតសារធាតុរាវរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីផ្លែឈើរដូវរងាវាចាំបាច់ត្រូវរីករាយនឹងពួកគេតាមរបៀបត្រឹមត្រូវខណៈពេលដែលរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព។

ផ្លែឈើរដូវរងារដែលបានណែនាំ

1. Mandarins
Sweet, juicy, and rich in vitamin C, mandarins are ideal for boosting immunity, making them a favorite for all ages during the winter months.

2. អំពៅ
ស្រស់ស្រាយនិងធ្វើឱ្យធូរស្បើយសម្រាប់បំពង់កអំពៅធ្វើសកម្មភាពជាបង្អែម 'បង្អែម ' ក្នុងរដូវរងារ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីភាពស្ងួតឬខះជាតិទឹក។

3. ការធ្វើឱ្យ
សារធាតុចិញ្ចឹមស្ងួតធ្វើឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមនិងភាពផ្អែមធម្មជាតិនៃ pulmmons ស្រស់ផ្តល់នូវអាហារសម្រន់ដែលមានថាមពលដែលមានថាមពលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃត្រជាក់។

4. ផ្លែស្ត្របឺរី
ផ្ទុកដោយវីតាមីន C និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មស្ត្រប៊េរីជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែមាតិកាជាតិស្ករខ្ពស់របស់ពួកគេសំរបសំរួលគឺគន្លឹះ។

5. ជូជូរដូវរងារ
គ្រីស្តាល់មានកាឡូរីទាបនិងវីតាមីន C ដែលខ្ពស់ជូជីបរដូវរងាគឺជាអាហារសម្រន់រដូវរងាដែលពេញចិត្តនិងមានជីវជាតិ។

តើទឹក juicing បំផ្លាញសារធាតុចិញ្ចឹមទេ?
អ្នកខ្លះបារម្ភថាជូរជូរដកហូតសរសៃសំខាន់ៗចេញពីផ្លែឈើប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ ខណៈពេលដែលការជក់បារីផ្លាស់ប្តូរទម្រង់រូបវន្តនៃផ្លែឈើផ្លែឈើដែលមានជាតិសរសៃនៃរបបអាហារនៅតែដដែល។
• សណ្ណូឡូស : ការរំលាយអាហារអេដស៍បានរកឃើញនៅក្នុងធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើ។
• លីនទីនៈ ផ្តល់នូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងស្រូវសាលីនិងសណ្តែក។
pectin ។: គាំទ្រដល់សុខភាពវៀនដែលបានរកឃើញនៅក្នុងសំបកក្រូចឆ្មា

ទោះយ៉ាងណាការជម្រុញទឹកសមុទ្របង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៃជាតិស្ករធម្មជាតិហើយបំបាត់ចោលនូវតម្រូវការក្នុងការទំពារដែលអាចនាំឱ្យមានការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពមានតុល្យភាពការកំណត់ផ្នែកនៃផ្នែកដែលមានចំនួន 150 មីលីលីត្រក្នុងមួយដងក្នុងការបម្រើនិងជៀសវាងការបន្ថែមស្ករបន្ថែម។

ផ្លែឈើធ្វើម្ហូប
ផ្លែឈើដែលមានកំដៅដោយកក់ក្តៅនិងមានសុខភាពល្អក្នុងរដូវរងារកាត់បន្ថយភាពត្រជាក់របស់ពួកគេនិងជួយបង្កើនសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់។

1. ផ្លែឈើល្អសម្រាប់កំដៅ :
ផ្លែប៉ោម, pear, ចេក, ចេក, ចេកនិងស្វាយបានក្លាយជាទន់នៅពេលដែលកំដៅធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរំលាយអារម្មណ៍របស់អ្នកដែលមានក្រពះដែលងាយរងគ្រោះសម្រាប់អ្នកដែលមានក្រពះដែលងាយរងគ្រោះ។

2. ផ្លែឈើដើម្បីចៀសវាងកំដៅ :
ផ្លែស្ត្របឺរីនិងគីវីសខ្ពស់ក្នុងវីតាមីនសេបាត់បង់តម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកំដៅ។ ផ្លែឈើទាំងនេះត្រូវបានរីករាយបំផុតឆៅ។

3. គន្លឹះកំដៅ :
ដើម្បីការពារវីតាមីននិងរសជាតិដែនកំណត់កំដៅដល់ក្រោម 70 អង្សាសេនិងរក្សាពេលវេលាចម្អិនអាហារដល់ 3-4 នាទី។

រីករាយនឹងផ្លែឈើក្នុងអង់ស៊ីមល្មម
គឺជាផ្លែស្ត្របឺរីគឺជាចំណូលចិត្តរដូវរងារប៉ុន្តែការលើសទម្ងន់អាចបណ្តាលឱ្យបំពង់កមិនស្រួលដំបៅដំបៅមាត់ឬការរលាកដោយសារធម្មជាតិ 'ក្តៅ។ មាតិកាស្ករខ្ពស់ក៏អាចធ្វើឱ្យរលាកបំពង់ករបស់កុមារផងដែរ។
• ការទទួលទានដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍ : កំណត់ត្រឹម 2-3 ភាសាចិនកុកងឺឬ 5-7 ស្ត្រប៊ឺរីក្នុងមួយថ្ងៃ។
• របបអាហារមានតុល្យភាព : ភ្ជាប់ផ្លែឈើទាំងនេះជាមួយនឹងជម្រើសស្រាលដូចផ្លែព័រឬផ្លែផ្ការីកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នា។

រេចីសរើស NeyTech Nebuliepe Quizer សម្រាប់ការផ្តល់ជំនួយក្នុងរដូវរងារ
ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើបង្កឱ្យមានជំងឺបំពង់កឱ្យរលាកឬរលាកចំពោះកុមារ។

1. ការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះច្បាស់លាស់ :
នេឌូលយ៉ីតបានផ្តល់នូវអន្ទាប់យ៉ាងល្អដោយផ្ទាល់ទៅផ្លូវដង្ហើមដោយឆាប់រហ័សការបន្ធូរបន្ថយការរលាកនិងភាពមិនស្រួល។

2. អ្នកប្រើដែលងាយស្រួលប្រើ :
ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ NatheTech Neebulzer មានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើប្រតិបត្តិការដែលធ្វើឱ្យវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពគ្រួសារ។

3. ការរចនាដែលងាយស្រួលសម្រាប់កុមារ :

ជាមួយនឹងការរចនាការលេងសើចសំបុកសមុទ្រប្រែជាការព្យាបាលទៅជាបទពិសោធន៍សប្បាយសម្រាប់កុមារ។

រដូវរងារគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដើម្បីរីករាយនឹងផ្លែឈើដែលមានរដូវប៉ុន្តែការសម្របសម្រួលនិងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះ។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានអំណោយបន្ថែមរបស់រដូវរងារ, ការជឿទុកចិត្តរបស់ HeyTech Neatech Nebulizer ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យគ្រួសាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អធានាបាននូវរដូវរងារកក់ក្តៅនិងមានផាសុកភាពសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា!