Сәламәт булыгыз, кышның җимешләрен дөрес юл

Кышкы салкыннар яңа җимешләрне азрак җәлеп итә кебек, ләкин алар метабаболизмны һәм ярдәмне сакларга ярдәм итүче кирәк булган кирәкле витаминнар, файдалы витаминнар, файдалы витаминнар, файдалы витаминнар, файдалы витаминнар, файдалы витаминнар белән тутырыла. Балалар өчен һәм картлар өчен, җимешләрдә органик кислоталар ашкайнату сыеклык җитештерүне алга этәрә һәм аппетитны яхшыртырга ярдәм итә. Кышкы җимешләрдән файдалану өчен, балансланган диетаны саклап калганда, алар белән дөрес ләззәтләнү мөһим.

Кышкы җимешләр тәкъдим ителә

1. Мандариннар
татлы, соклы һәм Витамин в, Витамин в, Мандариннар иммунитетны арттыру өчен идеаль, аларны кыш айларында барлык яшьләр өчен яратып.

2. Шиклон
тамак өчен яңарту һәм тынычландыручы, шикәр табигый 'десерт ' итеп табигый 'десерт ' булып эшли. Бигрәк тә хурлык яки сусызланулардан ярдәм итүчеләр аеруча файдалы.

3. Кипкән Персиммоннар
кипкән Персиммоннар тукымаларда туклыклы матдәләрне һәм табигый персиммоннарның табигый татлылыгын саклап калалар, сәламәт, энергетика-пакет-стажлы ризык тәкъдим итәләр.

4. Витамин С һәм Антиоксидантлар белән тулган җиләк
, җиләк иммун системасын ныгытырга ярдәм итә. Ләкин, аларның шикәр күләме аркасында уртача, уртача.

5. Кышкы Джужублар
крисп, калориядә түбән, һәм Витаминдагы биек Витаминг югары, Кыш Сюжублар - канәгать һәм туклыклы кыш.

Сөйләшүләрне җимерәме?
Кайберәүләр суднолар көчле җепселне җимештән алып китәләр, ләкин алай түгел. Сигинә җимешләрнең физик формасын үзгәргәндә, диет җепсел сакланган.
• CilluloS : Ашлык һәм җимешләр табылган ярдәмсезлек.
• Лигнин : Антиоксидантларны арпа һәм чөгендердә табыла.
• Пекцин : цитрус кабыгында табылган Гут сәламәтлеген хуплый.

Ләкин, сугару табигый шикәрләрнең концентрациясен арттыра һәм чәйнәү кирәклеген бетерә, алар артык күп нәрсәне күрсәтә ала. Балансны сакларга, судноларны хезмәткә 150 млга кадәр хезмәт итү һәм өстәмә шикәр өстәмәс өчен.

Fruits Fruits: җылы һәм сәламәт вариант җылыту җимешләрен киметә һәм билгеле туклыклы матдәләрне арттыра.
Кыштагы

1. Fruitsирсезлек җылыту өчен идеал :
Алмалар, груша, банан һәм мананголар җылытканда йомшак булалар, аларны сизгер кешеләр өчен җиңел сайлау.

2. Hisioutичырмау өчен җимеш :
җиләк һәм Киевис, Витаминда биек, җылылыкка эләккәндә күп туклану кыйммәтен югалталар. Бу җимешләр чималга иң ошады.

3. Җылыту киңәшләре :
витаминнарны һәм тәмне саклап калу, 70 ° C түбәнәйтү һәм пешерү вакытын 3-4 минутка кадәр чикләргә куша.

Уртача
мандариннарда һәм җиләк-җимеш белән ләззәтләнегез, ләкин артык артык фаворитлар тамашка уңайсызлык, авыз җәрәхәтләре яки аларның 'җылыну' яки аларның табигате аркасында ялкынсын китерергә мөмкин. Шикәрнең югары эчтәлеге балаларның тамакларын ачуландырырга мөмкин.
• Тәкъдим ителгән ашык : 2-3 мандаринга яки көненә 5-7 җиләкне чикли.
• Баланслы Диета : бу җимешләр бу җимешләрне пычрак вариантлары белән пычрак яки помельләр кебек йомшак вариантлар белән парлаштырыгыз.

Сайлагыз бирә :
Fruitech куллану балаларда тамакның ачуы яки ялкынлану китерсә, шатлык һәм эффектив рельеф

1. Төгәл җиңеллек :
шатлык юллары турыдан-туры эшчеләрне турыдан-туры тометрга китерә, тиз җиңел ялкынсыну һәм уңайсызлык.

2. Кулланучының дуслары :
Өйдә куллану өчен эшләнгән, шатлык җиңел, гаилә сәламәтлеген саклау өчен камилләштерү.

3. Балалар белән дуслашу дизайны :

Уйнәтле дизайн белән, небулизатор дәвалау ысулларын балалар өчен кызыклы тәҗрибәгә әйләндерә.

Кыш - сезонлы җимешләр белән ләззәтләнү өчен искиткеч вакыт, ләкин уртача методлар ачкыч. Кышның юмартлыгы, шатлык небулизер, гаиләгез сәламәт, җылы һәм уңайлы кышны сакларга булышу өчен ышаныч.