Gyşyň sowadyjy has özüne çekiji bolup görünýär, ýöne mirasdizm we kömek iýmitlerini saklamaga kömek edýän möhüm witaminler bilen örtülýär, minerallar we arassa süýümi bilen doldurylýar. Çagalar we garaşullar üçin miwelerdäki organiki kislotalar işlemeýär we işetini gowulandyrýar. Gyş miwelerinden has köp peýdalanmak üçin, deňagramly diýalykdan saklanda, olarky bilen sagda lezzet almak möhümdir.
Gyş miwelerini maslahat berdi
1. . C witamin C-e möhürlenen mandarinler eldegrilmesizligi ýokarlandyrmak üçin ideallar, datmun agşymmatlygy güýçlendirmek üçin olary halaýanlar üçin olary halaýanlar üçin olary halaýanlar üçin olary halaýanlar
2. Şekerli täsir galdyryjy we bokurdak üçin köşeşdiriji, şekersizlik, gyşda tebigy 'desert' ýaly hereket edýär. Esasanam guraklykdan ýa-da suwsuzlyga görgülerden ejir çekýänlere peýdalydyr.
3. Guradylan perimmonlar guradylan perimmonlar, täze, energiýa, energiýa, energiýa, energiýa tygşytlaýjy naharlary bilen ajaýyp nahar iýmek, sowadyjy iýmitlendiriji iýmitleri hödürlemek.
4. Witamin c Antiokid adamlar bilen ýüklenen rawaruşlar immun ulgamyny güýçlendirmäge kömek edýär. Muňa garamazdan, ýokary şekeriň mazmunlary sebäpli ortaça möhletidir.
5. Gyş jujublary biperwirler, kalominlerde pes, gyş hujonlarynda ýokary we bip-gyş resanbalarynda ýokary we ýokumly gyş naharlarydyr.
Iýmitlendiriji ýokumlary ýok edýärmi? Käbir adamlar miwelerden möhüm süýji boşadylýar, ýöne bu beýle däl. Meterlik miweleriň fiziki görnüşini üýtgedýär we Iýmit süýümi bikanun galýar. • Sellowose : Gijikdirilen AIDS sanamagy, geminlerinde we miwelerde tapylan AIDS sanamagy. • Lignin : Arpa-da bary-de tapylan antioksionallary üpjün edýär. • Pektint : 'Citrus' gabygynda Gut saglygyny goldaýar.
Şeýle-de bolsa, tebigy şekerleriň depozitdigini ýokarlandyrmagy we çeýeligine, çeý tutma zerurlygyna sebäp bolup biljekdigini ýatdan çykarýar. Deňagramlylygy saklamak, şire böleklerini hyzmat etmek we goşmaça şeker goşmakdan 150 ml çenli çäklendirmek.
Bişirmek miweleri: gyşda ýyly we sagdyn ýol ýylylyk ýylylyk önümleriniň sowuklygyny ýokarlandyrmak, käbir ýokumlary ösdürýär.
1. Miweler heýkal üçin ideal : alma, durýan, bango gözleri gyzanda ýumşak bolar, duýgur garkuş bilen şagdyryň.
2. Hearyşyklardan gaça durmak üçin miweler : gyşartym we kiwiler c witamini beýiklikde, witamini beýiklikde nutrikanyň bahasyny ýitirse, ýylylyga sezewar edilende iýmitleniş derejesini ýitirýär. Bu miweler iň gowusy çig?
3. Atadamaçy maslahatlary : witaminleri we tagamy goramak üçin 70 ° C bilen ýyladyş wagtyny dowam etdiriň we bişirip wagt bişirmek wagtyny 3--4 minut dowam etmegini çäklendiriň.
Mildüwşüçilikli sazdarlar we daňmak gyş halanýanlary bilen lezzet alyň, ýöne çydamlylyk bokurdaklary ýa-da tebigaty sebäpli bokurdak oňyn oňaýsyzlygyna, agzy ýa-da çäge öwrülmegi ýa-da çäýumhlamuldy. Sevenedi şekeriň mazmuny çagalaryň bokurdagyny hem gaharlandyryp biler. • Maslahat berilýän kabul ediji : Günde 2-3 mandarinlere ýa-da 5-7 stil gabyna çäklendiriň. • Deňişlenen Iýmit : Bu miweleri köşeşdirmek üçin armut ýa-da pindlos ýaly miweleri jübütläň.
Saýlaň kurtech nebulizer : çalt we täsirli kömek berýärler jurtaçeçämi nebulizory üçin Mive sarp etmek miwe sarp ediş nobatyň çügülemegi ýa-da çişýän soýaýsyz nebaliz territor çalt we täsirli ýeňil kömek hödürleýän
1. Takyk ýeňillik : joýekt Nebulizer howalara göni möwsüme getirýär, çişmegi we oňaýylygy çalt ýeňilleşdirýär.
2. Ulanyjy üçin amatly : Öýüň ulanylmagy üçin döredilen, 'Pointch' nebulizer işlemek, maşgala saglygy goraýyş hyzmaty üçin ajaýyp işlemek aňsat.
3. Çaga üçin amatly dizaýn :
Oýunly dizaýn bilen, Nebulizer şertnamalary çagalar üçin gyzykly tejribe öwürýär.
Gyş möwsümleýin miwelerden lezzet almak üçin ajaýyp pursat, ýöne ortaça we laýyk usulydyr açma. As you savor winter's bounty, trust Joytech Nebulizer to help keep your family healthy, ensuring a warm and comfortable winter for all!
