ჰიპერტენზიის ორიგინალური კლასიფიკაცია
120-139/80-89, რომლებიც ნორმალური არტერიული წნევის მაღალი მნიშვნელობებია
140-159/90-99 მიეკუთვნება 1 ხარისხის ჰიპერტენზიას.
160-179/100-109 მიეკუთვნება მე-2 ხარისხის ჰიპერტენზიას.
180/110-ზე მეტი, მიეკუთვნება მე-3 ხარისხის ჰიპერტენზიას.
ასე რომ, როგორ გამოვთვალოთ არტერიული წნევა ყოველ ჯერზე განსხვავებულად იზომება?ჰიპერტენზიის კლასიფიკაციის დასადგენად, ის არ გამოითვლება ყოველ ჯერზე გაზომილი არტერიული წნევის სტანდარტის მიხედვით, ეს არის არტერიული წნევა, რომელიც იზომება ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების მიღების გარეშე, რაც არის თქვენივე ჰიპერტენზიის კლასიფიკაცია.
მაგალითად, როდესაც არ ღებულობთ მედიკამენტს, არტერიული წნევა 180/110 მმ.ვცხ.სვ. მიეკუთვნება მე-3 ხარისხის ჰიპერტენზიას, მაგრამ ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტების მიღების შემდეგ, არტერიული წნევა დაეცა 150/90 მმ.ვწყ.სვ-მდე, მაშინ ეს დრო მაინც გამოითვლება ორიგინალური ჰიპერტენზიის მე-3 ხარისხის მიხედვით, უბრალოდ. კონტროლი ქვემოთ.
სანამ არ მიიღებთ წამლებს, არტერიული წნევის გაზომვას ასევე აქვს რყევები, თუ როგორ უნდა დათვალოთ
მაგალითად, მაღალი წნევა არის დონე, დაბალი წნევა არის დონე, მერე რომელის მიხედვით გამოვთვალოთ?უფრო მაღალის მიხედვით უნდა გამოითვალოს.არტერიული წნევა 160/120 მმ Hg, მაღალი წნევა ეკუთვნის მე-2 დონეს, დაბალი წნევა ეკუთვნის მე-3 დონეს, ასე რომ, რამდენი დონეა?რადგან უფრო მაღალის მიხედვით უნდა გამოითვალოს, ამიტომ უნდა იყოს მე-3 ხარისხის ჰიპერტენზია.რა თქმა უნდა, ახლა არ არსებობს მე-3 ხარისხის ჰიპერტენზია, მას მე-2 ხარისხის ჰიპერტენზია ჰქვია.
რა მოხდება, თუ არტერიული წნევა ზედიზედ ორჯერ განსხვავებულია?ამ შემთხვევაში რეკომენდირებულია საშუალოდ აიღოთ ორჯერ, ორჯერ შორის 5 წუთის ინტერვალით;თუ ორჯერ შორის სხვაობა 5 მმ Hg-ზე მეტია, მაშინ გაზომეთ 3-ჯერ და მიიღეთ საშუალო.
რა მოხდება, თუ გაზომვა საავადმყოფოში არ არის იგივე, რაც გაზომვა სახლში?
ზოგადად რომ ვთქვათ, საავადმყოფოში გაზომილი არტერიული წნევის შეფასების სტანდარტი არის 140/90 mmHg, მაგრამ სახლში გაზომვის სტანდარტი არის ≥ 135/85mmHg ჰიპერტენზიის შესაფასებლად და ≥ 135/85mmHg უდრის ≥ 140/90mmHg საავადმყოფოში.
რა თქმა უნდა, თუ არტერიული წნევა მერყეობს, უფრო ზუსტი მეთოდია არტერიული წნევის ამბულატორიული მონიტორინგი, ანუ არტერიული წნევის 24-საათიანი მონიტორინგი, არტერიული წნევის სპეციფიკური სიტუაციის სანახავად, ამბულატორიული არტერიული წნევა საშუალო მაღალი წნევა / დაბალი წნევა 24 სთ ≥ 130 / 80 მმ Hg;ან დღე ≥ 135 / 85 მმ Hg;ღამე ≥ 120 / 70 მმ Hg.შეიძლება ჩაითვალოს ჰიპერტენზიის დიაგნოზისთვის.
როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა
მას შემდეგ, რაც გამოვლინდა ჰიპერტენზია, როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა, ამჟამად არტერიული წნევის შემცირების ერთადერთი ფორმალური მეთოდია ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ფორმალური ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატები საჭიროების შემთხვევაში.
ახლად აღმოჩენილი 1 ხარისხის ჰიპერტენზიისთვის, ანუ ჰიპერტენზიისთვის, რომელიც არ აღემატება 160/100 მმ Hg-ს, პირველ რიგში შეგიძლიათ შეამციროთ არტერიული წნევა ჯანსაღი ცხოვრების წესის, მარილის დაბალი დიეტის, კალიუმის მაღალი შემცველობის დიეტის, დაჟინებით ვარჯიშზე, არ გაძინებამდე, კონტროლი. წონა, თავი შეიკავოთ მოწევისა და ალკოჰოლისგან, სტრესის შემცირება და ა.შ. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს არტერიული წნევის კონტროლს.
თუ 3 თვის შემდეგ არტერიული წნევა მაინც არ დაეცა 140/90-ზე დაბლა, მაშინ უნდა განვიხილოთ არტერიული წნევის დაწევა ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან ერთად;ან როდესაც გამოვლინდა მაღალი არტერიული წნევა, ის უკვე აღემატება 160/100 mmHg-ს, ან 140/90 mmHg-ზე მაღალი, შაქრიანი დიაბეტის ან გულის, ტვინის და თირკმელების დაავადებებთან ერთად, მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატები ერთად, რათა შეამციროთ არტერიული წნევა რაც შეიძლება მალე. .
რაც შეეხება კონკრეტულ არჩევანს, რომელი ანტიჰიპერტენზიული ან რომელი სახის ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული პროფესიონალი ექიმის ხელმძღვანელობით, თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების არჩევა.
ჩვენი მიზანია გვქონდეს არტერიული წნევა 140/90-ზე დაბალი.საშუალო ასაკის ადამიანებისთვის, განსაკუთრებით 45 წლამდე ახალგაზრდებისთვის, არტერიული წნევა მაქსიმალურად უნდა დაიწიოს 120/80-მდე, რათა შემცირდეს გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებების რისკი.
დასასრულს, ჰიპერტენზიის სხვადასხვა გართულებების ეფექტური პრევენციის ერთადერთი გზაა კარგად აკონტროლეთ არტერიული წნევა და დროულად აღმოაჩინოს და გააკონტროლოს იგი.
