ប្រាំមួយខែកន្លងផុតទៅ តើអ្នកបានទទួលអ្វីខ្លះ?តើអ្នកចង់បានអ្វីនៅពេលនេះ?

មួយថ្ងៃៗតែងតែមមាញឹក និងហត់នឿយ ការធ្វើដំណើរទៅមករវាងការងារ និងផ្ទះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការមកលេងរដូវផ្ការីក ដើរទិញឥវ៉ាន់ ថតរូបជាដើម វាប្រញាប់ពេក។ចាំមើល​ក្រោយ​រវល់​ជាង​កន្លះ​ឆ្នាំ​!ពេល​វេលា​ទាំង​នោះ​មាន​រឿង​រ៉ាវ​និង​សុភមង្គល​ដែល​ជា​កម្មសិទ្ធិ​របស់​យើង ឥឡូវ​បាន​ក្លាយ​ទៅ​ជា​អតីតកាល។តើយើងចង់បានអ្វីនៅពេលនេះ?

លោកប្រធានម៉ៅ មានប្រសាសន៍ថា៖ រាងកាយគឺជារាជធានីនៃបដិវត្តន៍!ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែចុងក្រោយនេះ អ្នកមានសំណាងប្រសិនបើអ្នករក្សាសុខភាព។ទោះបីជាសុខភាព Suboptimal បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកមានសំណាងដែលយើងអាចរកឃើញវាទាន់ពេលវេលា និងធ្វើការកែតម្រូវ ឬព្យាបាលវាយ៉ាងសកម្ម។រយៈពេលប្រាំមួយខែចុងក្រោយ ចាប់ពីរដូវរងាត្រជាក់ដល់ពាក់កណ្តាលរដូវក្តៅ រាងកាយរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរទៅតាមរដូវកាល។

ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពមានឥទ្ធិពលលើជីវិត។សត្វល្អិតជាច្រើនរស់នៅក្នុងនិទាឃរដូវនិងស្លាប់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះហើយការមកដល់នៃត្រជាក់មានន័យថាចុងបញ្ចប់នៃជីវិតរបស់ពួកគេ;សត្វខ្លះក៏ចាប់ផ្តើម hibernate ដើម្បីកាត់បន្ថយការចំណាយលើរាងកាយ និងថាមពល ហើយមានជីវិតឡើងវិញនៅដើមនិទាឃរដូវ ខណៈដែលមនុស្ស និងថនិកសត្វផ្សេងទៀតអាចប្រើសម្លៀកបំពាក់ និងរោមសត្វ ដើម្បីរស់រានមានជីវិតក្នុងរដូវរងា។

ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សផងដែរ។ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗអាចធ្វើឱ្យរាងកាយមនុស្សមិនស្រួល ឬសូម្បីតែឈឺ។ដូច្នេះហើយ មនុស្សយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ ហើយសម្រេចចិត្តបន្ថែម ឬដកសម្លៀកបំពាក់ចេញ ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃសីតុណ្ហភាពបរិស្ថានដោយផ្អែកលើការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។សីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីត្រជាក់ទៅក្តៅ ហើយវាត្រូវចំណាយពេលជាច្រើនខែដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីត្រជាក់ក្នុងរដូវរងាទៅលើសពី 30 អង្សាសេក្នុងរដូវក្តៅ។វាក៏ត្រូវចំណាយពេលលើសពី 100 ថ្ងៃដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងរដូវក្តៅទៅជាសីតុណ្ហភាពរងសូន្យក្នុងរដូវរងារ។នេះគឺជាដំណើរការតុល្យភាពធម្មជាតិនៃផែនដី ដែលផ្តល់ពេលវេលារៀបចំរាងកាយរបស់មនុស្សដើម្បីសម្របខ្លួនផងដែរ។មនុស្សបង្កើន ឬបន្ថយសម្លៀកបំពាក់ទៅតាមការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព ដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃបរិស្ថាន ខណៈពេលដែលរាងកាយរបស់មនុស្សប្រើប្រាស់ការកន្ត្រាក់ និងការពង្រីកនៃស្បែក និងសរសៃឈាមដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅ។ធម្មជាតិបានបង្កើតមនុស្សជាតិ ហើយមនុស្សជាតិបានសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗទៅនឹងធម្មជាតិ។

ក្នុងពាក់កណ្តាលឆ្នាំខាងមុខនេះ តើអ្នកមានទម្លាប់តាមដានសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកទេ? ទែម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះ នឹងក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ 

ក្នុង​រដូវវស្សា សំណើម​ខ្លាំង និង​សីតុណ្ហភាព​ខ្ពស់ ធ្វើឱ្យ​រាងកាយ​ប្រឈម​ខ្លាំង​។

សម្រាប់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង នៅកន្លែងក្តៅ សើម ខ្យល់គ្មានខ្យល់ និងសម្ពាធទាប ការបែកញើសរបស់មនុស្សត្រូវបានរារាំង ការផ្ទុកកំដៅក្នុងរាងកាយកំពុងកើនឡើង ហើយការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែននៃ myocardium កើនឡើង ដែល ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹង។កំដៅក្តៅក៏អាចនាំទៅដល់ការពង្រីកសរសៃឈាមរបស់មនុស្ស ការកើនឡើងនៃ viscosity ឈាម ការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺ myocardial infarction និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលអាចនាំឱ្យស្លាប់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។យោងតាមការស៊ើបអង្កេតនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅទីក្រុងប៉េកាំង សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងអាកាសធាតុអាក្រក់ គឺជាអាកាសធាតុដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលនាំឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ផឹកទឹកក្នុងបរិមាណតិចតួចច្រើនដង។ការ​ផឹក​តែ​គឺ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​បំបាត់​កម្ដៅ​ក្នុង​រដូវ​ក្ដៅ។មិនថាតែខ្មៅ តែបៃតង ឬតែ Chrysanthemum តែប្រសិនបើមានអមដោយ ស្ករស ផ្កាខាត់ណា សំបកក្រូច គ្រាប់ល្មៀត ជាដើម វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចចាត់ទុកថាជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់បំបាត់កំដៅផងដែរ។ ;នៅរដូវក្ដៅ មនុស្សមិនចូលចិត្តអាហារមានជាតិខាញ់ ហើយចូលចិត្តស្រាល។ដូច្នេះហើយ ផលិតផល​កុង​ហ្គោ​គ្រប់​ប្រភេទ​បាន​ក្លាយជា​អាហារ​ជាទី​ពេញចិត្ត​របស់​ប្រជាពលរដ្ឋ​។ដូច្នេះ វាជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំផលិតផល Congee ដែលមានជីវជាតិ និងឆ្ងាញ់ជាច្រើនមុខ ដើម្បីការពារជំងឺគ្រុនក្តៅ។ឧទាហរណ៍៖ អង្ករដំណើប និងសណ្តែកបណ្តុះ ពោត ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ពោត ខ្ញី គ្រាប់ឈូក ពោតលីង ជាដើម។ទន្ទឹមនឹងនោះ វាក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការទទួលទានអាហារជាច្រើនទៀតដូចជា Thua khiao tom namtan, Lily soup, sour plum soup and bitter gourd soup in summer;លើសពីនេះ ការផឹកទឹកផ្លែឈើញឹកញាប់ក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ ក៏អាចផ្តល់ផលល្អក្នុងការជំរុញការផលិតសារធាតុរាវ បំបាត់ការស្រេកទឹក ជម្រះកំដៅ និងបន្សាបជាតិពុល ដែលអាចនិយាយបានថាមានផលប៉ះពាល់ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ទឹកផ្លែឈើធម្មតាដូចជា ទឹកផ្លែប៉ែស ទឹកផ្លែពែរ ទឹកផ្លែប៉ោម ទឹកទំពាំងបាយជូ ទឹកស្ត្របឺរី ទឹកឪឡឹកអាចស្រវឹងក្នុងកម្រិតមធ្យម។

ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកគឺតែងតែចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាមក្នុងអាកាសធាតុធ្ងន់ធ្ងរ។Joytech បានបង្កើតម៉ូដែលថ្មីនៃ ឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមដៃ និងកដៃ សម្រាប់ជម្រើសរបស់អ្នក ហើយយើងប្រាកដថាពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូសុខភាពដ៏ល្អរបស់អ្នក។

កុំ​ស្តាយ​ដោយសារ​សំណាង កុំ​ឲ្យ​សំណាង​អាក្រក់​នាំ​ឲ្យ​ធ្លាក់​ចុះ។សួស្តីពាក់កណ្តាលឆ្នាំ!