Clasificarea originală a hipertensiunii arteriale
120-139/80-89 care sunt valori mari ale tensiunii arteriale normale
140-159/90-99 aparțin hipertensiunii arteriale de gradul 1.
160-179/100-109 aparțin hipertensiunii arteriale de gradul 2.
Mai mare de 180/110, aparține hipertensiunii arteriale de gradul 3.
Deci, cum calculezi tensiunea arterială de fiecare dată când se măsoară diferit?Pentru a determina clasificarea hipertensiunii arteriale, aceasta nu este calculată în funcție de standardul tensiunii arteriale măsurate de fiecare dată, este tensiunea arterială măsurată fără a lua medicamente antihipertensive, care este clasificarea propriei hipertensiuni.
De exemplu, atunci când nu luați medicamente, tensiunea arterială 180/110mmHg, aparține hipertensiunii arteriale de gradul 3, dar după administrarea de medicamente antihipertensive, tensiunea arterială a scăzut la 150/90mmHg, atunci acest timp este încă calculat în funcție de hipertensiunea inițială de gradul 3, doar control în jos.
Înainte de a nu lua medicamente, măsurarea tensiunii arteriale are, de asemenea, fluctuații de numărare
De exemplu, presiunea ridicată este un nivel, presiunea scăzută este un nivel, apoi în funcție de care să se calculeze?Ar trebui calculat în funcție de cel mai mare.Tensiunea arterială 160/120mmHg, presiunea ridicată aparține nivelului 2, presiunea scăzută aparține nivelului 3, deci de câte niveluri este?Pentru ca ar trebui calculat in functie de cea mai mare, deci ar trebui sa fie hipertensiune de gradul 3.Desigur, acum nu există hipertensiune de gradul 3, se numește hipertensiune de gradul 2.
Ce se întâmplă dacă tensiunea arterială este diferită de două ori la rând?In acest caz, se recomanda sa se ia media celor doua timpi, cu un interval de 5 minute intre cele doua timpi;dacă diferența dintre cei doi timpi este mai mare de 5 mmHg, atunci măsoară de 3 ori și ia media.
Ce se întâmplă dacă măsurarea la spital nu este aceeași cu măsurarea acasă?
În general, standardul de evaluare a tensiunii arteriale măsurată în spital este de 140/90 mmHg, dar standardul de măsurare la domiciliu este ≥ 135/85 mmHg pentru a evalua hipertensiunea și ≥ 135/85 mmHg este echivalent cu ≥ 140/90 mmHg în spital.
Desigur, în cazul fluctuațiilor tensiunii arteriale, o metodă mai precisă este monitorizarea ambulatorie a tensiunii arteriale, adică monitorizarea 24 de ore a tensiunii arteriale, pentru a vedea situația specifică a tensiunii arteriale, tensiunea arterială ambulatorie medie înaltă / presiune scăzută 24h ≥ 130 / 80 mmHg;sau zi ≥ 135 / 85mmHg;noapte ≥ 120 / 70mmHg.poate fi luată în considerare pentru diagnosticul de hipertensiune arterială.
Cum să scazi tensiunea arterială
După ce se găsește hipertensiunea arterială, cum să scadă tensiunea arterială, în prezent, singurele metode formale de a scădea tensiunea arterială sunt stilul de viață sănătos și medicamentele antihipertensive oficiale, atunci când este necesar.
Pentru hipertensiunea de grad 1 nou descoperită, adică hipertensiunea care nu depășește 160/100mmHg, puteți mai întâi să vă scădeți tensiunea arterială printr-un stil de viață sănătos, dietă săracă în sare, dietă bogată în potasiu, insistați asupra exercițiilor fizice, nu stați până târziu, controlați greutatea, stați departe de fumat și alcool, reduceți stresul și așa mai departe sunt toate propice controlului tensiunii arteriale.
Dacă după 3 luni, tensiunea arterială încă nu a scăzut sub 140/90, atunci ar trebui să luăm în considerare scăderea tensiunii arteriale împreună cu medicamentele antihipertensive;sau când se constată hipertensiune arterială, aceasta este deja peste 160/100 mmHg, sau mai mare de 140/90 mmHg, combinată cu diabet sau boli de inimă, creier și rinichi, atunci trebuie să luați împreună medicamente antihipertensive pentru a scădea tensiunea arterială cât mai curând posibil. .
În ceea ce privește alegerea specifică a medicamentului antihipertensiv sau a tipurilor de medicamente antihipertensive care trebuie luate sub îndrumarea unui medic profesionist, nu puteți alege doar medicamentele antihipertensive.
Scopul nostru este să avem tensiunea arterială mai mică de 140/90.Pentru persoanele de vârstă mijlocie, în special tinerii sub 45 de ani, tensiunea arterială ar trebui coborâtă pe cât posibil sub 120/80, astfel încât riscul de boli cardiovasculare și cerebrovasculare să fie mai mic.
În concluzie, singura modalitate de a preveni eficient diferitele complicații ale hipertensiunii arteriale este să monitorizați bine tensiunea arterială și să o detectați și să o controlați din timp.
