Оригинальная классификация гипертонической болезни
120-139/80-89, что является высокими значениями нормального артериального давления.
140-159/90-99 относятся к гипертонической болезни 1 степени.
160-179/100-109 относятся к гипертонической болезни 2 степени.
Более 180/110 относится к гипертонической болезни 3 степени.
Так как же рассчитать артериальное давление каждый раз измеряется по-разному?Чтобы определить классификацию гипертонии, ее рассчитывают не по стандарту артериального давления, измеряемого каждый раз, а именно артериального давления, измеренного без приема антигипертензивных препаратов, что является классификацией вашей собственной гипертонии.
Например, при не приеме лекарств артериальное давление 180/110 мм рт. ст., это относится к гипертонии 3-й степени, но после приема антигипертензивных препаратов артериальное давление упало до 150/90 мм рт. ст., тогда это время все равно рассчитывается по исходной гипертензии 3-й степени, просто контроль вниз.
До того, как не принимать лекарства, измерение артериального давления также имеет колебания, как считать
Например, высокое давление – это уровень, низкое давление – это уровень, тогда по какому рассчитывать?Его следует рассчитывать в соответствии с высшим.Артериальное давление 160/120 мм рт.ст., высокое давление относится к уровню 2, низкое давление относится к уровню 3, так сколько же уровней?Потому что рассчитывать надо по высшему, значит это должна быть гипертония 3 степени.Конечно, гипертонии 3-й степени сейчас не существует, ее называют гипертонией 2-й степени.
Что делать, если артериальное давление разное два раза подряд?В этом случае рекомендуется брать среднее значение двух значений времени с интервалом 5 минут между этими двумя значениями;если разница между двумя значениями превышает 5 мм рт.ст., измерьте 3 раза и возьмите среднее значение.
Что делать, если измерения в больнице не совпадают с измерениями дома?
Вообще говоря, стандартом для оценки артериального давления, измеренного в больнице, является 140/90 мм рт. ст., но стандартом для измерения артериального давления дома является ≥ 135/85 мм рт. ст. для оценки гипертонии, а ≥ 135/85 мм рт. ст. эквивалентно ≥ 140/90 мм рт. ст. в больнице.
Конечно, при колебаниях артериального давления более точным методом является амбулаторный мониторинг артериального давления, то есть 24-часовой мониторинг артериального давления, чтобы увидеть конкретную ситуацию с артериальным давлением, среднее амбулаторное артериальное давление высокого/низкого давления 24 часа ≥ 130/ 80 мм рт. ст.;или день ≥ 135/85 мм рт. ст.;ночью ≥ 120/70 мм рт. ст.может рассматриваться для диагностики артериальной гипертензии.
Как снизить кровяное давление
После того, как обнаружена гипертония, как снизить артериальное давление, в настоящее время единственными формальными методами снижения артериального давления являются здоровый образ жизни и прием формальных антигипертензивных препаратов при необходимости.
При вновь обнаруженной гипертонии 1 степени, то есть гипертонии, которая не превышает 160/100 мм рт. ст., вы можете сначала снизить артериальное давление с помощью здорового образа жизни, диеты с низким содержанием соли, диеты с высоким содержанием калия, настаивать на физических упражнениях, не ложиться спать допоздна, контролировать вес, воздерживаться от курения и алкоголя, уменьшить стресс и т. д. – все это способствует контролю артериального давления.
Если через 3 месяца АД все еще не опустилось ниже 140/90, то следует рассмотреть возможность снижения АД совместно с антигипертензивными препаратами;или когда обнаружено повышенное артериальное давление, оно уже выше 160/100 мм рт. ст., или выше 140/90 мм рт. ст., в сочетании с сахарным диабетом или заболеваниями сердца, мозга и почек, то необходимо как можно скорее принять антигипертензивные препараты для снижения артериального давления. .
Что касается конкретного выбора того, какой антигипертензивный препарат или какие виды антигипертензивных препаратов необходимо принимать под руководством профессионального врача, нельзя просто выбрать антигипертензивные препараты.
Наша цель – иметь артериальное давление ниже 140/90.Людям среднего возраста, особенно молодым людям до 45 лет, артериальное давление следует снизить до уровня ниже 120/80, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.
В заключение можно сказать, что единственным способом эффективной профилактики различных осложнений гипертонической болезни является тщательно контролировать артериальное давление , а также своевременно выявлять и контролировать его.
