ఆరు నెలలు గడిచాయి, మీరు ఏమి సాధించారు?మీరు ఇప్పుడు దేని కోసం ఆరాటపడుతున్నారు?

రోజులు ఎల్లప్పుడూ బిజీగా మరియు అలసటతో ఉంటాయి, ప్రతిరోజూ పని మరియు ఇంటికి మధ్య తిరిగి మరియు వెనుకకు ప్రయాణించడం, వసంత విహారయాత్రలకు రావడం మరియు వెళ్లడం, షాపింగ్ చేయడం, ఫోటోలు తీయడం మొదలైనవి. ఇది చాలా తొందరపాటు.అని ఎదురుచూస్తున్నా, బిజీ అయ్యాక, ఏడాదిన్నర పైమాటే!మనకు సంబంధించిన కథలు మరియు సంతోషాలతో ఆ కాలం ఇప్పుడు గతం అయిపోయింది.మనం ఇప్పుడు దేని కోసం తహతహలాడుతున్నాం?

ఛైర్మన్ మావో చెప్పారు: శరీరం విప్లవానికి రాజధాని!గత ఆరు నెలల్లో, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంటే మీరు అదృష్టవంతులు.మీ శరీరంలో ఉపశీర్షిక ఆరోగ్యం కనిపించినప్పటికీ, మేము దానిని సకాలంలో కనుగొని చురుకుగా సర్దుబాటు చేయడం లేదా చికిత్స చేయడం మీరు అదృష్టవంతులు.గత ఆరు నెలలు, చల్లని శీతాకాలం నుండి మధ్య వేసవి వరకు, మన శరీరం రుతువులను బట్టి మారుతుంది.

ఉష్ణోగ్రత మార్పులు జీవితంపై ప్రభావం చూపుతాయి.అనేక కీటకాలు వసంతకాలంలో నివసిస్తాయి మరియు శరదృతువులో చనిపోతాయి, మరియు చల్లని రాక అంటే వారి జీవితాల ముగింపు;కొన్ని జంతువులు శారీరక మరియు శక్తి వ్యయాలను తగ్గించడానికి నిద్రాణస్థితికి వెళ్లడం ప్రారంభిస్తాయి మరియు వసంతకాలం ప్రారంభంలో మళ్లీ జీవిస్తాయి, అయితే మానవులు మరియు ఇతర క్షీరదాలు శీతాకాలంలో జీవించడానికి దుస్తులు మరియు బొచ్చును ఉపయోగించవచ్చు.

ఉష్ణోగ్రత మార్పులు మానవులపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి.ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు మానవ శరీరాన్ని అసౌకర్యంగా లేదా అనారోగ్యంగా కూడా చేస్తాయి.అందువల్ల, ప్రజలు వాతావరణ సూచనలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపుతారు మరియు వాతావరణ సూచనల ఆధారంగా పర్యావరణ ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులకు అనుగుణంగా దుస్తులను జోడించాలని లేదా తీసివేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు.ఉష్ణోగ్రత క్రమంగా చలి నుండి వేడికి మారుతుంది మరియు శీతాకాలంలో గడ్డకట్టడం నుండి వేసవిలో 30 డిగ్రీల సెల్సియస్‌కు మారడానికి చాలా నెలలు పడుతుంది.వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుండి శీతాకాలంలో సబ్ జీరో ఉష్ణోగ్రతలకు మారడానికి 100 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.ఇది భూమి యొక్క సహజ సంతులనం ప్రక్రియ, ఇది ప్రజల శరీరాలను స్వీకరించడానికి కొంత సన్నాహక సమయాన్ని కూడా ఇస్తుంది.వాతావరణంలో మార్పులకు అనుగుణంగా ప్రజలు ఉష్ణోగ్రతలో మార్పులకు అనుగుణంగా దుస్తులను పెంచుతారు లేదా తగ్గించుకుంటారు, అయితే మానవ శరీరం బాహ్య ఉష్ణోగ్రత మార్పులకు అనుగుణంగా చర్మం మరియు కేశనాళికల సంకోచం మరియు విస్తరణను ఉపయోగించుకుంటుంది.ప్రకృతి మానవజాతిని సృష్టించింది, మరియు మానవజాతి క్రమంగా ప్రకృతికి అనుగుణంగా మారింది.

రాబోయే అర్ధ సంవత్సరంలో, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతలను పర్యవేక్షించే అలవాటు మీకు ఉందా? గృహ వినియోగం కోసం బాడీ థర్మామీటర్‌లు మీ ఉత్తమ ఎంపిక. 

వర్షాకాలంలో, తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది శరీరానికి చాలా సవాలుగా ఉంటుంది.

హైపర్‌టెన్షన్, కార్డియో సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ డిసీజ్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు, వేడి, తేమ, గాలిలేని మరియు అల్పపీడన ప్రాంత వాతావరణంలో, మానవ చెమట నిరోధించబడుతుంది, శరీరంలో వేడి నిల్వ పెరుగుతుంది మరియు మయోకార్డియం యొక్క ఆక్సిజన్ వినియోగం పెరుగుతుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థను ఉద్రిక్త స్థితిలో చేస్తుంది.ఉబ్బిన వేడి మానవ రక్త నాళాల విస్తరణకు, రక్త స్నిగ్ధత పెరుగుదలకు, సెరిబ్రల్ హెమరేజ్, సెరిబ్రల్ ఇన్ఫార్క్షన్, మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ మరియు ఇతర లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మరణానికి దారితీయవచ్చు.బీజింగ్‌లోని కార్డియో సెరిబ్రల్ వాస్కులర్ డిసీజ్ పరిశోధన ప్రకారం, అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు మగ్గీ వాతావరణం ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్‌కు దారితీసే ప్రమాదకరమైన వాతావరణం.

చాలా సార్లు చిన్న మొత్తంలో నీరు త్రాగటం.వేసవి తాపాన్ని తగ్గించుకోవడానికి టీ తాగడం ఉత్తమ మార్గం.బ్లాక్ టీ అయినా, గ్రీన్ టీ అయినా, క్రిసాన్తిమం టీ అయినా సరే, అందులో రాక్ షుగర్, హౌథ్రోన్, ఆరెంజ్ పీల్, కాసియా గింజలు మొదలైనవి కలిపి ఉంటే, అది రుచిగా ఉండటమే కాకుండా, వేడిని తొలగించే మంచి వంటకంగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. ;వేసవిలో, ప్రజలు జిడ్డుగల ఆహారాన్ని ఇష్టపడరు మరియు తేలికగా ఉంటారు.అందువల్ల, అన్ని రకాల కాంగీ ఉత్పత్తులు పౌరులకు ఇష్టమైన ఆహారంగా మారాయి.అందువల్ల, హీట్‌స్ట్రోక్‌ను నివారించడానికి అనేక పోషకమైన మరియు రుచికరమైన కాంగీ ఉత్పత్తులను సిద్ధం చేయడం మంచి ఎంపిక.ఉదాహరణకు: మిల్లెట్ మరియు ముంగ్ బీన్ కాంగీ, బాల్సమ్ పియర్ కాంగీ, మొక్కజొన్న కాంగీ, పుదీనా కాంగీ, లోటస్ సీడ్ కాంగీ, లిల్లీ కాంగీ మొదలైనవి;అదే సమయంలో, వేసవిలో థువా ఖియావో టామ్ నమ్తాన్, లిల్లీ సూప్, సోర్ ప్లం సూప్ మరియు బిట్టర్ గోర్డ్ సూప్ వంటి ఎక్కువ ఆహారాన్ని తాగడం కూడా మంచి ఎంపిక;అదనంగా, వేడి వాతావరణంలో తరచుగా పండ్ల రసాన్ని తాగడం వల్ల ద్రవాల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడం, దాహం తీర్చడం, వేడిని తొలగించడం మరియు నిర్విషీకరణ చేయడం వంటి వాటిపై మంచి ప్రభావం ఉంటుంది, ఇది ఒకేసారి బహుళ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుందని చెప్పవచ్చు.పీచు జ్యూస్, పియర్ జ్యూస్, యాపిల్ జ్యూస్, గ్రేప్ జ్యూస్, స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్, పుచ్చకాయ రసం వంటి సాధారణ పండ్ల రసాలను మితంగా తాగవచ్చు.

తీవ్రమైన వాతావరణంలో అధిక రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు మీ రక్తపోటు యొక్క రోజువారీ పర్యవేక్షణ ఎల్లప్పుడూ అవసరం.యొక్క కొత్త మోడళ్లను Joytech అభివృద్ధి చేసింది మీ ఎంపిక కోసం చేయి మరియు మణికట్టు రక్తపోటు మానిటర్లు మరియు వారు మీ మంచి ఆరోగ్య భాగస్వామి అవుతారని మేము ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాము.

అదృష్టం వల్ల ఆత్మసంతృప్తి చెందకండి, దురదృష్టం పతనానికి దారితీయవద్దు.సంవత్సరం ద్వితీయార్ధంలో హలో!