De oarspronklike klassifikaasje fan hypertensie
120-139/80-89 dy't hege wearden binne fan normale bloeddruk
140-159/90-99 hearre ta graad 1 hypertensie.
160-179/100-109 hearre ta graad 2 hypertensie.
Mear dan 180/110, heart ta graad 3 hypertensie.
Dus hoe berekkenje jo de bloeddruk elke kear as it oars wurdt mjitten?Om de klassifikaasje fan hypertensie te bepalen, wurdt it net berekkene neffens de standert fan elke kear mjitten bloeddruk, it is de bloeddruk mjitten sûnder antihypertensive medisinen te nimmen, dat is de klassifikaasje fan jo eigen hypertensie.
Bygelyks, by it nimmen fan medisinen, bloeddruk 180/110mmHg, it heart by graad 3 hypertensie, mar nei it nimmen fan antyhypertensive medikaasje is de bloeddruk sakke nei 150/90mmHg, dan wurdt dizze tiid noch berekkene neffens de oarspronklike hypertensie graad 3, krekt kontrôle del.
Foardat jo gjin medikaasje nimme, hat bloeddrukmjitting ek fluktuaasjes hoe te tellen
Bygelyks, hege druk is in nivo, lege druk is in nivo, dan neffens hokker te berekkenjen?It moat berekkene wurde neffens de hegere.Bloeddruk 160/120mmHg, hege druk heart ta nivo 2, lege druk heart ta nivo 3, dus hoefolle nivo's is it?Om't it moat wurde berekkene neffens de hegere, dus it moat wêze graad 3 hypertensie.Fansels is d'r no gjin graad 3 hypertensie, it wurdt graad 2 hypertensie neamd.
Wat as de bloeddruk twa kear op in rige oars is?Yn dit gefal is it oan te rieden om it gemiddelde fan 'e twa kear te nimmen, mei in ynterval fan 5 minuten tusken de twa kearen;as it ferskil tusken de twa tiden heger is as 5mmHg, mjit dan 3 kear en nim it gemiddelde.
Wat as de mjitting yn it sikehûs net itselde is as de mjitting thús?
Yn 't algemien is de standert foar it beoardieljen fan bloeddruk mjitten yn it sikehûs 140/90 mmHg, mar de standert foar mjitten thús is ≥ 135/85 mmHg om hypertensie te beoardieljen, en ≥ 135/85 mmHg is lykweardich oan ≥ 140/90 mmHg yn it sikehûs.
Fansels, as bloeddruk fluktuaasjes, in krekter metoade is ambulatory bloeddruk monitoring, dat is, 24-oere monitoring fan bloeddruk, te sjen de spesifike bloeddruk situaasje, ambulatory bloeddruk gemiddelde hege druk / lege druk 24h ≥ 130 / 80 mmhg;of dei ≥ 135 / 85 mmHg;nacht ≥ 120 / 70 mmHg.kin beskôge wurde foar de diagnoaze fan hypertensie.
Hoe kinne jo bloeddruk ferleegje
Nei't hypertensie is fûn, hoe't jo bloeddruk kinne ferleegje, binne op it stuit de ienige formele metoaden om bloeddruk te ferleegjen in sûne libbensstyl en formele antihypertensiva as nedich.
Foar nij ûntdutsen graad 1 hypertensie, dat is hypertensie dy't net mear as 160/100 mmHg is, kinne jo earst jo bloeddruk ferleegje troch in sûne libbensstyl, leech sâlt dieet, heech kalium dieet, oanstean op oefening, bliuw net let, kontrolearje gewicht, bliuw fuort fan smoken en alkohol, ferminderje stress en sa binne allegear befoarderlik foar bloeddruk kontrôle.
As nei 3 moannen de bloeddruk noch net ûnder 140/90 sakke is, dan moatte wy beskôgje om bloeddruk te ferleegjen tegearre mei antihypertensiva;of as hege bloeddruk fûn wurdt, dy is al boppe 160/100mmHg, of heger as 140/90mmHg, kombinearre mei diabetes of hert-, harsens- en niersykte, dan moatte jo tegearre antihypertensiva nimme om de bloeddruk sa gau mooglik te ferleegjen .
As foar de spesifike kar fan hokker antihypertensive drugs, of hokker soarten antihypertensive drugs, moatte wurde nommen ûnder de begelieding fan in profesjonele dokter, kinne jo net allinne kieze antihypertensive drugs.
Us doel is om bloeddruk leger te hawwen as 140/90.Foar minsken fan middelbere leeftyd, benammen jongeren ûnder de 45 jier, moat de bloeddruk safolle mooglik ferlege wurde nei ûnder de 120/80, sadat it risiko op kardiovaskulêre en cerebrovaskulêre sykten leger wurdt.
Ta beslút, de ienige manier om effektyf te foarkommen ferskate komplikaasjes fan hypertensie is om monitor bloeddruk goed en om it betiid op te spoaren en te kontrolearjen.
