Dani su uvijek užurbani i iscrpljujući, svakodnevno se vozite tamo-amo s posla i kuće, dolazite i odlazite na proljetne izlete, u kupovinu, fotografiranje itd. Prežurno je.Radujem se, nakon što sam zauzet, bit će više od pola godine!Ona vremena s pričama i srećom koja nam pripadaju, sada su postala prošlost.Za čim sada čeznemo?
Predsjednik Mao je rekao: Tijelo je glavni grad revolucije!U proteklih šest mjeseci ste sretni ako ste zdravi.Čak i ako se u vašem tijelu pojavilo Suboptimalno zdravlje, imate sreću da ga možemo pronaći na vrijeme i aktivno ga prilagoditi ili liječiti.Posljednjih šest mjeseci, od hladne zime do sredine ljeta, naše se tijelo mijenjalo s godišnjim dobima.
Promjene temperature utječu na život.Mnogi kukci žive u proljeće, a umiru u jesen, a dolazak hladnoće znači kraj njihovog života;Neke životinje također počinju spavati zimski san kako bi smanjile fizičku i energetsku potrošnju, te ponovno ožive početkom proljeća, dok ljudi i drugi sisavci mogu koristiti odjeću i krzno kako bi preživjeli zimu.
Promjene temperature također utječu na ljude.Nagle promjene temperature mogu učiniti ljudsko tijelo neugodnim ili čak bolesnim.Stoga ljudi posebnu pozornost posvećuju vremenskim prognozama i na temelju vremenskih prognoza odlučuju dodati ili ukloniti odjeću kako bi se prilagodili promjenama temperature okoliša.Temperatura se postupno mijenja od niske do vruće, a potrebno je nekoliko mjeseci da se promijeni od smrzavanja zimi do preko 30 stupnjeva Celzijevih ljeti.Također je potrebno više od 100 dana za promjenu visoke temperature ljeti na temperature ispod ništice zimi.Ovo je prirodni proces ravnoteže Zemlje, koji također daje ljudskim tijelima određeno vrijeme za pripremu za prilagodbu.Ljudi povećavaju ili smanjuju odjeću u skladu s promjenama temperature kako bi se prilagodili promjenama u okolišu, dok ljudsko tijelo koristi skupljanje i širenje kože i kapilara kako bi se prilagodilo promjenama vanjske temperature.Priroda je stvorila čovječanstvo, a čovječanstvo se postupno prilagođavalo prirodi.
Imate li u sljedećih pola godine naviku pratiti tjelesnu temperaturu? Tjelesni termometri za kućnu upotrebu bit će vaš najbolji izbor.
Tijekom kišne sezone, vlaga je velika i temperatura je visoka, što tijelo čini izuzetno izazovnim.
Za osobe koje pate od hipertenzije, kardio cerebralne vaskularne bolesti, u vrućem, vlažnom, bez vjetra i okruženju s niskim tlakom, ljudsko znojenje je inhibirano, skladištenje topline u tijelu se povećava, a potrošnja kisika u miokardu raste, što čini kardiovaskularni sustav u napetom stanju.Zagušljiva toplina također može dovesti do širenja ljudskih krvnih žila, povećanja viskoznosti krvi, cerebralnog krvarenja, cerebralnog infarkta, infarkta miokarda i drugih simptoma, koji mogu dovesti do smrti u teškim slučajevima.Prema istraživanju kardio cerebralne vaskularne bolesti u Pekingu, visoke temperature i sparno vrijeme opasno su vrijeme koje dovodi do ishemijskog moždanog udara.
Pijenje male količine vode više puta.Pijenje čaja najbolji je način za ublažavanje ljetnih vrućina.Bilo da se radi o crnom čaju, zelenom čaju ili čaju od krizanteme, ako je popraćen kamenim šećerom, glogom, koricom naranče, sjemenkama kasije itd., ne samo da je dobrog okusa, već se može smatrati i dobrim receptom za uklanjanje topline ;Ljeti ljudi ne vole masnu hranu i teže biti lagani.Stoga su sve vrste Congee proizvoda postale omiljena hrana građana.Stoga je dobar izbor pripremiti nekoliko hranjivih i ukusnih Congee proizvoda za sprječavanje toplinskog udara.Na primjer: Congee od prosa i mung graha, Congee od balzamove kruške, Congee od kukuruza, Congee od metvice, Congee od lotosovih sjemenki, Congee od ljiljana, itd.;U isto vrijeme, također je dobar izbor piti više hrane kao što je Thua khiao tom namtan, juha od ljiljana, juha od kiselih šljiva i juha od gorke tikve ljeti;Osim toga, često pijenje voćnog soka po vrućem vremenu također može imati dobre učinke na poticanje proizvodnje tekućine, gašenje žeđi, uklanjanje vrućine i detoksikaciju, za koju se može reći da ima višestruke učinke u jednom potezu.Uobičajeni voćni sokovi kao što su sok od breskve, sok od kruške, sok od jabuke, sok od grožđa, sok od jagode, sok od lubenice mogu se piti umjereno.
Svakodnevno praćenje krvnog tlaka uvijek je potrebno hipertenzivnim pacijentima u ekstremnim vremenskim uvjetima.Joytech je razvio nove modele tlakomjere za ruke i zapešća po vašem izboru i sigurni smo da će biti vaš dobar zdravstveni partner.
Ne budite zadovoljni zbog sreće, ne dopustite da loša sreća dovede do pada.Pozdrav u drugoj polovici godine!
