Dni sú vždy rušné a vyčerpávajúce, každý deň dochádzanie tam a späť medzi prácou a domovom, prichádzanie a odchádzanie na jarné výlety, nakupovanie, fotenie atď. Je to príliš uponáhľané.Tešiť sa, po vyťažení to bude vyše pol roka!Časy s príbehmi a šťastím, ktoré nám patria, sa stali minulosťou.Po čom teraz túžime?
Predseda Mao povedal: Telo je hlavným mestom revolúcie!V posledných šiestich mesiacoch máte šťastie, ak si udržiavate zdravie.Aj keď sa vo vašom tele objavilo Suboptimálne zdravie, máte šťastie, že ho dokážeme nájsť včas a aktívne ho upraviť či liečiť.Posledných šesť mesiacov, od studenej zimy do leta, sa naše telo menilo podľa ročných období.
Zmeny teploty majú vplyv na život.Mnoho hmyzu žije na jar a umiera na jeseň a príchod chladu znamená koniec ich života;Niektoré zvieratá sa tiež začínajú ukladať do zimného spánku, aby znížili fyzický a energetický výdaj, a začiatkom jari opäť ožívajú, zatiaľ čo ľudia a iné cicavce môžu na prežitie zimy používať oblečenie a kožušinu.
Zmeny teploty majú vplyv aj na človeka.Náhle zmeny teplôt môžu ľudskému telu spôsobiť nepríjemné pocity alebo dokonca ochorenie.Preto ľudia venujú zvláštnu pozornosť predpovediam počasia a rozhodnú sa pridať alebo odstrániť oblečenie, aby sa prispôsobili zmenám teploty prostredia na základe predpovedí počasia.Teplota sa postupne mení zo studenej na horúcu a zmena z mrazu v zime na viac ako 30 stupňov Celzia v lete trvá niekoľko mesiacov.Prechod z vysokých teplôt v lete na teploty pod nulou v zime trvá aj viac ako 100 dní.Ide o proces prirodzenej rovnováhy Zeme, ktorý tiež poskytuje telám ľudí určitý čas na prípravu na prispôsobenie sa.Ľudia si zväčšujú alebo zmenšujú odev podľa zmien teploty, aby sa prispôsobili zmenám prostredia, zatiaľ čo ľudské telo využíva kontrakciu a expanziu kože a kapilár na prispôsobenie sa vonkajším teplotným zmenám.Príroda stvorila ľudstvo a ľudstvo sa postupne prispôsobilo prírode.
Máte vo zvyku v nadchádzajúcom polroku sledovať svoju telesnú teplotu? Telové teplomery na domáce použitie budú vašou najlepšou voľbou.
Počas obdobia dažďov je vlhkosť vysoká a teplota vysoká, čo spôsobuje, že telo je mimoriadne náročné.
U ľudí trpiacich hypertenziou, kardiovaskulárnym ochorením mozgu, v horúcom, vlhkom, bezvetrnom a nízkotlakovom prostredí sa potenie človeka tlmí, zvyšuje sa ukladanie tepla v tele a zvyšuje sa spotreba kyslíka v myokarde, čo robí kardiovaskulárny systém v napätom stave.Dusné teplo môže viesť aj k rozšíreniu ľudských ciev, zvýšeniu viskozity krvi, krvácaniu do mozgu, mozgovému infarktu, infarktu myokardu a ďalším príznakom, ktoré môžu v závažných prípadoch viesť až k smrti.Podľa vyšetrovania kardiocerebrálnej vaskulárnej choroby v Pekingu sú vysoké teploty a dusné počasie nebezpečné počasie vedúce k ischemickej cievnej mozgovej príhode.
Pitie malého množstva vody viackrát.Pitie čaju je najlepší spôsob, ako zmierniť letné horúčavy.Či už je to čierny čaj, zelený čaj alebo chryzantémový čaj, ak je doplnený kamenným cukrom, hlohom, pomarančovou kôrou, semiačkami kasie atď., nielenže dobre chutí, ale možno ho považovať aj za dobrý recept na odbúranie horúčavy. ;V lete ľudia nemajú radi mastné jedlá a bývajú ľahké.Preto sa všetky druhy výrobkov Congee stali obľúbeným jedlom občanov.Preto je dobrou voľbou pripraviť si niekoľko výživných a lahodných produktov z Congee, aby ste predišli úpalu.Napríklad: proso a fazuľa mungo congee, balzamová hruška congee, kukurica congee, mäta congee, lotosové semeno congee, ľalia congee atď.;Zároveň je tiež dobrou voľbou piť viac jedla, ako je Thua khiao tom namtan, ľaliová polievka, kyslá slivková polievka a polievka z horkej tekvice v lete;Okrem toho časté pitie ovocných štiav v horúcom počasí môže mať tiež dobré účinky na podporu tvorby tekutín, uhasenie smädu, odstránenie horúčavy a detoxikáciu, o čom sa dá povedať, že má viacero účinkov naraz.Bežné ovocné šťavy ako broskyňová šťava, hrušková šťava, jablková šťava, hroznová šťava, jahodová šťava, melónová šťava sa môžu piť s mierou.
U hypertonikov je v extrémnom počasí vždy potrebné denné sledovanie krvného tlaku.Joytech vyvinul nové modely tlakomery na ruky a zápästie podľa vášho výberu a sme si istí, že budú vaším dobrým zdravotným partnerom.
Neuspokojte sa kvôli šťastiu, nenechajte smolu viesť k pádu.Ahojte v druhej polovici roka!
