Klasifikimi origjinal i hipertensionit
120-139/80-89 të cilat janë vlera të larta të presionit normal të gjakut
140-159/90-99 i përkasin hipertensionit të shkallës 1.
160-179/100-109 i përkasin hipertensionit të shkallës 2.
Më e madhe se 180/110, i përket hipertensionit të shkallës 3.
Pra, si e llogaritni Presioni i gjakut sa herë matet ndryshe?Për të përcaktuar klasifikimin e hipertensionit, ai nuk llogaritet sipas standardit të presionit të gjakut të matur çdo herë, është presioni i gjakut i matur pa marrë ilaçe antihipertensive, që është klasifikimi i hipertensionit tuaj.
Për shembull, kur nuk merrni ilaçe, presioni i gjakut 180/110 mmHg, i përket hipertensionit të shkallës 3, por pas marrjes së ilaçeve antihipertensive, presioni i gjakut ra në 150/90 mmHg, atëherë kjo kohë llogaritet ende sipas shkallës origjinale të hipertensionit 3, vetëm kontrolli poshtë.
Para se të mos merrni ilaçe, matja e presionit të gjakut ka edhe luhatje se si të numërohet
Për shembull, presioni i lartë është një nivel, presioni i ulët është një nivel, atëherë sipas cilit të llogaritet?Duhet të llogaritet sipas asaj më të lartë.Presioni i gjakut 160/120mmHg, presioni i lartë i përket nivelit 2, presioni i ulët i përket nivelit 3, pra sa nivele është?Sepse duhet llogaritur sipas asaj më të lartë, pra duhet të jetë hipertension i shkallës 3.Sigurisht, tani nuk ka hipertension të shkallës 3, quhet hipertension i shkallës 2.
Po sikur presioni i gjakut të jetë i ndryshëm dy herë radhazi?Në këtë rast, rekomandohet të merret mesatarja e dy herëve, me një interval prej 5 minutash ndërmjet dy herëve;nëse diferenca midis dy herëve është më e madhe se 5 mmHg, atëherë matni 3 herë dhe merrni mesataren.
Po nëse matja në spital nuk është e njëjtë me matjen në shtëpi?
Në përgjithësi, standardi për gjykimin e presionit të gjakut të matur në spital është 140/90mmHg, por standardi për matjen në shtëpi është ≥ 135/85mmHg për të gjykuar hipertensionin dhe ≥ 135/85mmHg është ekuivalent me ≥ 140/90mmHg në spital.
Natyrisht, nëse presioni i gjakut luhatet, një metodë më e saktë është monitorimi ambulator i presionit të gjakut, domethënë monitorimi 24-orësh i presionit të gjakut, për të parë situatën specifike të presionit të gjakut, presionin ambulator të gjakut mesatar presion të lartë / presion të ulët 24 orë ≥ 130 / 80 mmHg;ose dita ≥ 135 / 85 mmHg;natën ≥ 120 / 70 mmHg.mund të konsiderohet për diagnozën e hipertensionit.
Si të ulni presionin e gjakut
Pas zbulimit të hipertensionit, si të ulni presionin e gjakut, aktualisht metodat e vetme formale për të ulur presionin e gjakut janë mënyra e jetesës së shëndetshme dhe barnat formale antihipertensive kur është e nevojshme.
Për hipertensionin e shkallës 1 të sapo zbuluar, pra hipertensionin që nuk i kalon 160/100 mmHg, fillimisht mund të ulni presionin e gjakut përmes një stili jetese të shëndetshëm, dietë me pak kripë, dietë të lartë kaliumi, këmbëngulni në stërvitje, mos qëndroni deri vonë, kontrolloni. pesha, largimi nga duhani dhe alkooli, reduktimi i stresit e kështu me radhë janë të gjitha të favorshme për kontrollin e presionit të gjakut.
Nëse pas 3 muajsh, presioni i gjakut ende nuk ka rënë nën 140/90, atëherë duhet të kemi parasysh uljen e presionit të gjakut së bashku me barnat antihipertensive;ose kur konstatohet presioni i lartë i gjakut, ai tashmë është mbi 160/100 mmHg, ose më i lartë se 140/90 mmHg, i kombinuar me diabetin ose sëmundjet e zemrës, trurit dhe veshkave, atëherë duhet të merrni ilaçe antihipertensive së bashku për të ulur presionin e gjakut sa më shpejt të jetë e mundur. .
Për sa i përket zgjedhjes specifike se cili ilaç antihipertensiv, ose cilat lloje të barnave antihipertensive, duhet të merren nën drejtimin e një mjeku profesionist, nuk mund të zgjidhni vetëm ilaçe antihipertensive.
Qëllimi ynë është që të kemi presionin e gjakut më të ulët se 140/90.Për personat e moshës së mesme, veçanërisht të rinjtë nën 45 vjeç, presioni i gjakut duhet të ulet nën 120/80 sa më shumë që të jetë e mundur, në mënyrë që rreziku i sëmundjeve kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare të jetë më i ulët.
Si përfundim, mënyra e vetme për të parandaluar në mënyrë efektive ndërlikimet e ndryshme të hipertensionit është që monitorojnë mirë presionin e gjakut dhe për ta zbuluar dhe kontrolluar atë herët.
