דער אָריגינעל קלאַסאַפאַקיישאַן פון כייפּערטענשאַן
120-139/80-89 וואָס זענען הויך וואַלועס פון נאָרמאַל בלוט דרוק
140-159/90-99 געהערן צו גראַד 1 כייפּערטענשאַן.
160-179/100-109 געהערן צו גראַד 2 כייפּערטענשאַן.
העכער 180/110, געהערט צו גראַד 3 כייפּערטענשאַן.
אַזוי ווי טאָן איר רעכענען די בלוט דרוק יעדער מאָל עס איז געמאסטן דיפערענטלי?צו באַשטימען די קלאַסאַפאַקיישאַן פון כייפּערטענשאַן, עס איז נישט קאַלקיאַלייטיד לויט די נאָרמאַל פון בלוט דרוק געמאסטן יעדער מאָל, עס איז די בלוט דרוק געמאסטן אָן גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, וואָס איז די קלאַסאַפאַקיישאַן פון דיין אייגן כייפּערטענשאַן.
פֿאַר בייַשפּיל, ווען ניט גענומען מעדאַקיישאַן, בלוט דרוק 180/110 ממהג, עס געהערט צו גראַד 3 כייפּערטענשאַן, אָבער נאָך גענומען אַנטיהיפּערטענסיווע מעדאַקיישאַנז, בלוט דרוק איז געפאלן צו 150/90 ממהג, און די צייט איז נאָך קאַלקיאַלייטיד לויט דער אָריגינעל כייפּערטענשאַן גראַד 3, נאָר קאָנטראָל אַראָפּ.
איידער נישט נעמען מעדאַקיישאַן, בלוט דרוק מעזשערמאַנט אויך האט פלאַקטשויישאַנז ווי צו ציילן
למשל, הויך דרוק איז אַ מדרגה, נידעריק דרוק איז אַ מדרגה, דעמאָלט לויט וואָס צו רעכענען?עס זאָל זיין קאַלקיאַלייטיד לויט די העכער איינער.בלוט דרוק 160/120 מם הג, הויך דרוק געהערט צו מדרגה 2, נידעריק דרוק געהערט צו מדרגה 3, אַזוי ווי פילע לעוועלס איז עס?ווייַל עס זאָל זיין קאַלקיאַלייטיד לויט די העכער איינער, אַזוי עס זאָל זיין גראַד 3 כייפּערטענשאַן.פון קורס, עס איז קיין גראַד 3 כייפּערטענשאַן איצט, עס איז גערופן גראַד 2 כייפּערטענשאַן.
וואָס אויב די בלוט דרוק איז אַנדערש צוויי מאָל אין אַ רודערן?אין דעם פאַל, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען די דורכשניטלעך פון די צוויי מאָל, מיט אַ מעהאַלעך פון 5 מינוט צווישן די צוויי מאל;אויב די חילוק צווישן די צוויי מאָל איז העכער ווי 5 מם הג, מעסטן 3 מאל און נעמען די דורכשניטלעך.
וואָס אויב די מעזשערמאַנט אין די שפּיטאָל איז נישט די זעלבע ווי די מעזשערמאַנט אין שטוב?
אין אַלגעמיין, דער סטאַנדאַרט פֿאַר משפט בלוט דרוק געמאסטן אין די שפּיטאָל איז 140/90 ממהג, אָבער דער נאָרמאַל פֿאַר מעסטן אין שטוב איז ≥ 135/85 מם הג צו ריכטער כייפּערטענשאַן, און ≥ 135/85 מם הג איז עקוויוואַלענט צו ≥ 140/90 מם הג אין די שפּיטאָל.
פון קורס, אויב בלוט דרוק פלאַקטשויישאַנז, אַ מער פּינטלעך אופֿן איז אַמבולאַטאָרי בלוט דרוק מאָניטאָרינג, דאָס איז, 24-שעה מאָניטאָרינג פון בלוט דרוק, צו זען די ספּעציפיש בלוט דרוק סיטואַציע, אַמבולאַטאָרי בלוט דרוק דורכשניטלעך הויך דרוק / נידעריק דרוק 24 שעה ≥ 130 / 80 מם הג;אָדער טאָג ≥ 135 / 85 מם הג;נאַכט ≥ 120 / 70 מם הג.קענען זיין קאַנסידערד פֿאַר דיאַגנאָסיס פון כייפּערטענשאַן.
ווי צו נידעריקער בלוט דרוק
נאָך כייפּערטענשאַן איז געפונען, ווי צו נידעריקער בלוט דרוק, דערווייַל די בלויז פאָרמאַל מעטהאָדס צו נידעריקער בלוט דרוק זענען געזונט לייפסטייל און פאָרמאַל אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס ווען נייטיק.
פֿאַר ניי דיסקאַווערד גראַד 1 כייפּערטענשאַן, דאָס איז, כייפּערטענשאַן וואָס טוט נישט יקסיד 160/100 מם הג, איר קענען ערשטער נידעריקער דיין בלוט דרוק דורך אַ געזונט לייפסטייל, נידעריק זאַלץ דיעטע, הויך פּאַטאַסיאַם דיעטע, באַשטיין אויף געניטונג, טאָן ניט בלייַבן שפּעט, קאָנטראָלירן. וואָג, בלייַבן אַוועק פון סמאָוקינג און אַלקאָהאָל, רעדוצירן דרוק און אַזוי אויף זענען אַלע קאַנדוסיוו צו בלוט דרוק קאָנטראָל.
אויב נאָך 3 חדשים, די בלוט דרוק איז נאָך נישט געפאלן אונטער 140/90, מיר זאָל באַטראַכטן לאָוערינג בלוט דרוק צוזאַמען מיט אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס;אָדער ווען הויך בלוט דרוק איז געפונען, עס איז שוין העכער 160/100 ממהג, אָדער העכער ווי 140/90 ממהג, קאַמביינד מיט צוקערקרענק אָדער האַרץ, מאַרך און ניר קרענק, איר דאַרפֿן צו נעמען אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס צוזאַמען צו נידעריקער בלוט דרוק ווי באַלד ווי מעגלעך .
ווי פֿאַר די ספּעציפיש ברירה פון וואָס אַנטיהיפּערטענסיווע מעדיצין אָדער וואָס טייפּס פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס מוזן זיין גענומען אונטער די גיידאַנס פון אַ פאַכמאַן דאָקטער, איר קענען נישט נאָר קלייַבן אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס.
אונדזער ציל איז צו האָבן בלוט דרוק נידעריקער ווי 140/90.פֿאַר מיטל-אַלט מענטשן, ספּעציעל יונג מענטשן אונטער 45 יאר אַלט, בלוט דרוק זאָל זיין לאָוערד צו ונטער 120/80 ווי פיל ווי מעגלעך אַזוי אַז די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער און סערעבראָוואַסקולאַר חולאתן וועט זיין נידעריקער.
אין מסקנא, דער בלויז וועג צו יפעקטיוולי פאַרמייַדן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז פון כייפּערטענשאַן איז צו מאָניטאָר בלוט דרוק געזונט און צו דעטעקט און קאָנטראָלירן עס פרי.
