Ngandika yen respon nesu bisa nyebabake efek riak ing awak: Saka sistem kardiovaskular nganti sistem saraf, kabeh iki adil.Nesu uga bisa nyebabake sawetara penyakit kayata tekanan darah tinggi.
Apa tekanan getih?
Tekanan getih yaiku tekanan lateral sing ditindakake dening getih ing tembok pembuluh getih nalika mili liwat.
Biasane, tekanan getih sing kita deleng yaiku tekanan arteri.
Nalika jantung kontraksi, akeh tekanan sing diasilake ing arteri, lan kita nyebut tekanan iki minangka tekanan getih sistolik (biasane diarani tekanan dhuwur).
Nalika jantung kontraksi nganti watesan lan wiwit santai, tekanan ing aorta uga saya lemah,
Tekanan getih ing wektu iki diarani tekanan darah diastolik (biasane diarani tekanan rendah).
Tekanan dhuwur lan tekanan rendah minangka rong nilai referensi kanggo nemtokake manawa tekanan getih sampeyan normal.
Kepiye carane nemtokake manawa tekanan getih sampeyan dhuwur?
Definisi hipertensi yaiku:
Kaping pisanan, kita kudu ngerti konsep hipertensi.Tanpa njupuk obat antihipertensi, biasane ditetepake minangka tekanan getih sistolik sing luwih dhuwur tinimbang utawa padha karo 140mmHg lan / utawa tekanan darah diastolik sing luwih dhuwur tinimbang utawa padha karo 90mmHg.
Tingkat kesadaran hipertensi yaiku 46,5%.Setengah saka wong ora ngerti yen dheweke duwe hipertensi.Dheweke ora bakal mikir babagan tes tekanan darah, mula klompok wong iki kudu ditindakake kanthi serius.
Apa ana hubungan antara nesu lan hipertensi?
Umume dipercaya manawa ana hubungan tartamtu antarane fluktuasi emosi lan tekanan getih sing dhuwur, lan nesu minangka fluktuasi emosional sing bisa nyebabake tekanan getih sing dhuwur.Nanging, manawa nesu bisa nyebabake hipertensi isih kudu nimbang sawetara kahanan tartamtu.Apa nesu bisa nyebabake tekanan darah tinggi gumantung saka tingkat lan durasi emosi.Yen nesu iku sementara, entheng, utawa ora sengaja, mula pengaruhe ing tekanan getih relatif winates.Nanging, yen nesu kuwat, terus-terusan, utawa kerep, bisa uga duwe pengaruh marang tekanan getih.Sawetara panliten nuduhake yen emosi negatif sing kuat lan terus-terusan bisa nambah risiko hipertensi.
Kapindho, apa nesu bisa nyebabake hipertensi gumantung saka kondisi fisik lan gaya urip individu.Yen wong wis duwe faktor risiko hipertensi liyane, kayata obesitas, hiperlipidemia, diabetes, lan liya-liyane, nesu bisa nyebabake hipertensi.Kajaba iku, yen individu manggon ing tekanan dhuwur, kerja kanthi intensitas dhuwur utawa lingkungan urip kanggo wektu sing suwe, reaksi stres kronis bisa kedadeyan, sing nyebabake hipertensi.
Kanca-kanca sing nandhang penyakit dhasar iki, utawa sing ana ing saubengé sing nandhang penyakit dhasar kasebut, kudu digatekake.Yen kahanan kasebut kedadeyan nalika nesu, dheweke kudu pindhah menyang departemen darurat kanthi pas wektune:
- Sawise nesu, dumadakan tiba ing lemah lan semaput, malah kejang, utawa dadi mati rasa lan lemes ing sisih siji, ora stabil nalika nyekel barang, mlaku lan goyang-goyang, ora bisa ngomong kanthi cetha, ngulu, mual lan mutah. lan nimbang stroke.Sampeyan perlu kanggo nggoleki perawatan medis ing wektu sing tepat.
- Nyenyet dada, nyeri dada sing ora bisa diterangake sing diiringi nyeri radiasi ing pundhak kiwa lan punggung, diiringi sesak ambegan, kringet, mual lan muntah, dianggep angina lan mbutuhake perhatian medis langsung.Sanajan nyuda rasa nyeri, penting kanggo golek perawatan medis.
- Nyeri dada sing abot, nyeri weteng ndhuwur, pusing, mual, muntah, tahan luwih saka 15 menit, dicurigai infark miokard.
Pungkasan, bisa dideleng manawa nesu bisa nyebabake hipertensi dudu masalah sing gampang, kaya akeh cara perawatan obat tradisional Cina, sing kudu dianalisis bebarengan karo kahanan tartamtu.Kanggo nyegah tekanan darah tinggi, dianjurake kanggo menehi perhatian luwih akeh marang pangaturan diet, njaga gaya urip sing apik, lan nyegah reaksi stres kronis.Kajaba iku, yen sampeyan duwe riwayat hipertensi ing kulawarga, dianjurake kanggo mriksa tekanan getih kanthi rutin kanggo nemokake lan nambani kanthi cepet.
Tekanan getih ganti kapan wae lan ing endi wae, mbutuhake pemantauan jangka panjang. Monitor tekanan getih sing migunani ing omah bakal dadi mitra paling apik ing urip saben dina.Saiki Joytech ora mung berkembang meter tekanan darah bluetooth nanging uga ngembangake model biaya efektif monitor tekanan getih lengen lan bangkekan kanggo sampeyan milih.
