Kala soocida asalka ah ee hypertension
120-139/80-89 kuwaas oo ah qiyamka sare ee cadaadiska dhiigga ee caadiga ah
140-159/90-99 waxay ka tirsan yihiin heerka 1-aad ee dhiig-karka.
160-179/100-109 waxay ka tirsan yihiin fasalka 2-aad ee dhiig-karka.
Ka weyn 180/110, waxa iska leh heerka 3aad ee dhiigkarka.
Haddaba sidee loo xisaabiyaa Dhiig karka mar kasta oo si kala duwan loo cabbiro?Si loo go'aamiyo kala-soocidda dhiig-karka, looma xisaabin si waafaqsan heerka cadaadiska dhiigga ee la cabbiro mar kasta, waa cadaadiska dhiigga oo la cabbiro iyada oo aan la qaadan daawooyinka dhiig-karka, taas oo ah kala-soocidda hypertension adiga.
Tusaale ahaan, marka aan la qaadanin dawo, cadaadiska dhiigga 180/110mmHg, waxaa iska leh heerka 3 hypertension, laakiin ka dib markii la qaato daawada antihypertensive, cadaadiska dhiiggu hoos u dhacay 150/90mmHg, ka dibna waqtigan weli waxaa loo xisaabiyaa iyadoo loo eegayo asalka hypertension fasalka 3, kaliya hoos u xakameyn
Kahor intaadan qaadan dawooyinka, cabirka cadaadiska dhiigu sidoo kale wuxuu leeyahay isbedelo sida loo tiriyo
Tusaale ahaan, cadaadiska sare waa heer, cadaadiska hooseeya waa heer, markaa sida loo xisaabiyo midkee?Waa in loo xisaabiyaa hadba kan sare.Cadaadiska dhiigga 160/120mmHg, cadaadiska sare waxaa iska leh heerka 2, cadaadiska hooseeya waxaa iska leh heerka 3, hadaba waa imisa heerar?Sababtoo ah waa in loo xisaabiyaa si waafaqsan kan sare, markaa waa inuu noqdaa fasalka 3aad ee hypertension.Dabcan, hadda ma jiro heerka 3-aad ee dhiig-karka, waxaa loo yaqaannaa heerka 2-aad ee dhiig-karka.
Maxaa dhacaya haddii cadaadiska dhiiggu ka duwan yahay laba jeer oo isku xigta?Xaaladdan oo kale, waxaa lagula talinayaa in la qaato celceliska labada jeer, iyada oo u dhaxaysa 5 daqiiqo inta u dhaxaysa labada jeer;haddii farqiga u dhexeeya labada jeer uu ka sarreeyo 5mmHg, dabadeed cabbir 3 jeer oo qaado celceliska.
Maxaa dhacaya haddii cabbirka isbitaalka uusan la mid ahayn cabbirka guriga?
Guud ahaan, halbeegga lagu qiimeeyo cadaadiska dhiigga ee cusbitaalka waa 140/90mmHg, laakiin heerka cabbirka guriga waa ≥ 135/85mmHg si loo xukumo dhiig-karka, iyo ≥ 135/85mmHg waxay u dhigantaa ≥ 140/90mmHg isbitaalka.
Dabcan, haddii cadaadiska dhiiggu isbeddelo, habka saxda ah waa kormeerka cadaadiska dhiigga ee ambulatory, taas oo ah, kormeerka 24-saac ee cadaadiska dhiigga, si loo arko xaaladda cadaadiska dhiigga ee gaarka ah, cadaadiska dhiigga ambulator-ka celceliska cadaadiska sare / cadaadiska hooseeya 24h ≥ 130 / 80mmHg;ama maalin ≥ 135/85mmHg;habeenka ≥ 120/70mmHg.waxaa loo tixgelin karaa ogaanshaha hypertension.
Sida loo yareeyo cadaadiska dhiigga
Ka dib marka la helo hypertension, sida loo yareeyo cadaadiska dhiigga, hadda hababka rasmiga ah ee kaliya ee lagu yareeyo cadaadiska dhiigga waa qaab nololeed caafimaad leh iyo daawooyinka caadiga ah ee antihypertensive marka loo baahdo.
Heerarka cusub ee heerka 1-aad ee dhiig-karka, yacni, dhiig-karka oo aan dhaafin 160/100mmHg, waxaad marka hore hoos u dhigi kartaa cadaadiska dhiiggaaga adiga oo raacaya qaab nololeed caafimaad leh, cunto milix yar, cunto badan oo potassium ah, ku adkeyso jimicsiga, ha soo daahin, xakameyn Miisaanka, ka fogow sigaar cabista iyo khamriga, iska yareeya walbahaarka iyo wixii la mid ah dhamaantood waxay ku habboon yihiin xakamaynta cadaadiska dhiigga.
Haddii 3 bilood ka dib, cadaadiska dhiiggu uusan weli hoos uga dhicin 140/90, markaa waa inaan ka fikirnaa inaan hoos u dhigno cadaadiska dhiigga si wadajir ah daawooyinka dhiig-karka;ama marka la arko dhiig karka, waxa uu horeba uga sarreeyey 160/100mmHg, ama ka sarreeya 140/90mmHg, oo ay weheliso xanuunka macaanka ama wadnaha, maskaxda iyo kelyaha, markaa waxaad u baahan tahay inaad si wadajir ah u qaadato daawooyinka dhiig-karka si aad hoos ugu dhigto cadaadiska dhiigga sida ugu dhakhsaha badan .
Marka la eego doorashada gaarka ah ee dawada antihypertensive, ama noocyada daawooyinka dhiig-karka, waa in la qaataa iyadoo la raacayo hagida dhakhtar xirfad leh, kaliya ma dooran kartid daawooyinka dhiig-karka.
Hadafkayagu waa in cadaadiska dhiiggaagu uu ka hooseeyo 140/90.Dadka da'da dhexe ah, gaar ahaan kuwa da'doodu ka yar tahay 45 sano, waa in cadaadiska dhiigga hoos loo dhigaa oo ka hooseeya 120/80 intii suurtogal ah si khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga ay hoos u dhacaan.
Gabagabadii, sida kaliya ee si wax ku ool ah looga hortago dhibaatooyinka kala duwan ee hypertension waa in Si fiican ula soco cadaadiska dhiigga iyo si aad u ogaato oo aad u xakamayso goor hore.
