La tos és un símptoma incòmode sovint experimentat després d’una infecció. Llavors, com podem calmar una tos persistent?
Comprendre per què tosem
La tos és un reflex natural que es produeix quan alguna cosa irrita la gola, com ara la pols o el degoteig postnasal. També ajuda a esborrar els pulmons i el vent. Tot i això, la tos freqüent pot provocar la inflamació de les cèl·lules que revesteixen les vies respiratòries superiors. Si bé moltes tos, com les de refredats i grip, es resoldran per si soles, algunes poden estar relacionades amb condicions mèdiques més greus que requereixen un tractament dirigit. Independentment de la causa, hi ha maneres d’alleujar el malestar.
Remedis efectius per a una tos
Mantingueu -vos hidratat : beure aigua tèbia és un remei senzill però eficaç per calmar una tos. Mantenir-se hidratat, utilitzar un humidificador de bojos fresc o un vaporitzador pot ajudar a calmar una gola irritada i afluixar el moc.
Honey Before Bed : La investigació demostra que una cullerada de mel abans de dormir pot alleujar la tos. Tanmateix, eviteu donar mel als menors de 12 mesos.
Solucions de venda lliure : podeu considerar remeis de venda lliure que contenen ingredients calmants com l’àloe o el mentol.
Medicina tradicional xinesa : TCM destaca les propietats terapèutiques dels aliments. Per exemple, es recomana per les peres i els loquats per a una tos 'calenta', mentre que l'aigua de sucre moreno bullida amb gingebre és eficaç per a una tos 'freda'. A la medicina occidental, es recomana no donar medicaments per a la tos i el fred als menors de 4 anys, però aquests remeis alimentaris poden oferir una alternativa suau.
Superviseu la vostra salut
És important fer -ho Superviseu la temperatura corporal a casa . Si la tos s’acompanya d’una febre o de la respiració, busqueu consells mèdics ràpidament.
Prevenció i cura
Els estudis demostren que les infeccions virals són més freqüents a l’hivern. Si bé les tos dels refredats i la grip solen resoldre -se per si soles, és fonamental mantenir -se calent i prendre mesures preventives a la vida diària per evitar aquestes infeccions.
Joytech Healthcare és un fabricant ISO MDSAP i BSCI-BSCI-aprovat per BSCI, produint dispositius mèdics d’alta qualitat per a la vostra salut i benestar. Exploreu el nostre catàleg complet de productes aquí.
