Go khohlela ke seka seo se sa kgahlišego seo gantši se itemogelwago ka morago ga twatši. Ka gona, re ka homotša bjang go khohlela mo go phegelelago?
Go kwešiša gore ke ka lebaka la eng re khohlela .
Go khohlela ke reflex ya tlhago yeo e diregago ge selo se sengwe se tena kgokgokgo ya gago, go swana le lerole goba go rotha ga ka morago ga nko. E thuša gape go hlatswa maswafo a gago le phaephe ya phefo. Lega go le bjalo, go khohlela kgafetšakgafetša go ka lebiša go rurugeng ga disele tšeo di lego ka gare ga ditsela tša ka godimo tša moya. Le ge go khohlela mo gontši, go swana le bao ba tšwago go tonya le go swarwa ke mouta, go tla rarollwa ka botšona, tše dingwe di ka kgokaganywa le maemo a magolo kudu a tša kalafo ao a nyakago kalafo yeo e lebantšwego. Go sa šetšwe sebaki, go na le ditsela tša go fokotša go se iketle.
Dipheko tše di šomago bakeng sa go khohlela .
Dula o na le meetse : Go nwa meetse a borutho ke pheko ye bonolo eupša e šoma gabotse ya go homotša go khohlela. Go dula o na le meetse, o diriša sedirišwa sa go dira gore moya o fodile, goba sedirišwa sa go dira mouwane go ka thuša go homotša kgokgokgo yeo e befetšwego le go lokolla mucus.
Todi ya dinose pele ga go robala : Dinyakišišo di bontšha gore khaba ya todi pele ga nako ya go robala e ka nolofatša go khohlela. Lega go le bjalo, phema go nea bana ba ka tlase ga dikgwedi tše 12 todi ya dinose.
Ditharollo tša Over-The-Counter : O ka nagana ka dihlare tša go rekwa ka ntle le khaonthara tšeo di nago le metswako ye e homotšago go swana le Aloe goba menthol.
Setšo sa bongaka bja China : TCM e gatelela dithoto tša kalafo tša dijo. Go fa mohlala, dipiere le di-loquat di kgothaletšwa go khohlela ‘go fiša’, mola meetse a swikiri a boso bjo bo bedišwago ka ginger a šoma gabotse bakeng sa go khohlela mo go ‘tonyago’. Ka Bongaka ba Bophirima, go eletswa go se nee bana ba ka fase ga mengwaga ye 4 dihlare tša go khohlela le go tonya, eupša dipheko tše tša dijo di ka fa selo se sengwe se bonolo.
Hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse .
Go bohlokwa go . Hlokomela themperetšha ya mmele wa gago ka gae . Ge e ba go khohlela ga gago go sepedišana le phišo goba go hema ka thata, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
Thibelo le Tlhokomelo .
Dinyakišišo di bontšha ka go oketšega gore ditwatši tša twatši di atile kudu marega. Le ge go khohlela go tšwa go go tonya le mouta gantši go rarolla ka botšona, go bohlokwa go boloka borutho le go tšea magato a thibelo bophelong bja gago bja letšatši le letšatši go efoga ditwatši tše.
JoyTech Healthcare ke ISO MDSAP le motšweletši yo a dumeletšwego ke BSCI, go tšweletša didirišwa tša kalafo tša maemo a godimo tša maphelo le boiketlo bja gago. Hlahloba lelokelelo la rena la ditšweletšwa tše di feletšego mo.
