Syniadau ar gyfer Tawelu Eich Peswch

Mae peswch yn symptom anghyfforddus iawn ar ôl haint.Sut dylen ni wneud i dawelu ein peswch?

Yn gyntaf, mae angen inni wybod pam ein bod yn pesychu.

Dyna beth rydych chi'n ei wneud pan fydd rhywbeth yn bygio'ch gwddf, boed hynny'n llwch neu'n ddiferu ar ôl y geni.Mae hefyd yn helpu i glirio'ch ysgyfaint a'ch pibell wynt.Fodd bynnag, gall hyn hefyd arwain at lid yn y celloedd sy'n leinio'r llwybrau anadlu uchaf.Bydd llawer o beswch, fel y rhai o annwyd a ffliw, yn diflannu ar eu pen eu hunain.Os yw eich cyflwr yn dod o gyflwr meddygol mwy difrifol, mae angen i chi drin yr achos.Beth bynnag yw'r rheswm, mae yna ffyrdd i deimlo'n well.

Yna, byddwn yn gwybod sut i'w drin.

1. Mae yfed rhywfaint o ddŵr poeth  yn cael ei ystyried yn ateb i bob problem ar gyfer peswch.Gall digon o hylifau neu leithydd niwl oer neu anweddydd leddfu gwddf llidiog a llacio mwcws.
2. Cael ychydig o fêl cyn mynd i'r gwely.Mae astudiaethau'n dangos y gall y pethau melys helpu i leddfu peswch.Ond peidiwch â rhoi mêl i blant dan 12 mis oed.
3. Efallai y byddwch am roi cynnig ar feddyginiaethau dros y cownter sydd hefyd yn cynnwys cynhwysion lleddfol fel aloe neu menthol.
4. Mae Meddygaeth Tsieineaidd Draddodiadol yn pwysleisio homoleg meddygaeth a bwyd.Mae gellyg a loquats yn fwyd da i rywun sy'n cael peswch 'poeth'.Mae Dŵr Siwgr Brown wedi'i Berwi gyda Sinsir yn effeithlon ar gyfer peswch 'oer'.Yn ddelfrydol gorllewin, ni ddylem roi peswch ac oerni meddyginiaeth i blant o dan 4. Yna gallwch roi cynnig uchod bwyd ar eu cyfer.
5. Dylech monitro tymheredd eich corff  gartref.Os oes gennych chi beswch gyda thwymyn neu ddiffyg anadl, ffoniwch eich meddyg.

Astudiaethau Mwy a Mwy yn dangos ein bod yn fwy tebygol o gael heintiau firaol yn y gaeaf.Ac er y dylai peswch oherwydd annwyd a ffliw fynd i ffwrdd ar eu pen eu hunain dylem gadw'n gynnes a'i osgoi yn ein bywyd bob dydd.

Mae Joytech Healthcare  yn wneuthurwr sydd â chymeradwyaeth ISO MDSAP a BSCI, sy'n cynhyrchu dyfeisiau meddygol o ansawdd uchel ar gyfer eich gofal iechyd.Gallwch gael catalog cynnyrch cyflawn yma.