O le taleina o se faʻailoga le mautonu e masani ona tofoina i le iʻuga. O lea, e faʻapefea ona tatou toʻamalie se tale pe amea?
Malamalama pe aisea tatou te tale
O le tale o se faʻafanua masani e tupu ai pe a faʻatiga se mea i lou faʻa, e pei o le pefu poʻo le postnasal lima. E fesoasoani foʻi i le faʻamamaina o ou mangs ma matagi. Peitaʻi, e masani ona oʻo atu le tata o le tatagi o sela o sela o loʻo ufiufi ai luga o auala pito i luga. A o le tele o talu, pei o i latou mai malulu ma flu, e foia o latou lava, o nisi e ono fesoʻotaʻi i tulaga sili ona ogaoga. Tusa lava poʻo le a le mafuaʻaga, e iai auala e faʻaitiitia ai le le fiafia.
Aoga malosi mo se tale
Tumau Hydrated : O le inu vai mafanafana o se faigofie ae le lelei lelei mo le malu o le tale. O le tausia o lou lava hydrated, faʻaaogaina se malu-puao o le agamalie, poʻo se aposonizer e mafai ona fesoasoani i le faʻafilemu o le faʻaʻi ma le faʻaeʻeina o le faʻaʻi.
Honey i luma o le moe : Suʻesuʻega faʻaalia o se spoonure o le meli aʻo leʻi moe e mafai ona faʻafefe le tale. Ae peitaʻi, aloese mai le tuʻuina atu o le meli i tamaiti i lalo o le 12 masina le matua.
I luga-o-le-Red Fofo : Atonu e te mafaufau i luga-o-le-counter fofo o loʻo i ai o loʻo i ai le sili atu o mea pei o aloe poʻo le mafaufau.
O vailaʻau masani a Saina : E faamamafa mai e TCM le ituaiga o meaʻai. Mo se faʻataʻitaʻiga, Pear ma Deal e fautuaina mo le 'Hot' Cugh, aʻo le Brown Bark Sina ma le Ginger e aoga mo le 'malulu' tale. I le vaipuna i sisifo, ua fautuaina loa ona avatua ni vailaʻau mafana ma le malulu i tamaiti i lalo o le 4 tausaga, ae o nei meaʻai fofo e ono faʻailoa ai se isi mea.
Mataitu lou soifua maloloina
E taua le Mataitu lou vevela vevela i le fale . Afai o lou tale e o faʻatasi ma le fiva poʻo le manava o le manava, saili vave fautuaga faʻafomaʻi.
Puipuiga ma le faaeteete
Suʻesuʻega faʻateleina ai le faʻaalia o faʻamaʻi pipisi e sili atu ona taatele i le taumalulu. A o tale mai le malulu ma le vai e masani ona foʻia latou lava, e taua le faʻamafanafana o le mafanafana ma ave ni puipuiga i totonu o lou olaga i aso taʻitasi
O le Heingtech Healccare o le ISO MDSAP ma BSCI-faʻamaonia tagata gaosi oloa, gaosiga sili ona lelei masini mo lou soifua maloloina ma le soifua maloloina. Saili le matou oloa atoa oloa iinei.
