သင့်ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေရန် အကြံပြုချက်များ

ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီးနောက် အလွန်မသက်မသာ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့လုပ်ဆောင်သင့်သနည်း။

ပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် ချောင်းဆိုးသည်ကို သိရန်လိုအပ်ပါသည်။

အမှုန်အမွှားဖြစ်စေ နှာစေးချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်စေ သင့်လည်ချောင်းကို တစ်ခုခုချို့ယွင်းသွားစေသောအခါ ၎င်းသည် သင်ပြုလုပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။၎င်းသည် သင့်အဆုတ်နှင့် လေပြွန်များကို ရှင်းလင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။သို့သော် ၎င်းသည် လေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းရှိ ဆဲလ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။အအေးမိဖျားနာခြင်းကဲ့သို့ ချောင်းဆိုးခြင်းများစွာသည် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားတတ်ပါသည်။သင့်ရောဂါသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေမှ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အကြောင်းရင်းကို ကုသရန် လိုအပ်ပါသည်။ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။

ပြီးရင် ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ သိလာမယ်။

1. ရေနွေးနည်းနည်းသောက်တာက  ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးလို့ ယူဆကြပါတယ်။အရည်များများ သို့မဟုတ် အေးမြသော အငွေ့ပျံသော အငွေ့ပြန်ဆေး သို့မဟုတ် အငွေ့များသည် လည်ချောင်းယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ချွဲသလိပ်များကို ပြေလျော့စေနိုင်သည်။
2. အိပ်ရာမဝင်ခင် ပျားရည်အနည်းငယ်သောက်ပါ။အချိုဓာတ်က ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ဖော်ပြပါတယ်။12 လအောက်ကလေးများကိုပျားရည်မပေးသော်လည်း။
3. ရှားစောင်းလက်ပတ် သို့မဟုတ် menthol ကဲ့သို့သော သက်သာစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော အရောင်းဆိုင်မှ ကုထုံးများကို သင်စမ်းကြည့်ချင်ပေမည်။
4. တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာသည် ဆေးဝါးနှင့် အစားအစာ၏ တူညီမှုကို အလေးပေးသည်။သစ်တော်သီးနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်းတို့သည် ချောင်းဆိုးတတ်သူများအတွက် ကောင်းမွန်သော အစာဖြစ်သည်။ဂျင်းနှင့် ပြုတ်ထားသော သကြားညိုရေသည် 'အအေး' ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေသည်။အနောက်စံပြတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသက် ၄ နှစ်အောက်ကလေးများအား ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိဆေးကို မပေးသင့်ပါ။ ထို့နောက် ၎င်းတို့အတွက် အထက်ပါအစားအစာကို သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။
5. သင် ... သင့်တယ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါ ။ အိမ်တွင် အဖျားရှိခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုကြပ်ခြင်း ချောင်းဆိုးခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ဖုန်းဆက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆောင်းရာသီတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရနိုင်ချေပိုများကြောင်း ပြသသည့်လေ့လာမှုများ ပိုများလာသည်။အအေးမိဖျားနာခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရမည်ဖြစ်သော်လည်း နွေးနွေးထွေးထွေးနေကာ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။

Joytech Healthcare  သည် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပေးသော ISO MDSAP နှင့် BSCI ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ထုတ်လုပ်သူဖြစ်သည်။ပြီးပြည့်စုံသော ထုတ်ကုန်ကတ်တလောက်ကို သင်ရနိုင်သည်။ ဒီမှာ.