ချောင်းဆိုးခြင်းသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီးနောက် ခံစားရလေ့ရှိသော မသက်မသာ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီတော့ အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးတာကို ဘယ်လို ဖြေဖျောက်နိုင်မလဲ။
ဘာကြောင့် ချောင်းဆိုးရလဲဆိုတာ နားလည်ခြင်း။
ချောင်းဆိုးခြင်းသည် သင့်လည်ချောင်းကို ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် နှာစေးအစက်အပြောက်ကဲ့သို့ တစ်ခုခုကြောင့် ယားယံသည့်အခါ ဖြစ်ပေါ်သည့် သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အဆုတ်နှင့် လေပြွန်များကို ရှင်းလင်းရာတွင်လည်း ကူညီပေးသည်။ သို့သော် မကြာခဏ ချောင်းဆိုးခြင်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းရှိ ဆဲလ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ချောင်းဆိုးအများအပြားသည် ၎င်းတို့ဘာသာ ပြေသွားသော်လည်း အချို့မှာ ပစ်မှတ်ထားကုသရန် လိုအပ်သည့် ပိုမိုပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် သက်သာရာရစေမယ့် နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် ထိရောက်သော ကုထုံးများ
ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ - ရေနွေးနွေးလေးသောက်တာက ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေဖို့ ရိုးရှင်းပေမယ့် ထိရောက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ရေဓာတ်ထိန်းထားပါ၊ အေးမြသော အငွေ့ပျံသော စိုစွတ်သည့်စက် သို့မဟုတ် အငွေ့ပြန်ဆေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် လည်ချောင်းယားယံခြင်းကို သက်သာစေပြီး ချွဲသလိပ်များကို ပြေလျော့စေပါသည်။
အိပ်ရာမဝင်ခင် ပျားရည် - ပျားရည်တစ်ဇွန်း အိပ်ယာမဝင်ခင် ပျားရည်တစ်ဇွန်းသောက်ရင် ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ သိရပါတယ်။ သို့သော် အသက် 12 လအောက်ကလေးများကို ပျားရည်တိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
Counter ဖြေရှင်းနည်းများ - ရှားစောင်းလက်ပတ် သို့မဟုတ် menthol ကဲ့သို့သော သက်သာစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည့် အရောင်းဆိုင်မှ ကုထုံးများကို သင်စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
တရုတ်ရိုးရာဆေးပညာ : TCM သည် အစားအစာ၏ ကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများကို အလေးပေးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သစ်တော်သီးနှင့် loquats ကို 'ပူ' ချောင်းဆိုးအတွက် အကြံပြုထားသော်လည်း ဂျင်းနှင့်သကြားညိုကျိုရေသည် 'အအေး' ချောင်းဆိုးအတွက် ထိရောက်မှုရှိသည်။ အနောက်တိုင်းဆေးပညာတွင် အသက် 4 နှစ်အောက်ကလေးများအား ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့် အအေးမိသောဆေးများ မတိုက်ရန် အကြံပြုထားသော်လည်း အဆိုပါ အစားအသောက်ကုထုံးများသည် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
သင့်ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။
အရေးကြီးတယ်။ အိမ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို စောင့်ကြည့်ပါ ။ သင့်ချောင်းဆိုးခြင်းမှာ အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းတို့နှင့်အတူ လိုက်ပါလာပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ကို အမြန်ရယူပါ။
ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု
လေ့လာမှုများက ဆောင်းရာသီတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှု ပိုမိုဖြစ်ပွားကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ အအေးမိဖျားနာခြင်းမှ ချောင်းဆိုးခြင်း သည် သူ့ဘာသာသူ ပြေသွားသော်လည်း ထိုရောဂါပိုးများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် နွေးထွေးနေရန်နှင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအစီအမံများ ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
Joytech Healthcare သည် ISO MDSAP နှင့် BSCI မှ ခွင့်ပြုထားသော ထုတ်လုပ်သူဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ထုတ်ကုန်ကတ်တလောက်ကို ဤနေရာတွင် စူးစမ်းပါ။
