Кашель - это неудобный симптом, часто испытываемый после инфекции. Итак, как мы можем успокоить постоянный кашель?
Понимание, почему мы кашля
Кашель - это естественный рефлекс, который возникает, когда что -то раздражает ваше горло, например, пыль или постназальная капля. Это также помогает очистить ваши легкие и ветровой трубы. Однако частые кашля могут привести к воспалению клеток, выстилающих верхние дыхательные пути. В то время как многие кашель, как и капли от простуды и гриппа, будут разрешаться самостоятельно, некоторые могут быть связаны с более серьезными заболеваниями, которые требуют целенаправленного лечения. Независимо от причины, есть способы облегчить дискомфорт.
Эффективные лекарства от кашля
Оставайтесь увлажненными : питье теплой воды - это простое, но эффективное средство для успокоения кашля. Сохранение увлажнения, используя прохладный увлажнитель или испаритель, может помочь успокоить раздраженное горло и ослабить слизь.
Мед перед сном : исследования показывают, что ложка меда перед сном может облегчить кашель. Тем не менее, избегайте отдавать меда детям в возрасте до 12 месяцев.
Решения без рецепта : вы можете рассмотреть вопрос о безрецептурных средствах, которые содержат успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ или ментол.
Традиционная китайская медицина : TCM подчеркивает терапевтические свойства пищи. Например, груши и ловаты рекомендуются для «горячего» кашля, в то время как вареный коричневый сахарная вода с имбирем эффективна для «холодного» кашля. В западной медицине рекомендуется не давать кашля и холодные лекарства детям в возрасте до 4 лет, но эти пищевые средства могут предложить мягкую альтернативу.
Следите за своим здоровьем
Это важно Следите за температурой вашего тела дома . Если ваш кашель сопровождается лихорадкой или одышкой, быстро обратитесь к медицинской консультации.
Профилактика и уход
Исследования все чаще показывают, что вирусные инфекции более распространены зимой. В то время как кашель от простуды и гриппа обычно разрешается самостоятельно, важно согреться и принимать профилактические меры в вашей повседневной жизни, чтобы избежать этих инфекций.
Joytech Healthcare -это ISO MDSAP и одобренный BSC, производящий высококачественные медицинские устройства для вашего здоровья и благополучия. Исследуйте наш полный каталог продуктов здесь.
